kawy

2 kawy dziennie mogą być bez problemu. Do picia pasuje i woda i zielona herbata, chociaż z herbatą bym nie przesadzał. :-)

[...] włoskie 10gr (lub inne najlepiej piniowe,ale włoskie też się sprawdzają) - oliwa z oliwek - cebula, czosnek, przyprawy 1. Bazylie z orzechami włoskimi zmielić w młynku do kawy albo zblendować blenderem. Dużo tego nie wyjdzie - z całej doniczki bazylii wychodzą średnio ze 2 łyżeczki pesto, więc jeśli blender to tylko ręczny - duży to chyba [...]

Czosnek i imbir dorzucam do soku warzywnego i wychylam wieczorem jak już wiem że nie będę nigdzie wychodzić ;-). A imbir to w ogóle ostatnio dodaję gdzie się da - do zup, marchewki, jednogarnkowców, herbaty, kawy - jak jeszcze ją miałam eh. Teraz to już mi chyba niczego nie brak i nie jestem pewna czy to dobry znak %-)

Chłopaki rozwiązałem tą zagadkę. ...przesadziłem z kofeiną właśnie uświadomiono mi, że jestem po 5 energy drinkach(green up z podwójną ilością) i 2 kawach. Do tej pory piłem max 2 bez kawy na dzień.(trza się ograniczyć, bo jutro trening w klubie)

06.11.2012 Dieta - dieta eliminacyjna dzień 2. Mam straszne parcie na jabłka... Jeść czy jednak ograniczać:-? DNT Off Zabiegany dzień, brak czasu na cokolwiek. Kawy mi dziś brakowało@@-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-11-06 22:51:59

[...] niż na plecach, brzuchu, itp. ;) ALE co do wypowiedzi Lordknaga- wypłukiwanie magnezu serio może być przyczyną naszego problemu. Nieraz źle się czułam, jak wypiłam za dużo kawy i w ogóle jak ją wypiję, to bardziej się pocę. Zażywam od jakiegoś czasu podwójną porcję i w sumie.. może dzięki temu czuję poprawę? Zazwyczaj piję 2, 2,5 kawy [...]

Zależy jakimi badaniami. Ale generalnie nie powinno się pić kawy.

Wypiska z dzisiaj - wpadla kanapka z kupnego chleba i poledwica z indykiem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e87db29339f4c03beb48ddcaeaa6193.png I plan miski na jutro (mleko do kawy ;-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59fbeb9c173241aabbdf0031ad1c1849.png Zmieniony przez - aswolska w dniu 2012-11-07 18:04:49

[...] zajęcia domowe; dawniej treningi Muay Thai 4-5 razy w tygodniu >3lata Co lubisz jeść na śniadanie: 3xwasa crisp(?) z kawałkiem sopockiej + wiejski light + wielki kubek kawy (w ogóle dużo kawy piję) Co lubisz jeść na obiad : nie mam żadnych szczególnych upodobań, jadam wszystko prócz wątróbki, ananasa, kaszanki i wiórków kokosowych; [...]

[...] hamuje wirusy i wspomaga trawienie. Dowiedziono, też że cynamon może zmniejszyć rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych. Dodaj szczyptę do porannej owsianki, kawy, ciasteczek owsianych lub gorącej czekolady. Cynamon dobrze komponuje się z pikantnymi potrawami z drobiu. W trakcie choroby dodaj odrobinę do ciepłej herbaty, a [...]

[...] chlebek oczywiście własny, a ser dostałam ze wsi (ogólnie staram się od jakiegoś czasu nie jeść nabiału i nawet nie dodaję już mleka do kawy) Obliques - olej rycynowy zakupię i jak znajdę to i borowinę. Muszę się tym na poważnie zająć. Zmieniony przez - kosheen w dniu 2012-11-08 10:38:58

Jak w temacie wymysliłem przepis co jest pewnie znany ale odkrylem go platki owsiane 100gr zmielone mlynkiem do kawy ( jako mąka) 1szt jajka białko whecy c6 , luub jogurt naturalny 150ml twaróg 150gr i do tego owoc razem okolo 560kalori , z 2 opcja 700kal 1 opcja bialka 40gram wliczony z roslinym , wegli 60 ,tluszczy 2 2 opcja 46gram okolo , [...]

[...] sobie rozruch tak od 30-40minut, nie codziennie wiadomo,mimo wczesnej pory to bardzo dobrze się po tym czuję. Gorzej jest, kiedy przychodzi pora popołudniowa, a nie chce pić kawy żeby się "doładować" bo się jej oduczam. W związku z tym czuję niesamowite potem osłabienie któremu poprzez zmienienie pór posiłków chcę zapobiedz. Teraz opisze swój [...]

Yebać ten cały aspartam i opinie jaki on to nie jest zły, słodzików juz od ponad roku codziennie do placka daje 20 szt. +dziennie 2 kawy rozpuszczalne to wychodzi prawie 10szt, Dodam, że teraz baardzo dużo pije puszkowych napoi pepsi, sprite, 7up, wszystko w lajtach i wszystko pewnie na tych aspartamach i chvj nie czuje żadnej różnicy.. Ile [...]

[...] i o tyle co resztę posiłków potrafię sobie zmieniać, tak przy gotowaniu jestem noga i nie wiem co można jak zastąpić żeby nie przekroczyć kcal itp. A tak wgl co to jest WPC Ostrowia ? A co do kawy, czy kawa rozpuszczalna z dwóch łyżeczek z mlekiem bez cukru zamiast Kakao może być ? Zmieniony przez - uszwykly w dniu 2012-11-09 09:51:52

brak kawy mi doskwiera, braveheart ;-)

Od kawy mu cycki nie urosnom ;p powiedz żeby kur nie jadł po prostu %-)

09.11.2012 Dieta - dieta eliminacyjna dzień 5. Niestety trzy łyki kawy upiłam koledze z kubka. Postawił przede mną taką świeżo zaparzoną i ręce same podniosły kubek do ust.... Bosz... pyszna była@@-) DNT Off Mózg mi "wyparował" na szkoleniu. Mam jeszcze dziś służbowe, obowiązkowe "wyjście". Kurcze, mam nadzieję, ze dam radę schować się przed [...]

[...] Opakowanie 20 ampułkek Zawartość jednej porcji zaw: Składniki w jednej ampułce 25ml L-Carnityne baza 2000mg Guarana extract 10% kofeiny 1000mg N-acetyl-L-tyrozyna 300mg L-arginina HCL 500mg L-malat-L-cytrulina 500mg Garcinia cambogia (65% HCA) 500mg Natruralna kofeina kawy 100mg Synefryna (ekstrakt z Citrus aurantium) 34mg

Micha Jak zwykle Ale to się zmieni, prawda?.. Prawda? mi brakuje kawy i jajek :-P