kazeina

HILDE - zeby być dobitnny napiszę tak (i bedzie to prawda): chleb baltonowski uzyty do sporządzenia kanapki z serkiem, jest żrodłem węglowodanów skrobiowych, wysokoczasteczkowej skrobii w postaci amylopektyny charakteryzującej się szybkim ale równomiernym (w porównaniu do cukrów prostych i maltodekstryny) wchłanianiem, i brakiem tendencji do [...]

Casein 100 ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO NAJLEPSZE WOLNOWCHŁANIANE BIAŁKO ŚWIATA! Premium Quality Slow-release Anticatabolic Protein - Czysta kazeina micelarna (100% Micellar Casein) o minimalnej zawartości tłuszczu i laktozy, - Unikalna technologia produkcji zachowująca nienaruszone micele kazeinowe, - Pełna ochrona [...]

[...] rozgałęzionych (BCAA) i L-Glutaminy, które hamują działanie enzymów niszczących białka mięśniowe, stwarza optymalne warunki dla procesów wzrostowych. Zawarta w CASEIN 100 kazeina micelarna dostarcza niezbędnych w procesie regeneracji mięśni składników nawet przez 7 godzin, hamując degradację białek i jednocześnie silnie stymulując ich syntezę. [...]

Fajnie, że wyszło to białko, czekałem na tą premierę bardzo długo. Jestem bardzo Ciekaw Smaku chociaż za pewne będzie bardzo dobry. Sama Micelarna Kazeina bez dodatków czy zamyłek. Ładne opakowanie. Podczas masowania na pewno będę ją brał PRZED SNEM.

Cena nie jest za fajna, ale na pewno spróbuję małe opakowanie. Lubię konsystencję kazein, a ostatnio firmy wypuszczają na prawdę fajne smaki. Białka z Treca mi smakują, więc i tak kazeina powinna być smaczna.

W zupełności wystarczy ten Ultimate po treningu. A drugie białko to bym kupił jakieś z kazeiną i pił na noc.

Jeśli wtarór, to dodaj trochę aminów prostych, żeby uzupełnić aminogen. A z odzywek białkowych to kazeina micelarna albo nawet zwykły koncentrat, do którego dodajesz 10g oliwy z oliwek, co spowalnia wchłanianie.

wiadomo ze najlepsza na noc byla by kazeina micelarna.no ale jezlei nie ma to twarog nie bedzie zly.

[...] Bylem na rajdzie klasowym, przeszlismy 20km w lesie... buty tak mi obtarly stopy, ze teraz ledwo moge chodzic Nie dam rady wlozyc skarpet, a co dopiero butow. Odpuscilem wiec silownie, bo doslownie bym nie doszedl. Na maila dostalem informacje od Trec'a, ze wyslali mi znowu probke - tym razem micelarna kazeina. Czekam z niecierpliwoscia.

ta, rzeczywiscie lepszy serek wiejski z kazeina w srodku dnia niz kurva surowe jajka jeszcze zyje, wiadomoz e dlugo nie pociagne, ale jakos jak narazie daje rade spadam na silke, elo

[...] puszki shotgun mhf-1, 25 saszetek nox-pump, 1x clout; myslalem o dokupieniu do tego clout lub hp; za duzo artykulow i pogubilem sie co ma wiekszy sens; do tego jest dieta, kazeina i bialko, z odzywianiem jest b.dobrze;cwicze 3 x tydzien; nie chce utopic bez sensu pieniedzy i prosilbym o porade co do tego dodac, uwzgledniajac retencje wody, nie [...]

[...] gouda obiad piers z kurczaka / rybka / indyk ryz / ziemniaki salatka z oliwa posilek przed treningowy: makaron z bialym serem owoc carbo po treningu: kurak ryz odzywka bialkowa warzywa kolacja : tunczyk puszka , ser chudy , odzywka z kazeina Poprawiajcie jesli cos nie tak , krytykujcie , moja pierwsza ulozona samodzielnie dieta w zyciu

Myślę że dla osób dobrze tolerujących laktozę opcja 200 - 300ml mleka + banan / garść rodzynek (czy też choćby ryz na mleku) to dobra, szybka opcja potreningowa. Mankamentem mleka może być co prawda alfa-kazeina, ale niemal każdy produkt zywnościowy ma jakiś mankament

[...] tj. mleka czy twarogu na noc ma duze znaczenie ? Fakt ze mleko ze sklepow to tylko biala woda, ale zastanawiam sie nad tym twarogiem czy duzo nei trace nie jedzac go. Jednak kazeina mi zapycha bebechy, fermentując i nieciekawie mi sie funkcjonuje majac kandydoze (hipotetycznie) i jedzac przetwory mleczne. Jedna dawke WPC bede bral zaraz po [...]

Wywaliłbym oliwe z pierwszego posiłku ze względu na spowolnienie wchłaniania białka. Tak samo okołotreningowo. Mleko- mało białka, i ogolnie nie polecane na redukcji ze wzgledu na zawartosc cukrów prostych. Do pierwszego posiłku lepiej dodać miód. I zrobić placuszka Co do tranu- rybie tłuszcze są kolejnym ważnym elementem diety. Tran z rańca to [...]

Normalne? Białko które wchłania się długo na początek dnia jest nam zdecydowanie potrzebne... Otóż na początek NAJLEPIEJ zjeść białko które szybko zostanie wchłonięte. Jajko, pierś, odżywka białkowa. Jak wiadomo serek wiejski to kazeina, która wchłania się długo. Oczywiście serek wiejski to też białko, ale najlepsze na noc!

[...] początku redukcji, i były efekty ! Co do nabiału, to nie jestem za ponieważ białko w nim jest dosyć ciężko strawne, to nie znaczy ze wolniej się wchłania (to nie taka sama kazeina jak w suplementach, ponieważ tam już jest postać lekko strawna, lecz długo wchłaniana). Kolejna kwestia, co zauważyło wiele ludzi, nabiał powoduje trzymanie wody, [...]

Nie podoba mi się to :). Za mało płynów. Na noc żaden brokuł tylko jakaś kazeina, np. twaróg. Najlepiej byłoby zjeść chudy :) Jeśli jesteś na redukcji, to za dużo smażysz :). Kmiń dalej. 3mam kciuki :)

Witam. Biore kreatyne 5g po przebudzeniu i 5 g po treningu.Dymatize Micronized Creatine Bcaa przed i po treningu 5,2 grama. Dymatize BCAA Complex 5050 Mam zamiar dodac do tego kazeine i gainer bo nie mam czasu tyle jesc. UP YOUR MASSF - MHP, Optimum Nutrition Serious Mass, OPTIMUM 100% Casein Protein Wiec jestem w pracy od 22-6 Przed praca jem [...]

[...] opakowania dla małych dzieci, 550 napisów o jakiś wynalazkach w składzie dzięki którym Twoje mięśnie w ciągu miesiąca będa 6 razy większe, nawalone pełno skrobi z kukurydzy, kazeina i peptyd zamiast serwatki, opakowania zamiast 1000g to 900g. Myślałem że zajmujecie się odżywkami dla "sportowców" a nie robieniem wody z mózgów i marketingiem. Moje [...]