kicka

Propa sprzedaj 10 ml i dokup enana, 10ml zostaw na kicka albo na koniec, zeby lepiej w odblok trafic. Ja bym sprzedal deke i propa calego i kupil mete i polecial z enanem: 1-10 enan 250mg e4d-e5d 1-5(6) meta 25-30mg ed Na nandro jeszcze za wczesnie. Albo prop plus meta: 1-7(8) prop 100mg e2d 1-5(6) meta 25-30mg ed Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]

[...] linka bo sie boje o bana )jest dobra jako druga .?? Właśnie rozwalilem takom z marketu za 6 dych ale złapalem zajawke i chcialbym sie wziosc za to na powaznie . Umiem olke kicka i inne male tricki .mam do dyspozycji 230-260zl niezbyt sie znam na częsciach wiec szukalem gotowej . Moze mi podpowiecie cos na temat firmy dacka traków twardosci itp [...]

Mnie też się wydaje, że największą wagę przykłada się do treningów Side Kicka na TKD. Na karate widziałem głównie wersje na kolano właśnie, takie w ramach samoobrony. Na MT dowiedziałem się tyle, że side kick istnieje i nawet niektórzy go czasem kopią Na KB trochę więcej, ba, sporo więcej, jako "pełnoprawna" technika bojowa. Zaś w TKD [...]

My na Karate uczyliśmy się jak Side kicka wykonywać na wątrobę tylko przeciwnik musi się tak jak by trochę bokiem ustawić wtedy fajnie na żebra, wątrobę wchodzi :P

Mi się ogólnie wydaje, że side kicka widzimy rzadko nie dlatego, że jest nieskuteczny*, tylko dlatego, że nie przywiązują do jego trenowania dużej wagi - większość klepie muay thai. Jednak wystarczy popatrzyć na kogoś kto wywodzi się z czegoś innego, np. Cunga Lee. Ale w samym muay thai też znajdą się ci co dobrze wykorzystują kopnięcie boczne - [...]

Jak zobaczyłem wykonanie side kicka u pewnego pana z kung fu modliszki, uświadomiłem sobie jaki on może być skuteczny z tym że takie opanowanie tej techniki i takie wykonanie to lata żmudnych treningów

Albo nie przykładają się po prostu do treningu side kicka.

side kick jest dobry także jako kopnięcie defensywne, jak dla mnie lepsze od front kicka więc dalej nie rozumiem dlaczego w mma i k1 można go tak rzadko zobaczyć

Może nie używają tak często dlatego, że do K-1 trenują muay thai i kickboxing, a ogromnego nacisku na side kicka w tych stylach się chyba nie kładzie. http://www.youtube.com/watch?v=tchaC7Gp4No Od 5:00. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-03-14 20:25:27

DALBYM COS NA KICKA I BEDZIE FAJNIE

jak dla mnie to ciezko to wytlumaczyc 1.Pozycja( tzn ze trzeba stac bokiem do przeciwnika ) wtedy latwo mozna dostac low kicka i zostac obalonym. (chodzi mi o to ze po wykonaniu kopniecia gdy noga wraca na pozycje wyjsciowa trwa to dlugo... i latwiej to skontrowac przeciwnikowi np low kickiem) 2.Zmiana pozycji do wykonania side kicka jest latwa [...]

Ojj przypomnę wam o tym w sobote hejterzy Naturalnie - Mam dziwne przeczucie, że Schaub też zapjerdoli mu takiego high kicka Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-03-16 11:34:25

Witam, ulozylem sobie trening pod boks/kicka. Trening polega na wykonywaniu cwiczen po kolei, bez zadnych przerw, kazde cwiczenie po 30 s. Moje pytanie brzmi - czy to zda egzamin. Prosze o wszelkie slowa krytyki, kazania, porady. Z gory dzieki za pomoc Skakanka Pompki z klasnieciem Podciąganie na drążku Wyciskanie hantli naprzemiennie Proste z [...]

pewnie i tak jak by każdy z zgromadzonych tu przyjał takiego low kicka to by skończył z połamana noga :D

ale nakombinowal. juz 75kg, no to ladnie. w niedziele wazyl sie po klocku, a dzisiaj przed? tak wogole, to brat nie ma neta? jak juz chce poleciec, to niech dokupi susty na 10 tyg 500mg ew, propa na kicka i na koniec wino. rozpisac, czy i tak nie bedziesz wiedzial o co chodzi? z czego ma propa 250mg?

****a śniło mi się że CC walczy imo nie wykonał ani jednego hight kicka ale wygrał po***any sen jeszcze mi się śniło że ćpałem hasz z koleżanką z pracy

brak podstawowych ćwiczeń główne grzechy tego planu to brak siadów,ciągów,podciągania na drążku no i czy przy treningach kicka nie lepiej by Ci było trenować fbw? lub jakims innnym splitem niż raz na tydzień?(np 2 razy na tydzień czy przód-tył lub push-pull)

Finax, uzywasz go na kicka, a potem lecisz na dlugich estrach? Jest sens robic pojedyncze cykle 4-5 tygodni na suspensie i powiedzmy winku czy nie ogarnie sie spadkow potem?

Kurde strach pomyslec co by bylo gdyby shogun przy***al low kicka dala janka :D

mam taki problem bo 3 tygodnie temu na treningu przyfansolilem w kolano parterowi dosc mocno i mi opuchl piszczel a w srodku tak jakby opuchlizny taka miekka dolinka ... i wszystko niby sie zagoilo az do ostatniego treningu kiedy to powtorzylem felernego low kicka i znow mi to sie stalo. macie jakies sprawdzone sposoby na leczenie takich urazow?