SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kicka

Czy chodziło Ci o: "kilka"?

  • warto sprobować na kicka metke phenoma? bo mam za półdarmo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • warto sprobować na kicka metke phenoma? bo mam za półdarmo. Ponawiam, bo w miare pilny temat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 15:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] tempie. Ale zacząłem się zastanawiać nad interwałami, bo dużo dobrego o nich czytałem. Ale zastanawiam się, czy jest sens interwałów, jeżeli trenuję dość intensywnie kicka, którego treningi też opierają się na takich pseudo interwałach (minutę jedziesz długa kombinację ręce + nogi na maksie, minutę przerwy i ćwiczy partner). Moim celem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-10-26 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel cyklu masa dobrej jakosc ubicie na koncu szlif zejscie do ok 10% bf chce juz kompletowac powoli towar zeby ze wszystkim sie ogarnac myslalem nad: Test,bold jako baza na kicka moze meta lub tura GH 5iu przed snem mam dostep do stronga , do tego tren i tutaj nie wiem A czy E bedzie to pierwszy kontakt, T3 fajnie jakbyscie napisali swoje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2013-10-26 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok będzie HCG jeśli to konieczność a coś na temat kicka z propa lub samych cypio jak lepiej? czekam na podpowiedzi!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-10-26 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego deka od 2 tyg?deke daj od poczatku i stała dawkę reszta skoro prop na kicka to długiego testa mniej po propie podbijasz i si,cykl mozesz winem kończyć bardzo dobry pomysł o 2 tyg więcej od testa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2013-10-26 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory kolego ale jestem tu nowy i nie wiem czy zrozumialem dobrze masz na myśli że ten prop od poczatku do końca cyklu i wyjdzie mix czy prop 1-3 do końca zapasow bo mialem na myśli żeby prop byl na kicka i czy to możliwe nie chce mixa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-10-26 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-3 to tygodnie, czyli od pierwszego do trzeciego tygodnia bijesz propa na kicka i jednocześnie cypka, żeby się rozkręcał w tym czasie. A od czwartego tygodnia bijesz już samego cypka tylko w wyższej dawce niż na początku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-10-26 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chcesz zeby to mialo rece i nogi npp przynajmniej 8tyg 300-400 ew, deca przynajmnem 12 tyg. Wybierz jeden lub drugi srodek, ew dokup deci, flakon npp daj na kicka i bedzie gralo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-10-27 01:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmz 48mg przez 6 tyg zamiast mety na kicka, pozniej wejsc na pro trena 8 tyg, teraz ile deki i tescia i jak dlugo?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2013-10-27 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4.30g wpc, banany, jabłka, trening 5.chleb, ser biały, szynka http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Przed treningiem 15g high kicka oraz 200mg kofeiny, po treningu 3g beta-alaniny oraz 10g BCAA. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png 25.10 Interwały 12x [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2013-10-29 00:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwałtowny spadek motywacji do treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i siłka to straszne obciążenie dla organizmu mimo że trenujesz już parę ładnych lat. Mi zawsze po zakupach suplementacyjnych rośnie chęć do treningu. Zarzuć jakąś przedtreningówkę, np. High kicka który nie pompuje (bo nie o pompę nam chodzi w bieganiu i SW) a ma w sobie i beta alanine i trochę BCAA, do tego np. kreatyna jakaś i będzie ok : )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2013-10-29 23:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten winstrol inj ma się rozumieć, że e2d? Długie estry wg mnie lepiej bić 2 x w tygodniu ponieważ będą mniejsze wahania stężenia. Ma się to do deki i enana. Prop na kicka będzie ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-10-30 13:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten winstrol inj ma się rozumieć, że e2d? Długie estry wg mnie lepiej bić 2 x w tygodniu ponieważ będą mniejsze wahania stężenia. Ma się to do deki i enana. Prop na kicka będzie ok. Winko będzie w tabletkach, będę brał 30mg ed (zapomniałem napomknąć) Własnie wahania stężeń mnie zastanawiają, którą koncepcje przyjąć, czy ta opisaną powyżej, a może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2013-10-30 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda kurczaka, warzywa trening 4. 2 małe kebaby z kurczaka http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Przed treningiem 15g high kicka oraz 200mg kofeiny, po treningu 3g beta-alaniny oraz 10g BCAA. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png 29.10 Stójka: [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19334 Data: 2013-10-30 23:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie nandro i test cyp na 12-15 tygodni i na kicka metka. Przytrzymasz michę to wpadnie kilka dobrych i kilka złych kg. Na pewno będziesz większy :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2013-10-31 12:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak storm, odpuść sobie nadro w tym wieku. Wrzuć miksa, albo długi estr tescia i ciagnij ile chcesz. Na kicka podobnie jak karpiu wrzucił bym mete, ewentualnie ture na początek z 6 tyg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2013-10-31 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie może zrezygnuj z mety na kicka. Będzie mniejsza szansa na gino.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2013-10-31 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tyg. do Startu

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Tak Łódź:) co do high kicka warto jak najbardziej dobra przedtreningówka nie pompuje przede wszystkim kopa może jakiegoś dużego nie daje czuć mrowienie i pobudzenie ale jest dobra ponieważ wzrasta wytrzymałość stosuje ją przed treningiem około 40min przed ale każde suple działaja na każdego inaczej dlatego po prostu trzeba spróbować:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-11-01 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test i meta

    Post
    Doping

    1. taki cykl zaczyna się wszystkimi środkami jednocześnie 2. właśnie po to daje się metę na kicka, żeby działała zanim długie estry deki i testa się rozkręcą a potrzebują na to ok 5 tygodni a nie trzy. 3. deka za krótko 4. micha leży Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-11-02 21:30:49

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2013-11-02 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)