SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

keto

  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Danio dziękuję rado wyklucza, wyklucza... Z tym, że keto zapewne dotyczy już przygotowań do zawodów, a dla nas skromnych żuczków minimum 1,5g *********************************************************** Dzisiaj zrobiłam zaległy trening z poprzedniego tygodnia: *9+2 w wyciskaniu oznacza 9, kilka sek na oddech i jeszcze 2 powtórzenia, to był mój [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSCI NA RYNKU SUPLEMENTÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zawartych w suplach innych firm bedzie w najblizszej przyszlosci mozna zobaczyc w produktach olimp? : Arginina HMB 6-oxo 5-htp Glukonian Kreatyny Taurynian Kreatyny Kreatyno-O-Fosforan Tetrawodorek Fosforanu Dwusodu Kreatyny alfa amnino-n-maslan kreatyny Tauryna AKG Trójkreatyna HCA keto-izokapronian argininy pozdrawiam i czekam na odp.:)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11027 Data: 2009-09-02 19:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skalar wiadomo, że produkty zbożowe, składniki antyodzywcze etc, ale przecież to będzie jego jedyny produkt zbożowy na keto i nikt mu nie każe dostarczać błonnik z samych otrąb taki dodatek więc nie sadze by jakoś mu szczególnie zaszkodziło chyba, że jest coś o czym nie wiem i masz inny poważniejszy powód wyeliminowania otrębów posiłki - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2009-09-02 22:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arson VS hyperdrive 3.0+ VS tight VS viper

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka ja mam male doswiadczenie w temacie supli i bylbym wdzieczny jakby starzy wyjadacze kapsulek;) udzielili mi paru odpowiedzi w kwestii porownania wymienionych w temacie termogenikow do tej pory mialem do czynienia z olimpowskim tse, trecowskim tfb (jechane zarowno oddzielnie jak i raz zrobilem cykl laczac oba rownoczesnie, chyba nawet [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-09-05 05:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny tak jak by.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. nie ma aminokwasów w krwiobiegu to polecą mięśnie aero na czczo nie ma kompletnie sensu na keto, bo jako glikogen jest opróżniony tak czy siak to o każdej porze będą podobne efekty 2. nie ma żadnych proporcji układaj dietę, wyjdzie w praniu najwyżej się poprawi 3. czemu? 4. ? otręby - substancje antyodzywcze jako dodatek - oks, bym się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-09-05 21:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym tego nie robił redukujesz? przecież nie nie masz energii? może za mało kcal w diecie? żeby organizm wrócił do równani musi minąć trochę czasu, lądowanie tutaj raczej nie pomoże, a typowe dla diet keto nie ma sensu chcesz zjeść coś dobrego, trochę odpocząć od diety? to zrób sobie chaet meal nie ładowanie

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 15:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol vs E-pol

    Post
    Doping

    dorzucili choć w tym wypadku to ilości śmieszne erving Size: 2 capsules Servings Per Container: 30 Vitamin B12 (Cyanocobalamin) 25mcg 400% Vitamin C (Ascorbic Acid) 50mg 100% Vanadyl Sulfate 5mg Fast Acting Anabolic Explosion 700mg AAKG (L-Arginine Alpha Keto Glutarate) Creatine Ethyl Ester Fast Acting Libido Complex 500mg (Tribulus Terrestris [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7427 Data: 2009-09-10 16:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosii na 80 g ww byłeś w keto, byłeś płaski bez glikogenu jedząc ww mięśnie napuchły stąd może być ten efekt zresztą każdemu co innego służy ile kcal? nie wiem pewnie coś koło 2300 w dt i około 1900 w dnt zależy od dnia, bo dzisiaj mam taki apetyt od rana, że spokojnie wyjdzie ponad 1900 kcal Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-09-13 12:48:13

