kawy

mowilem o sytuacji przedtreningowej jako pobudzenie a potegować w sensie, ze guarana wolniej uwalnia kofeine np.od tej naszej kawy i dluzej "trzyma" dalem "potegowanie" w cudzyslowie wyzej przeciez

zestaw śniadaniowy super dunks 3, air alert i kangaroo hoops, w poludnie 2 godziny silki, na obiadek placki z kreatyną zapite litrem kawy na kolacje mega mass xxxxxxl

No gazar kofeine ?? Ale z kawy mam rozumieć ?? A ile ma kalori taka sykła kawa bez mleka na wodzie ??? Bo herbata ma prawie zero kcal a kawa podono ma ;/ a na pódełku od kawy ( w domu mam 3 :D ) nie ma nigdzie podanej info na temat kcal ;/ Własnie mierzyłem tem. ciała i odziwo ma 36,7 ;]

na pudelku od kawy nie ma kalorii napisanych, bo to pierdy sa nie martw sie takimi rzeczami czytalam gdzies, ze gotowana cebula obniza/reguluje poziom cukru qaz, co wg Ciebie lepsze -jogurt, maslanka, kefir (pomijajac, ze sa lepsze pokarmy)? pzdr

alez nei rozumiesz ,ja wazylem i waze ale nei przejmowalem sie kcla z kawy

roznice sa w zliczaniu ja bym sie tym nei przejmowal, ale skor sie ty przejmujesz kcal z kawy to boje sie czy sie nie targniesz na swe zycie

[...] czy tak jest w miarę? odnośnie tego skąd brać owe btw - dobre żródła wybrałam? podaję rzeczy które są na porządku dziennym: zielone warzywa/ o niskim ig mleko 2%(do kawy - mogę?) twaróg chudy(moja miłość) jogurt naturalny jajka piersi z kurczaka/ indyka czy czerwone-chude mięso też jeść, czy lepiej nie? panga łosoś tuńczyk z puszki a [...]

[...] trening siłowy, oczywiście dla początkujących, ale nie może to być aerobik ze sztangielkami Mleko można jakoś wykorzystać, w posiłkach potreningowych, niekoniecznie do kawy. Czerwone mięso np: wołowe jak najbardziej, nawet zalecam. Wędzone produkty czasem moga być, ale nie codziennie. Jeśli zdecydujesz się na plan z linku to masło do [...]

[...] treningu biore tylko witamine C 600mg...macie jakis pomysł na to ? a moze to nie jest wina snu ? dodam ze kawka rano i przed treningiem budzi mnie do zycia...ale bez tego tez mam sily...ale rano bez kawy to jest koszmar... Pozdraiwam a dodam ze ciwcze okolo 5 lat...ale tak bardzo systamtycznie z dieta na razie jeszcze bez supli to z 5 miesiecy...

Czy podczas cyklu nie przeszkadza wam picie kawy bo ja jak dzisiaj wypilem to cos glowa mnie pobolewala i ogólnie lekkie dusznosci.Pewnie duze cisnienie mialem...

[...] tryb zycia, po 6 wyjezdzam do pracy, pozniej szkola i wracam o 11. Nie pracuje fizycznie, wiec czasami gdy zaczynam szkole o 6 to ciezko mi sie skupuic, pomino ze pije 2-3 kawy czasami mam trudnosci z koncentracja. Poszperalem troche w necie i znalazlem kilka produktow: SYNTRAX - Cebero NOW - True Focus NOW - Brain Elevate SCIVATION - NeuroStim [...]

Nowy rok niebawem a wraz z nim nowe oczekiwania i nowe cykle... Krótka piłka z mojej strony...planuje takie coś i takie są moje plany... Daje je Wam do wglądu i proszę o ewentualną korekcję... Od czerwca jestem OFF ...SAA nie ruszałem...jestem endo...więcej o mnie Wam nie potrzebne...a nawet jeśli to będę pisał na bierząco... - - - - - - - - - - - [...]

ja jak mowie po2 przed siłka dupa nic nie czółem po 2 rano na obudzenie non stop zasypiałem na wykladzie i musiałem wypic 3 kawy... więc chyba nie dziala na mnie dzis dowale do pieca i biore 4 przed silka jak nic nie poczuje to olewam tussi

ok..pisalem shake'a bo jedzenia platkow mam dosc zarowno rano jak i w przyp tego mixa z wpc wiec od niedawna robie tak... znalazlem taki stary elektryczny mlynek do kawy (rodzice co poniektorych z Was napewno mieli, zamykalo sie plastikowe wieczko i tam byl wlasnie taki maly przycisk ktory nalezalo trzymac w trakcie mielenia). kupuje wiecej tych [...]

[...] jedzeniem- nie jadalam jednak fast foodow, chipsow i innych chemicznych niezdrowych swinstw, lubilam natomiast slodycze; teraz: chudy nabial: chude mleko- tylko do kawy, chudy jogurt naturalny, ryby, (nie jem miesa), jaja, warzywa (oprocz ziemniakow, kukurydzy)nie jem smazonego, wszystko gotuje, nie jem pieczywa, kaszy, makaronu, [...]

Nie pije kawy pilem moze 2-3 razy w zyciu. Nie smakuje mi. A czulem sie .... normalnie

[...] oleju rzepakowego do baku. Być może to spiskowa teoria dziejów, ale wydaje mi się, że ów pan profesor z SGGW może mieć jakiś interes, żeby ów olej rzepakowy był najzdrowysz. Lejmy go więc do baku, do ryja, do studni sąsiadowi, do kawy zamiast mleczka, byle tylko rolnicy upchnęli go jak najwięcej Zmieniony przez - kopt w dniu 2006-12-07 12:45:27

To ze nei mozna pic kawy biorac kretke mozemy wlozyc miedzy mity Mozna chociaz lepiej popijac kretke np carbo

Dlaczego do kawy? POprostu kiedyś, gdy obracałem sie w towarzystwie motocyklitów (przerwał to pewien incydent z umdziałem policji), mogłem obserwować pewne marki. Kawasaki to poprostu bagno z tego co widziałem. A model gpz 400 psuł sie regularnie. Oczywiście wszystko zalezy od tego kto wcześniej dany sprzet użytkował. Mówimy o sprzętach dosyć [...]

np. peeling kawowy zrob super wygladza cialo -fusy z kawy+odrobina cynamonu, imbiru do spania (ale raczej nie na cala noc) mozna sobie owinac jakas pozadana czesc ciala folia, pod ktora beda wlasnie fusy z kawy, niestety rowniez moze to utrudniac zasypianie nie spali to tluszczu, ale pomoze usunac wode, a wczesniejszy peeling -masaz i wygladzenie [...]