kawy

Posilki domowe. Troche ich malo, warto zwiekszyc do 5 dziennie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] min. tak aby tetno utrzymywalo sie na poziomie (220-wiek)* 60-70%. Jezeli nie zalezy Ci na miesniach a tylko na utracie wagi to po rowerku spac, jezeli chcesz chronic miesnie to posilek bialkowy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

witam angel ;) slonko tylko niepopsuj sobie zaladka i watrobki od tej porannej kawy z woda na czczo ... ale powodzenia pozdro ;)

Lessie, ja jeszcze nie wiem co bede robil bo ciagle mysle. I juz od tego myslenia mnie glowa boli. Milego popoludnia. Do jutra. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] się radzenia sobie ze stresem - należy, przynajmniej co pare dni dobrze się wyspać, bo sen jest jednym z czynników,które pomagają "rozluźnić" ciało. Dieta: -zero: kawy,papierosów,alkoholu,słodyczy,smarzonego żarcia,ostrych przypraw,tłustego mięsa,wywarów z tłustych mięś(rosoły), niedojrzałych owoców,zagęszczonych soków owocowych [...]

[...] jak za 4 mrówków tylko sie Szefu nie wygadaj jak wrocisz !!!!!!- bo zapeszysz i .. btw jeszcze raz mi tak zrobisz jak wczoraj to ja sie potnę --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

niezłe choć ja tam bym wolała widzieć całokształt --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] życie , tylko może jak ja wpadne juz w wir pracy to szybciej pojdzie z czasem i wprawą jakiej nabieram to i chwilka sie znajdzie by zaglądnąć tu --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

hehe tez tak robilam do czasu a jak dojde do wprawy to zaczne sciemniac again --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

Spoko. Smacznego. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] W JAKIM STANIE BEDA TWOJE MIESNIE. A JEZELI CHODZI O SPALENIE POTRENINGOWE TO ZAWSZE WYSTEPUJE. JEZELI CHCESZ JE DODATKOWO SPOTEGOWAC TO POLECAM ZAPOZNAC SIE Z POJECIEM TRENINGU INTERWALOWEGO. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

To bardziej do robienia masy mi pasuje. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Sprobuj diete bogata w blonnik. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Potem pytaj dalej. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Hej. A cala reszta chrapie... ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Czesc Grasiu. Poslalem kolejnego emaila. Ech.. Te pytania, watpliwosci.. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

No wlasnie.. A ja jak ten slepiec po suplementacji.. Lessie, z ciekawosci popatrze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Dieta do bani. Pajak Cie niedlugo za obraz wciagnie. Zacznij jesc, dziewczyno, bo zle sie to skonczy. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

jazda jazda biala gwiazda dzien dobry ja tez lookne sobie na trening lessie mozna ? co tam slychac ciekawego wsrod kawy i herbaty (ktora wlasnie popijam ) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

Czesc reszcie. Ptasiek, moze jak wciagniesz ECA to lepiej kopie. Lessie.. Niezly trening. Ale stanowczo za duzo wszystkiego. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!! Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-08-29 09:42:58 Zmieniony przez - [...]