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ryz i rodzynki lepsze ale zato gainerek jaki smaczny hmmmm . kurva kocham pic to gowno oczywiscie tylko i wylancznie na dietach keto w czsie ladowan . za kazdym innym razem niestety odpada .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2009-09-15 08:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ręka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. mój problem to lewa ręka . Już od 1,5 tygodnia boli mnie lewa ręka a właściwie to mi się zdaje że triceps . I przez to nie mogę robić połowy ćwiczeń ponieważ ten ból jest bardzo ostry :( Brałem taki lek Keto sprey . zrobiłem 3 dniowa przerwę od siłowni no i dzisiaj poszedłem na siłownię i znów to samo było:( więc wybrałem się do lekarza . [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2009-09-20 13:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kiedy on się przejawia. W każdym razie na PCT mam GET Arrimadex, specjalny do cyklu po SUS 500: (Calcium D-Glucarate, Resveratrol, Urtica Dioica, Diindole methane, 3,17-keto-etiochol-triene, Tribulus Terrestris, Vitex-Agnus-Castus Extract, Rhodiola Rosea, TPGS.) ZDJĘCIA: Postaram się cos przygotować na "po cyklu", a z przed, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2009-09-23 08:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podbicie do 3 g białka/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żadnym cyklu masowym nie miałem aż takich ogromnych efektów jak teraz na redukcji) że już sam nie wiem jak działa moje ciało. Prawdopodobnie mój organizm bardzo lubi dietę keto i chodzi na niej jak mały samochodzik. Może coś jest z tymi hormonami na dietach ketogenicznych. Zresztą nie wyobrażam sobie redukcji innej niż na keto - nie straciłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2009-09-27 09:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] był ponad 2 godziny przed treningiem, ale chęć puszczenia pawia przy każdej serii jest bezcenna Nie polecam i nie powtórzę Tak wiem, kiełbasa zło, szatan i w ogóle ale na keto mogę sobie czasem pozwolić na skok w bok Co dzisiaj robiłem: Nogi + Klata + Bic Nogi: Przysiad 100 x 15, 110 x 12, 120 x 10 - negatywy 1,5 sekundy Suwnica nie chciało mi [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14724 Data: 2009-10-05 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taka ilosc tluszczu nie je sie nawet na diecie keto, tobie w zupelnosci starczy 1g /kg tluszczu, podciaganij bialko bo jego masz malo. Przy twoim rodzaju uprawianego sportu mozesz miec wiecej wegli, wazne jest natomiast ich jakosc i czas kiedy je jesz, czyli glownie rano i okolotreningowo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2009-10-07 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze jestes wyrzebiony mozesz tez zamiast pigulek dopijac lyzke oleju lnianego dziennie. Nie chodzi mi o klasyczne "ladowanie" bo jak mowisz takie cos robi cie na keto, ale na LC tez przydaje sie czasami jakis "oszukany posilek" lub nawet caly dzien, chociaz oczywiscie zalezy to od samopoczucia i wcale nie ma obowiazku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-10-09 08:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] by po pogotowie zadzwonili I wisienka na torcie - glukoza Ketoza od 2,5 miesiąca A dam sobie rękę uciąć, że pani lekarka nie miała zielonego pojęcia że coś takiego jak dieta keto jest możliwa i gdyby zobaczyła mój poziom glukozy(a na 95% widziałaby taki poziom pierwszy raz w życiu u nie-cukrzyka) to znowu byłaby panika A lekarze wiecie jacy są - [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14724 Data: 2009-10-09 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETOTIFEN - jako anabolik.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to chyba jakis zart z tym keto...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2009-10-19 12:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Anabol-5

    Temat
    Nutrex

    Nutrex Anabol-5 - 120 kapsułek Opis przedmiotu Nutrex Anabol 5 to suplement, który został stworzony po to, aby zmaksymalizować procesy anaboliczne zachodzące w organizmie sportowców. Taki efekt można uzyskać poprzez stworzenie optymalnego środowiska dla komórek mięśniowych poddawanych obciążeniom fizycznym. Produkt ten polecany jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2009-10-19 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granathar - czyli wycinka a potem jadziem z koksem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 10:30 a później dopiero obiad o 16:30, pomiędzy tymi posiłkami jest trening, ale nie zmienia to faktu że to absolutnie katastrofalne rozwiązanie, jednak na diecie keto całkowicie niemożliwe do ominięcia, szczególnie przy obciętych kaloriach. Na masie jestem w stanie wziąć duże drugie śniadanie, podzielić je na 2 części i będzie git, [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14724 Data: 2009-10-20 16:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo lepsza regeneracja, nabicie. Co do skutków ubocznych... nie robiłem badań przed i po cyklu, ale nie zauważyłem niczego niepokojącego Co to są za substancje?: - 6, 17-keto-etiocholeve-3-ol tetrahydropyranol – opatentowany, całkowicie pozbawiony cech androgennych, związek wykazujący zdolność redukcji aktywności enzymu aromatazy, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10446 Data: 2009-10-22 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)