kicka

[...] dystanse tak często także bym nie polecał. Jeśli chcesz biegać maratony, to biegaj, ale jeśli chodzi o bieganie i karate to w tych sportach chodzi o trochę inny rodzaj wytrzymałości Polecam tu interwały jeśli musisz biegać. ro-kicka bym się nie słuchał Rozciąganie z rana to bezsens totalny. Z rana powinno się robić tylko rozciąganie dynamiczne.

jak cię stać to leć 5 j.m. co dzień z saa do tego bym dał deke i testa ew metke na kicka.T-3 mozesz po kilku tygodniach wrzucić w dawce 25-50 mcg

deca przez 5 tygodni to lekkie nieporozumienie, jak chcesz tak króko nandro to daj npp 1-8 enan 1-10 deka 9-14 prop i na kicka może być meta 1-4/5 30 mg ed jak nie chcesz tapera propem to daj enana na 12 tygodni

hello.. sorry ale musze się włączyć... na początek takie sprostowanko--trenowałem tkd roczek, więc co to teraz napisze to nie bzdury zmyślone itp.. pierwsza sprawa-skuteczność...no niestety, trzeba się pogodzić z faktem, że tkd do sport bardziej pokazowy niż system obronny.Podoba mi się stwierdzenie "nie walczy styl ale człowiek" i takie [...]

[...] z elementami boksu tak mi trener powiedzial czy ktos tam nie wiem;)) polazlem na ta stojke z boksem nauczylem sie podstaw boksu tzn ucze sie ich nadal:) kopniecia chyba z kicka albo thai moze z tego i z tego;) + kolano i z przykroscia mi sie czyta takie cos bo mi sie przypomina odrazu jak ja to widzialem wszystko pol roku temu karate karate [...]

wino bym sobie wogóle darował mete był dał na kicka

[...] moze i te 5kg na mecie niezlej masy to juz byl limit jakis. ale sily tez zero potem juz. nawet spadek. wiec u mnie jedyna opcja to 10-12cykle na dece tesciu + bold ew, i na kicka tylko delikatnie 3tyg po 20mg mety zeby po jej odstawieniu dalej szlo. albo taki system jak wyzej pisalem. i chyba na zime polece tym a potem deka bold enan i deliktany [...]

czesc kuba, sorki ze tak wypytuje...ile masz latek, ile trenujesz kicka w ZG ...jakies sukcesy??

[...] A co do "walki parterowej" to polecam sprawdzić o co chodzi w zapasach. prawie kazdy zawodnik MMA rozpoczynał od zapasów Akurat to nieprawda. Wielu zaczynało od kicka (Crocop), Fedor (judo, sambo) czy od razy cross (Silva). A co do tego, że zapasy są 100 x lepsze - to sorry - nie zgodzę się. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]

Maximus, jak sam pisałeś, oprócz KM macie tez zajęcia z trenerami judo i kicka, a to znaczy że: 1. wasz trener jest spox i dba o wasz wszechstronny rozwój; 2. sama kravka w jego pojęciu jest niewystarczająca, dlatego wprowadza elementy innych, sprawdzonych styli. Pomyśl nad tym. I jak sam pisałeś, nie wiesz jak wygląda trening KM w innych klubach [...]

[...] na czczo Teraz pytania: - Czy te 6 jednostek ujadę bez insy? Podczas poprzedniego cyklu monitorowałem poziom cukru - był w górnej granicy normy. Poprzedni cykl skończyłem na 5 i.u.- 4 to było za mało. - Czy warto dać metkę na kicka zanim cypionat się rozkręci? Powiedzmy 1-4 20 mg ed? - Czy warto cypionat uzupełnić innymi środkami? Dzięki i pozdro

Ja stosowałem 50 mg przez 14 dni,na kicka.Waga ze 102 na 106./zaznaczę ze 105 było dla mnei nieprzekraczalną granicą/ potem mimo kontynuacji cyklu waga zeszła na 104.Widać z dnia na dzień po odstawieniu oxymetholonu.Imo dla chwilowego wzrostu powera i masy nie warto.W tej chwili na propie z durą waga na czczo 108 pod wieczór 110.

to lepiej może na kicka metka 4 tyg zamiast tego antka w takiej ilości też myśle że antka pasowało by zwiększać co tydzień.Na pierwszy strzał dał bym enana 500 mg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-06-29 13:02:17

[...] gule nie ma... Taniec??? to że wykonujemy ginga to nie znaczy że tańczymy bo to nie są kroi taneczne,,,garda jest nawet przy niektórych udrzeniach z nogi mamy robić gardę z kicka Kb ale nasza garda polega na zasłanianiu twarzy łokciem (skuteczne ) "Draciel, lejecie się na treningach? Ćwiczycie tak żeby się trafić? " no niestety nie [...]

Boksu nie trenuję, ale często jestem na treningach boksu, kicka i tai-boxingu. O moją wiedzę mozesz byc spokojny - mam dobrych nauczycieli... Wracajac do tematu "kombinacje w boksie" - to moim zdaniem nie ma jednej konkretnej kombinacji, którą mozna zaproponować każdemu. Wszystko zależy na ile już opanowałeś technikę boksu, czy jesteś [...]

Moim zdaniem bez sensu. Lodzianinowi zapewne chodziło o to abyś dał propa na kicka czyli równolegle z cypkiem. Dalej podbijasz troszkę i lecisz już na samym cypku. HCG na odblok dajesz 3 dni po ostatnim strzale testa i bijesz po 1000iu e2d a dobę po winie wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3-4 tygodnie.

taka mala aktualizacja zeby nie bylo, nie op*****lam sie 5/6 dzien juz leci 120 mcg, od jutra 160. Pytanie brzmi czy jest sens wrzucac wieksze dawki ? biorac pod uwage wszystkie czynniki, bo z czasem zauwazam delikatne przezwyczajenie sie organizmu do clenu . Nadal dziala ale nie ma tego kicka co na poczatku

wiki80 nie pisałem nic o goleniu :) Pytałem sie trenera o tego twojego Low Kicka :) => Najskuteczniejszy na kolanie, ale nie stosować jeżeli ktosnie jest pewny że musi, taki kop w kolano może na długo jak nie na zawsze załatwić przeciwnika :)

Pytałem sie trenera o tego twojego Low Kicka :) => Najskuteczniejszy na kolanie, ale nie stosować jeżeli ktosnie jest pewny że musi, taki kop w kolano może na długo jak nie na zawsze załatwić przeciwnika :) Bylo juz tu pare topicow obalajacych mit kopniecia w kolano jako techniki wybitnie destrukcyjnej.... Wilk-tak sadzilem ze sie [...]

Tak, kopię zgiętą. Tyle, że chodzi o low-kicka, a Tobie pewnie chodzi o wysokie okrężne - tak, je też tak kopię. I to właśnie w ten sposób najczęściej A teraz czas na zdjęcia domowej roboty z telefonu komórkowego