kawy

a to kawy nie można pić czy tylko z mlekiem nie można?? bo ja piję i nie obiło mi się o oczy, że nie można...:-? Strasznie lubię ten Twój dziennik, jest taki wesoły, kolorowy i tak gwarno tu:-), u mnie cisza i spokój.

[...] kiszonej :-)) piatek, trzynastego %-) http://img94.imageshack.us/img94/5308/dieta20120113.jpg http://img16.imageshack.us/img16/4151/trenu.jpg cukier i smietana na oko, w kupnej surowce mleko do kawy - wczoraj w ramach dnia wysokiego sobie zrobilam i dzis normalnie jazda jak u narkomana :-/ Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-13 20:56:13

[...] normalnie je wszystko i nie ma obrzydzen ja na 25 g produktu leje okolo 100 ml moze 130 ml wody i swietnie w moim przekonaniu wchodzi w tej proporcjii.Woda raczej ciepla nawet rano se zamiast kawy do sniadanka popijam jako napoj ,ciepla woda daje lepsza mieszalnosc i smakuje lepiej :) Zmieniony przez - ninjakrzycho w dniu 2012-02-01 08:11:07

niedziela DNT Miska zgadywana. Owoce w sałatce, pieron wie ile wciągłam, jaja faszerowane pieczarkami z majonezem, też na oko. Kawy z mlekiem takoż. http://img59.imageshack.us/img59/6788/dieta20120205.jpg

[...] z tym poceniem to jest tak ze organizm jakby sie troche przyzyczaił i jest mniejsze. ale to tez zalezy od dnia. przyjdzie dzien ze jestes suchy a kolejnego leje sie jak z konewki. Ja bym opisał DNP jako srodek dla leniwych bo przy dawkach pow 300 treningu i tak nie zrobisz bo spac na kanapie bedzesz:)\ a w pracy blisko expresu do kawy siadaj :)

Biniu zadzwoń do Dębicy to będziesz wiedział czy produkują czy nie, bo w wielu sprawach dotyczących firmy wiesz mniej niż połowa forowiczów. T100 nie można już zamówić na Nagawczyna, obecność w sklepach to inna kwestia. nie rozlalem kawy, aby napisac odpowiedz ... atak Ad hominem pieknie %-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-07-16 13:31:54

ja bralem 1kg na allegro.ostropest plamisty.jest nawet z atestem z instytutu zielarstwa i ma 3,18% sylimaryn.miele sam co jakisz zcas w mlynku do kawy zeby nie tracil swiezosci. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2012-08-14 15:56:05

jaja to nabiał? od czerwca 'jestem na diecie' w stylu paleo i moje sniadanie sklada sie z 8-10 jaj;-) zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. No i swietnie chlodzi w upalne dni. Zmieniony przez - Vogelmann w dniu 2012-08-22 10:58:23

jaja to nabiał? patrz poprzednia strona zreszta tlustego mleka tez sobie nie odmawiam, zamiast kawy pije sobie kakao z zimnym mlekiem, pycha. albo jesteś na paleo i unikasz nabiału, albo pijesz mleko, więc wtedy nie pisz, że odżywiasz się w ten sposób, bo wcale tego nie robisz :-{

[...] nie wazne czy to mleko,owoce czy suplemnety diety - stosowane z glowa nie zaszkodza,ale zawsze znajdzie sie ktos kto powoluje sie na dawki siegajace hektolitorow mleka na dzien,lub kilkaset gram fruktozy,czy suple sypane na stoliku od kawy wiadomo ze to moze zaszkodzic - ale szklanka/dwie mleka? kilka kawalkow owocow? suple z prawdziwego sklepu?

[...] negatywnie wpływa na tarczycę... mam mieszane uczucia, bo spotkałam się w nawet literaturze popularnonaukowej z różnymi opiniami, bo z jednej strony zakwasza organizm(wypłukuje minerały), a z drugiej jest bogatym źródłem antyoksydantów... obecnie nadużywam kawy, ale czy naprawdę dobijam w ten sposób moją tarczycę, tego akurat nie chcę...

[...] mieć, bo zauważam niektóre objawy. Często po zjedzeniu posiłku, nawet zdrowego, mam wzdęcia zazwyczaj. Czasem zdarzały się także biegunki, choć przyznam, że po ograniczeniu kawy trochę ustąpiły. Oprócz tego mam jeszcze burczenia w brzuchu bardzo częste, wiem, że to nie jest żadne schorzenie, ale jest to raczej niedogodne. Co do mojej diety to [...]

sniadanie chleb razowy lub wogóle bez sniadania,,obiad sałatka z kawałkiem mięsa klacja cos lekkiego bez pieczywa duzo piłam wody i kawy..

[...] kondycyjne typu tabata ). Kalorie ~2700-3000. Na siłe nie pije, bo mam częste uczucie pragnienia . Białko ponad 2g/kgmc Soli też sobie nie żałuje, no chyba że tak mi się tylko wydaje... Możliwe że ta kofeina chociaż 2 szklanki kawy to też chyba nie taka wielka ilość. Jakie badania powinienem zrobić, jeśli będzie to coś z ostatniej opcji?

A, w takim razie w porządku, może zgapię jakiś przepis ;-) Kawy nie licz, pisz po prostu w komentarzu ile i jaka, ale i to niekoniecznie. Ale generalnie dobrze jest odzwyczajać się od słodkiego smaku, a wszystkie "zdrowe" słodzidła raczej w tym przeszkadzają. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu 2014-08-12 12:14:37

[...] czas stosuję nie chcę powiedzieć dietę ale system racjonalnego odżywiania. W dni kiedy ćwiczę jem ok 2300kcal a gdy biegam ok 3000kcal bo jeszcze doliczam cukier i mleko do kawy itp. Waga obecnie od kilku miesięcy stoi w miejscu. Nie chcę zbyt mocno się rozpisywać o diecie ale co najważniejsze. Śniadania to zawsze na zmianę płatki [...]

[...] w błoto, używałam cresta i blenda med i tylko mi podrażniły zęby.. najlepiej przed wybielaniem pójść do stomatologa i usunąć kamień - efekty będą bardziej widoczne z kupnych preparatów używałam jeszcze białej perły, nowy system 5dniowy bo jest jeszcze na 10 dni to tego nie używałam, efekty są, piję dużo kawy i zniknął efekt zażółcenia zębów

czasami dobra dieta działa cuda, zero kawy, wina, papierosów, do tego odpowiednie szczotkowanie zębów i efekty na pewno się pojawią

niewiem czy kawy nie strzelic

porcja friction weszla.. moze mnie nie wyyebie w kosmos.. dzis juz bez kawy itp