kazeina

WITAM! Tak wiec zglaszam swoja kandydature do przeprowadzeniu MEGA testu UNS! Suplement jaki chcial bym testowac to kazeina poniewaz nie mialem jeszcze z nia stycznosci badz wpc classic iz testowalem tylko 2 smaki a wpc jest czyms niezbednym dla mnie na codzien a moj zapas jest na wyczaerpaniu. Dlaczego ja? Jestem mlodym,ambitnym i zawzietym [...]

czemu kazeina jest taka droga.albo mi sie ***ie juz wszystko bo widze jakies ceny wysokie?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Czrnuczok, z kazeiną to jest tak: Ta stara, wytwarzana od dziesięcioleci jest kiepska - trudnowchłanialna - BV ok.75. Kazeiny produkowane w najnowszych technologiach są strasznie drogie, bo ich izolacja wymaga skomplikowanego procesu - tzw. ostrożnej hydrolizy. Są znacznie droższe od hydrolizatów białkowych, izolatów serwatkowych i nawet wolnych, [...]

jedyną kazeinę jako widziałem to kazeina performance u sona - koszt za 500 g - 77zł czyli drogo.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

31 Marca Dzień regeneracji dieta trzymana w miarę no jedynie rano święconka zjedzona i zważyłem ile zjadłem xD Dieta Posiłek nr 1 jajka całe 5 szt. 150g ryżu 25m oliwy + święconka Posiłek nr 2 banan , 30g wpc z Treca 250g wołowina 100g ryżu + mix rożnych sałat 25ml oliwy Posiłek nr 3 250g piersi z kurczaka 150g ryżu+ brokuły i kalafior [...]

odkąd ćwicze czyli jakieś 7 lat zawsze kupuje smak waniliowy, nawet jak mi sie on whey gold czy scitec konczy to kolejne pudło taki sam smak i tak na okrągło :D także smak mi sie nie znudzi na 100% Ostrowia odpada, jak dla mnie to to jest syf. Piłem i piach z kazeina Zmieniony przez - bubba89 w dniu 2014-02-02 14:02:10

[...] po treningu, niektorzy pija rano przed sniadaniem zaraz po przebudzeniu by zachamowac katabolizm nocny no i na noc od biedy, jak nie lubisz serkow (bialko w nich zawarte - kazeina, wchlania sie bardzo dlugo przez co cala noc masz zapas bialka) 3. Bialko jest budulcem wiec wplynie bardzo dobrze. Bez bialka nie zbudujesz miesni. Bialko -> [...]

[...] T-3 W-23 Kcal-260 6 posiłek Serek pleśniowy 200 g Oliwa z oliwek 20 g Warzywa B-36 T-69 W-0 Kcal-762 7 posiłek Odżywka białkowa B-28 T-1 W-3 Kcal-133 - Daj twaróg, na noc będzie dobra kazeina i łyżka oliwy, żeby spowolnić wchłanianie białka. Białka - 247 Węgle - 116 Tłuszcze - 170 Kcal - 2979 Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-03-14 18:44:27

Ale białko wolnowchłanialne na noc takie jak kazeina to kurde obowiązek. Co z katabolizmem? Nie wiem dlaczego tak sie dzieje, kiedyś czytałem że jedzenie nocne wogóle nie jest wskazane z tego względu że organizm powininen odpoczywać a wtedy np serce pracuje szybciej niż kiedy idziemy spać na pusty żołądek.

Każda kazeina jest gęsta.

Będzie mało ww jak na przedtreningowy. Poza tym potrzeba tu szybszego źródła białka-właśnie przykładowo odżywki, bo kazeina z twarogu wchłania się bardzo wolno

nie sprawdzalem poziomu bf ale pewnie koło 15 będzie. Z pożywienia czasem nie daje rady tyle zjeść a często poprostu nie ma kiedy zjeść posiłku dlatego takie rozwiązanie. kazeina bardziej jako zamiennik słodyczy gdyż ostatnio coraz częściej nachodzi mnie ochota na słodycze. zredukować chce jeszcze fat z dolnej partii brzucha i ud bo tam to lipa, [...]

Kazeina - (po za milcerną) jest słabym źródłem białka, ale jest przyswajana, potzrebne sa do tego enzym podmuszka (nie każdy czlowiek go posiada) oraz wapń który z reguly pobierany jest z kości(odwapnia je)gdyz zapasy z nabiały nie sa wystarczajace na pzreprowadzenie przekształcenia kazeiny na kazeinian wapnia

[...] preparatu (40 g &#8211; 140 jednostek = 3,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °170ml wody. Składniki: 96% Slow & Fast Protein Blend (micelarna kazeina, koncentrat białek serwatkowych), aromaty, kwas jabłkowy &#8211; regulator kwasowości, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące; guma ksantanowa &#8211; [...]

[...] obniżana węglowodanów w diecie. Okazuje się, że można zrobić formę startową na relatywnie wysokich węglach, jednakże jest to zależne od wielu czynników. Poza tym: - kazeina zbędna - masło orzechowe z ziemnych do wyeliminowania - urozmaicaj dietę (sporo jaj) - ogranicz wędzone produkty - wzbogać swoją dietę o warzywa i owoce - 150g [...]

[...] ale nie przesuszone zbytnio chude mieso drobiowe jest raczej pokarmem lekkostrawny. Z drugiej strony zalezy co rozumiesz przez pojęcie "cięzkostrawne", jak o kwestię zalegania na żoładku - to dłużej zalega kazeina (twarogi itp...). Dodatek tłuszczu (długołacuchowych kwasów tluszczowych), bedzie dodatkowo spowalniam perystaltykę.

SMAK RED BERRIES Składniki: 37% TWISTER&#8482; protein blend (60% kazeina micelarna, 30% koncentrat białek serwatkowych, 10% izolat białka sojowego), syrop glukozowy, syrop fruktozowy, 9% polewa z białej czekolady (tłuszcz roślinny, cukier, odtłuszczone mleko w proszku, lecytyna sojowa &#8211; emulgator, aromaty), olej słonecznikowy, [...]

koles08 pokolei : 3 Jajka (b:19g,T:15g,W:0,9) 100g Płatki kukurydziane (B:7,6g, T: 2,75g ,W: 84,7g) 100g mleka uht 3,2% (B:3,3, T:3,2g , W:4,8g) kukurydziane na owsiane mleko daj 2% i troche wiecej,dorzuc jakiejs oliwy ew.owoc kukurydziane mają wiecej wegli a zrodlem bialka sa jajka , mam dać 2% a pozniej zwiekszać tłuszcze ? Po co ograniczać [...]

[...] wedzony + 5g olej kokosowy 2.175g pierś z kurczaka + 50g ryz basmati + 5g olej kokos + 45g orzechy włoskie 3.175g pierś z kurczaka + 50g ryz basmati + 5g olej kokos + 45g orzechy włoskie 4.250g schab + 50g ryz basmati + 10g olej kokosowy 5.50g kasza jaglana + 50g kazeina + 30g olej rzepakowy /SFD/2017/4/26/d780a0909ac8411f902fc203ef978325.jpg

[...] przed snem Micelar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.300g całe jaja + 30g salami + 5g olej kokosowy 2.350g pierś z kurczaka + ziemniaki + 10g olej kokos 3.250g schab + 40g makaron + 10g olej kokosowy 4.100g kasza jaglana + 50g olej rzepakowy + 50g kazeina http://www.iv.pl/images/32932004666603860453.jpg