kicka

Puramuk miałem kiedyś dokładnie ten sam problem. Trening kicka od 20 do 21.30. Bezsenność do 4,5 rano. Masakra. Pozniej musiałem zaparzac jakies ziółka :/ bo długo tak człowiek nie wytrzyma. W końcu samo przeszło i mam nadzieje ze nie wróci.

Nie jestem nawiedzonym mistykiem, zapalającym kadzidełka przed portretem M.Ueshiby. Dla mnie (jak i dla dużej części "Tradycyjnych") sztuki walki to coś więcej niż umiejętność prania po ryjach-ale nie dorabiamy do tego "chorej ideologii". Dla adeptów styli nowoczesnych-sztuki walki to tylko i wyłącznie zbiór technik, metod i [...]

Prosze Cie bardzo Wilku :). A odnosnie tego lewego prostego to masz oczywiscie racje, w zasadzie napisales to, co moj trener kicka tlukl nam w mozgi od pierwszego treningu.

Witam, są gdzieś jeszcze oprócz politechniki lubelskiej treningi kicka u nas w mieście? Co możecie doradzić itd itp :) Pozdro

mozesz zrobic tak: 1-8 prolo 1-10 bold 9-13 prop 9-14 wino dawki dobierz sobie sam, ja teraz robie podobny cykl tylko na susta,deca,wino i antek na kicka

Nie jestem mixowcem-ale jednak: na Twoim miejscu dorzucilbym 3 trening BJJ. Czemu? Bo dopiero od 3-4 treningow w tygodniu jakiejkolwiek SW zaczynasz robic realne postępy. 1 trening tygodniowo Kicka/Thaia niewiele Ci da. Poza tym , trenowanie w jednym klubie BJJ a w drugim KB/MT to nie jest trening przekrojowy. Ten ostatni masz wtedy, gdy rozni [...]

[...] ale to logiczne wszystko zależy jak sie przykładasz. Jeśli jesteś zdecydowany na trenowanie stójki to na początek 4-5 miechów polecam Ci boks i potem dopiero zmień na kicka lub muaythai jak już będziesz miał podstawy bokserskie może to nie trening przekrojowy ale rozwijasz sie w dwóch płaszczyznach pozdro Zmieniony przez - Manikkk w dniu [...]

[...] i to co jest tu powtarzane setki razy "Cel uświęca środki" to kompletna bzdura. (Bierzesz sterydy=Oszukujesz). Sam uprawiam Karate kontaktowe od 11 lat i kicka od 3. Nigdy uwierzcie mi NIGDY nie przeszło mi do głowy żeby się za cos złapać !. Przy okazji znam dziesiątki ludzi trenujacych sporty zawodowo od xx lat brzydzących [...]

Kurva a ja nie mam sily na silwonie chodzic odkad sie na kicka zapisalem , strasznie mnie wymecza. Dzisjaj chyba pierwszy raz zrobie silownie w poludnie a kicka wieczorem i zobacze jak mi wyjdzie to polaczenie.

[...] i to co jest tu powtarzane setki razy "Cel uświęca środki" to kompletna bzdura. (Bierzesz sterydy=Oszukujesz). Sam uprawiam Karate kontaktowe od 11 lat i kicka od 3. Nigdy uwierzcie mi NIGDY nie przeszło mi do głowy żeby się za cos złapać !. Przy okazji znam dziesiątki ludzi trenujacych sporty zawodowo od xx lat brzydzących [...]

A u nas nawet dziewczyna jest instruktorką w świdnickiej sekcji. 1 dan taekwondo, 3 kyu kicka... Gizmo

Ja tez bylem na grobach i troszke kurva zimno Dzisjaj jeszcze na kicka musze isc , bllleeeee nie chce mi sie

Dokładnie, widzieliście tego head-kicka ? smiech na sali, nie musze chyba mówić ze o'haire jest zawodowym wreslerem więc udawać bardzo dobrze potrafi. CO było powodem tej naglej decyzji pride ? taki butterbean to niezly chwyt marketingowy, gruby amerykanin...

[...] ogolnie mmma bo kravka tak wszędzie zachwalana (oczywiscie przez kraverów) nie sprostala moim oczekiwaniom. NIestety nie mam czasu na to aby potrenowac troche MT, kicka i BJJ razem. Słyszałem ze VT to dobra przekrojówka, dlatego się pytam. Czy VT to tez dobry dodatek do wczesniej poznanych SW (tak jak kravka), czy mozna nauczyc sie [...]

1-8 tyg oma (500-750mg) 1-8 tyg. deka (200mg) 1-3-prop (75mg e2d) --na kicka 6-11-wino oral 40-50mg ed 9-11-prop (75mg e2d) --na zejscie Taka rozpiska...deki malo bo latwo zlapie decadicka...pytanie jak Wy to widzicie,chodzi o rospiske sama ,nie dawki...i proscar jak cos dam od poczatku to jak dlugo ciagnac...do rozpoczecia hcg/odlobku czy dluzej [...]

1-8 susta --> stawialbym na prolke 1-8 deka 1-3 prop --> na kicka --> czemu nie metan 6-11 wino oral --> czemu nie płyn 9-11 prop --> na zejście - OK Według Mnie mix + nandro 1-10 ciągnąć!

Aha, 8 tyg nandro to trzeba kicka zrobić.

1-8 susta --> stawialbym na prolke 1-8 deka 1-3 prop --> na kicka - OK 6-11 wino oral --> czemu nie płyn 9-11 prop --> na zejście - OK Według Mnie mix + nandro 1-10 ciągnąć!

hehe czemu z dupy? nie mam kosmicznej wiedzy, po prostu zaczalem od npp robiac kicka dla deci, oraz od propa+enan jako kicka dla omki i zejscie robie z propa i winka tak zeby lagodnie zejsc z dawkami. pewnie jest z dupy ale wazne ze ja sie dobrze czulem wbijajac w ten sposob, dobre nastawienie to podstawa cyklu

Sparujemy raz na jakiś czas średnio raz w miesiącu i to tylko starsza grupa tu przyznaje ze jest to dziwne podejście dlatego do tego zaczynam kicka bo bez sparingów nie da sie czegoś nauczyc :(