kebab

W moje 4000 kcal dzisiaj wbiło ponad 200g białka, kebab, litr mleka, kurczak, ... :-) Więc całkiem spoko.

Moge sobie pozwolić po zawodach bokserskich na cheat meal w postaci fast fooda?Jakiś kebab,tortillalub coś w McDonalds itp.

żebym z głodu padł :D muszę coś lekkiego zacząć jeść przez kilka dni i więcej błonnika może coś pomoże Ja tak miałem przez 3 dni nic nie mogłem jeść nawet kebab mi nie wchodził :-{

na wiatraku kebab jest najlepszy!;p

na kolację jem kebab jak zwykle na redukcji :D

od złego odżywiania puchnie... kolega od diety typu kebab + obiatki mamusi to i na propie w 6tyg zrobil 10 czy 12 kilo%-) (wiekszosc fat wiadaomo) i jak szedl ulica to co 3 metry stawal bo chodzic nie umial i ciagle back pumpy ale byla beka Zmieniony przez - ban4life w dniu 2014-03-20 19:54:21

Wczoraj wpadło trochę syfu w postaci lodów + bułki kebab (w szkole sprzedają - bułka graham, sałata, kurczak + sos zapewne robiony na bazie majezonu), dzisiaj już normalnie, właśnie kończę śniadanie w postaci 400g owsianych, 500g twarogu i 8 jaj :P Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-21 11:27:01

no mnie to zamiata lodzianin %-) Wczoraj 2x duzy kebab , 1x zestaw , owsianka . Cheat day %-)

Konia tortilla to nic innego jak jajo :P szału ni ma. Mówie wam kebab bedzie f cyke !

u mnie kebab polecial %-) mamuska dba o moja swiniomase.. %-)

[...] rodziców na wsi tak że mam ich w opór dużo i nie musze na nich oszczedzać, achce przyciąć na tłuszczu, za to trzymać węgle wysoko, oczywiscie smaże go :) i dodaje przyprawy kebab z prymatu, jest mega dobry.. ale ile mozna to samo i mi sie przejadl :( znaczy sie czy nie ma znaczenia z tym ryżem to sam nie wiem, bo nie wiem czy lepiej wrzucic [...]

jakis dobry duzy kebab

ja w przyszlą sobotę zjem kebab,i znowu na pełne 2 tyg ndalej na vlcd jeden dzień jak dam z 200 węgli i podbije kcal chyba na minus mi nie wyjdzie?

ooooo kebab, to jest myśl

kebab :-))

nie lubie dziczyzny :// za to sarnina na ostro w przyprawach kebab jest git :-D ale jakos tez nie mogl bym tego jesc jak tak patrze na te sarny :-D

zaraz zakupy i na kebab

Kebab :->

na pewno będzie pizza lub kebab (może i to i to) pytam, bo wole napisać sobie to na kartce, kupić wcześniej i mieć spokój niż potem kupić za dużo

ja myślę nad otwarciem knajpy z dietetycznym jedzeniem. Pizza z pomarańczowego kartonu, kebab z pomarańczowej torebki, fryty z pomarańczowym widelczykiem itd