czy kawe rozpuszczalna wliczac do bilansu(nie wiem czy ma jakies weglowodany) bo pije codziennie 1 kawe rozpuszczalna z 2 łyzeczek kawy(ok 10g) z mlekiem i słodzikiem,czy kawa rozpuszczalna ma jakies wegle bo nie moge nigdzie znalesc??
[...] jak ktoś wcześniej pisał wytrzymałość spada i to dość sporo. Pobudzenie na treningu dzięki kreatynie tez miałem duże teraz mi tego brakuje nawet kofa 300-400mg (nie pije kawy na codzień) nie daje rady. Bede musiał sie wspomagac aakg Także kup krete witaminki a reszte kasy schowaj na ew. no bostera po cyklu pzdr. Zmieniony przez - blanciorr [...]
[...] różnicę (jeżeli ktoś napisze, że to placebo, to ja takiego placebo po innych wynalazkach typu ginko biloba nie miewam). Kofeina głównie w pracy, bo nie toleruję naturalnej kawy a muszę być cały czas skoncentrowany, no i przed treningiem, bo często nie mam na niego siły. A kreatynę jest sens teraz kupować? Nie za wcześnie? Zmieniony przez - [...]
ja tez piwa nie lubie takie gorzkie dla mnie, wódka tez nie za bardszo ogólnie to nie pije a mam w wersalce 200ml wódki mama kupiła murarzom jak płytki kładli i lezy sobei,wole napic sie kawy rozpuszczlnej z mlekim,soku lub napoju ide se kawe zrobic bo jeszcze dzis nie piłem
hej mam jeszcze jedno pytanie czy ja mogę pić jedna szklankę kawy prze bieganiem bo słyszałam że to pomaga w spalaniu TT tylko czy przy moim wieku to mi nie zaszkodzi ja ma 15 lat jak sadzicie
[...] Dieta: Robota do późna [wczoraj mieliśmy pilnować dopóki wszyscy nie pojadą, ale gdy Azjaci wrócili z panienkami(góra 16 lat ), puścili nas do domu], więc dużo kawy z mlekiem i wody, we dwóch wypiliśmy przez wieczór 6 półtora litrówek. A z jedzenia,: W domu żarcie raczej na słodko – w sobotę na śniadanie budyń, w niedzielę [...]
Hej! Pozdrawiam wszystkich w Kopenhadze! Dzisiaj dzień piąty - bez kawy (szkoda - zwłaszcza, że pijam z taką przyprawą Kamisu do kawy-cynamon, kardamon, goździki i odrobiną miodu zamiast cukru - polecam!!). Jeśli chodzi o radosne wieści, to 3 kg mniej i nie interesuje mnie, czego mi ubyło (wody, powietrza, czy innych ) ale to, że weszłam w dżinsy, [...]
Witam! Zaczynam kolejny dzień,mam nadzieje ze dam rade.Choc już nawet kawy nie chce mi sie pic.Wczorajszy ból głowy trochę przespałam,dzisiaj jest ok. Cafe 75 trzymaj się,ja jestem tuż za tobą.Tylko jeden dzień nas dzieli,(a może aż)! Damy radę!
oki dzięki za podpowiedz,kawy nie wypiłam.Jak teraz zjadłam kolacje poczułam sie lepiej,ale głowa dalej mi pęka.Wołowina?-koszmar(ugotowałam),są jakies inne dostępne przepisy?
kawę pijemy na czczo, po wypiciu min. 2 godziny nie jemy. a po zjedzeniu też nie pijemy kawy jakiś czas. czyli można pić cały dzień, tylko w dużych odstępach od posiłków. ;]
Moje pytanie brzmi: "Co jeśli ktoś kawy nie pija?" czy można to czymś zastąpić, pewnie jest to już gdzieś napisane ale jak zobaczyłem 350 stron i tutaj jeszcze sete albo nawet więcej to sie przeląkłem (mozna to zastąpić np. tigerem ?? ) i czy to nie będzie przeszkadzało w FBW
Witam, znalazłem taką dietę, co o niej sądzicie? Czy jest bezpieczna? Nie będzie yoyo? Itp. itd :P Dieta: ŚNIADANIE DZIEŃ 1 i 8 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru LUNCH 2 jajka na twardo gotowany szpinak 1 pomidor OBIAD 1 duży befsztyk sałata z olejem i cytryną ŚNIADANIE DZIEŃ 2 i 9 1 kubek czarnej kawy 1 kostka cukru LUNCH 1 duży [...]
Cukier to "paliwo" dla mózgu. Jeśli w ogóle się go nie użyje odpuszczając sobie w danym dniu posłodzenie kawy jest szansa by być super osłabionym, mieć mroczki przed oczami a niekiedy nawet zemdleć. To oczywiście nie reguła aczkolwiek wiele osób tak ma. Gdyby nie był potrzebny nie uwzględniono by go w ogóle w diecie.
[...] posiada przede wszystkim świeży czosnek). Przykremu zapachowi można częściowo zaradzić poprzez: przeżuwanie natki pietruszki popicie go mlekiem lub jogurtem spożycie ziaren kawy spożycie goździków lub miodu Zródło http://vitalia.pl//artykul30_Czosnek_obniza_poziom_cholesterolu_ale_jak_pokonac.html&cookie=1 No to jemy czosnek wieczorem, obnizy [...]
nosi mnie jak chui na tej recepcji,hantle mialem wziac do roboty,ale nie jechalem swoim autem tylko z gosciem wiec pjerdole pod krawatem z torbami i hantlami po 30kg kazden isc do budnyku w dupie mam poki co aero. poza tym 3 kawy wypilem w ciagu ostatniej godziny bo spiaczke mialem to mi sadzi