kebab

A kto go tam może pokonać. Kebab może tylko. Chociaż pożyjemy zobaczymy bo już wiele razy o kimś tu pisaliśmy że "jego to już nikt nie pokona" Ładny nokaut z gali: https://www.facebook.com/UFCUnitedKingdom/videos/1151051784930770/?comment_tracking={%22tn%22%3A%22O%22} ach te łokcie

[...] Tec Nutrition /SFD/2016/11/5/d73b1fd1d6c44bbb9a407c3f89c617c8.jpg /SFD/2016/11/5/bfe8d6d09ee5424b8af52d2b83def738.jpg 1.400g całe jaja + 30g boczek wędzony + 10g olej kokosowy 2.45g C6 + 150g ryz biały + 2 kostki czekolady + banan 3.250g pierś z indyka + warzywa 4.250g karkówka + warzywa 5.kebab /SFD/2016/11/5/5452040575584b439acb28759e3bdf4b.jpg

2 małe pulpety, sałatka gyros kebab -u przyszłej babci :D czyżby coś było na rzeczy? %-)

Wczoraj u mnie jak to w ostatnim czasie DNT %-) micha niby LC VLCD i mysle ze gdzieś w to makro strzeliłem :D jedzone było tak 1. 2jajka, 350g białek jaj, 50g piersi 2.280g piersi, 10g lnianego 3.2 małe pulpety, sałatka gyros kebab -u przyszłej babci :D 4.pstrąg grillowany, frytki, sałatka, kilka paluszków

Ja chyba nawet postawię na Fergusona. Jak RDA z nim wygra to czapki z głów, bo dla mnie to przyszły mistrz LW. Nurmagomedov też jest świetny, choć akurat on by miał problem z Alvarezem - ale nie miałby problemu z wieloma, z którymi Alvarez by miał. Ferguson, Kebab i wg mnie Chiesa ma bardzo duży potencjał, co pokazał ubijając Dariusha mając w tym [...]

kurfa se wymysli zapisy na bony swiateczne co za ciule niech mnie choj xD to co nie zapisze sie to niedostane ? w tamtym roku kazdy dostawał to po choj te zapisy xD%-) niech daajo bo sie nam to nalezy jak Tankowi kebab%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-30 10:09:33

[...] stepow po schodach czy jak to nazwac, mega opcja na cardio, o wiele bardziej sie zmeczylem niz na biezni. Wczoraj tez zamiast 200g ryzu, 20g t i 100g bialka polecialo na gastro 2x kebab, wafle ryzowe i serek wiejski, na mieszkaniu 500g twarogu %-) ale podensiłem troche i ogolnie w uj chodzilem wczoraj wiec ewentualna nadwyzka zostala spalona :-D

[...] %-) ale jak na uczelni jestem to czasami mi się przypomni, że warto odwiedzić wreszcie to miejsce :-) praktycznie opisałeś mojego czizta %-) ostatnio leci właśnie jakiś kebab/pizza i potem słodkie -ZAWSZE lody do tego jakaś czekolada/ciastka/batony chociaż ostatnio jak oyebałem kebaba na talerzu dużą porcję, poprawiłem burgerem to ledwo [...]

mam w domu jeszcze lody z tygodnia amerykańskiego ciasteczkowe, więc wiem tylko, że je oyebe, ale co jeszcze to pojęcia nie mam, chociaż jakiś pomysł już jest %-) prócz tych lodów kupię pewnie jakieś grycany i może czekoladę, ale przed tym wpadnie jakiś burger/kebab/.pizza... jeszcze do przemyślenia %-)

nie mam bety, lufki, grubego portfela, tylko giety z butli i jakiś kebab, idź pan fety kup, ja nigdy się nie sprzedam, ten bit jak fullclip, nawijam wprost z podziemia, joooooł \-) Zmieniony przez - Iness w dniu 2016-10-27 18:19:15

[...] na wołowinę i rybę (morszczuk) i jeśli dieta przejdzie to zrobię inne warianty by się nie przejeść :P @I cheat meal day przypada mi na sobotę i przeważnie jakieś alko i kebab/pizza :P I jestem endomorfikiem, jem dużo warzyw, ;p Mój główny problem to słodycze, jedząc ich duże ilości przez rok otrzymywałem wagę na 84 kg, teraz się ogarniam :) [...]

Wydaje mi się z.metmorfina aż takiego wpływu nie ma żeby widzieć różnice w formie po czitowAniu z nią czy bez niej:) dobre lody w ofercie. Aaa i ja dziś już swój bilans zjadłem w nocy xD no może nie cały bo dziś LC ale miałeś rację poszedł kebab nawet 1.5:( %-)

Godzine ttemu kebab.a teraz.ziemniaki kura warzywa zamykaja jedzenie.na dzis xd

[...] czasu, że posiłki na mieście przestaną Ci tak bardzo smakować na rzecz samodzielnie przygotowanych dań... Masz do tego dryg i sam będziesz sobie umiał zrobić lepszego kebaba czy pizzę, niż z knajpy. Poza tym im dłużej będziesz jadał zdrowo, tym bardziej (najprawdopodobniej) wyrobi Ci się smak i będzie Cię raziło jedzenie przygotowane z [...]

[...] i nie mozna tak podchodzic do diety - czasami cheat meal pojawi sie w mojej diecie [czasami mam ochote na cos slodkiego(sernik sklepowy) lub jakies danie przygotowane(kebab, pizza) i tez jestem swiadomy, ze mozna te posilki stworzyc samemu - ale wtedy to nie bedzie to samo - jak narazie dobrze mi idzie omijanie tych niezdrowych produktow i [...]

[...] podwieczorek hamburger - na kolacje 2 kanapki, jedna z serem, druga z makrelą z dwoa szklankami mleka 0% wliczyłem to jakos w bilans z tych kalkulatorów z neta "ile kcal ma kebab" %-) i wyszło mniej wiecej cos takiego dzis : 265ww 155t 240b wiec bez tragedii, tylko fatu więcej ale to muscle bardziej odżyją. Dzis też poleciały nogi na odstrzał: - [...]

[...] z serem / New York Beef z Mc'Donalds / Big King z Burger Kinga /SFD/2016/10/11/e50e8869c0a442c6bda56d273374a9e0.jpg 3. Lody Oreo z Burger King / Grand waniliowy / Tortilla kebab z Wiatrak kebab (wiatraczna rondo) najlepszy jaki w życiu jadłem... jak ktoś będzie w w Wawie koniecznie musi spróbować PE TA RDA ! %-) i ceny 10-13 zł :-) [...]

[...] i zrobiłem 4 serie na maszynie, generalnie w choooy mnie nabiło na tym treningu, pompa była okropna %-) wieczorem załadowałem czita, jakąś godzinę po treningu poleciał kebab na talerzu - największa porcja jaką mieli, potem byłem ze znajomymi w kinie, tam nic nie szamałem, bo byłem pełny, ale później jeszcze wstąpiliśmy do tesco i wziąłem [...]

co musiałem zrobic ? wziołem kebaba na chate bo mam blisko a stara mnie po wegiel wysłała hehehe i kebab zimny xD

ile Tanq kosztuje u ciebie kebab xD