kawy

Dzis wzialem 3 tabletki i 4 lyzeczki kawy pol godz przed treningiem. Dopiero po 3 godz treningu poczulem zmeczenie. A moze mialem tylko dobry dzien. "zycie jest za krotkie by byc malym"

[...] efekt jest zadowalający. "Clinomyn Pasta Do Zębów Dla Palaczy Sensitive - Dokładnie oczyszczająca pasta, która usuwa przebarwienia z nikotyny i tytoniu, herbaty i kawy przywracając Twoim zębom naturalną biel. Pasta do codziennego użytku. Pomaga zachować odświeżający uśmiech. Przeznaczona dla osób z wrażliwymi zębami i dziąsłami."

Bierz ashe na noc przed snem to cie ulula i nie powinienes odczuwac jej dzialania potem w ciagu dnia juz :) Co do kawy czy energola, moze to kwestia cukru? Pewnie uzywasz do kawki a napoje pijesz w formie tradycyjnej a nie zero. Moze to powodowac skok insuliny a potem nagle spadek.

Do kawy nie dodaje ani cukru ani mleka pilem ja pare miesiecy temu codziennie teraz przestalem

Ja w gorączce piłem kawę w dzień zawodów. Coś tam mnie pobudziła troche. Tym bardziej, że na co dzień raczej rzadko ją pijam. Na dłuższą metę odradzam. Poza tym w spalaczach jest odpowiednio duża ilość kofeiny i raczej nie zaleca się przy nich pić kawy. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-21 22:42:28

Jak pijesz tyle kawy, to uzupełniaj na bieżąco witaminy i minerały

[...] no i jak widzisz takie 1000 kcal to mozesz miec nawet takie podswiadome przyzwolenie na zjedzenie czegos ekstra, bo w koncu az tyle spalilas. A z jedzeniem to musisz szczerze pomyslec czy oby napewno wliczasz wszystko co zjadasz w ciagu dnia, mleko do kawy, cukierek, czy jest to szacowanie wagi i kcal na oko, wtedy blad pomiaru moze byc b.duzy.

[...] 11. POZIOM BF%: 14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo-mezo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry.. ps.. centralny układ nerwowy nie wytrzymuje 10 lyzek kawy pobudzenia geranamina max to 30mg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolno-szybka zmienna ciśnienie 120 [...]

KAwe mogłeś też pić również podczas brania kreatyny. To nie ma wpływu,X-pand ma coffe w składzie. Jedynym "minusem" kawy jest to,że zaburza równowagę azotową w organiźmie,bo wypłukuje minerały (magnez np.) pozdro.

****a to ktory wkoncu mam kupic , XPE czy XPNF ? Nie pije kawy , wiec ta dawka 160mg chyba mi starczy , cwicze 4 razy w tyg , bo juz nic nie wiem

[...] wzielem kopiuj wklej i tyle nie bulwersuj sie . Zresztą już nie mogę cen usunąć bo odpisaliście na post'a . Co do tussi to dziś po śniadaniu łyknełem 2 tab i wypiłem 0,5l kawy- 2,5 łyzki mocnej rozpuszczalnej . Przebiegłem ok 5 moze 7km później przerwa ok 30min i do apteki po syrop wypiłem dwie nakretki i zrobiłem ok 5km . Czuje sie za***iscie [...]

Ale podobno połączenie kawy i potem kreatyny źle wpływa na coś. Czyli pozostaje mieć rozgrzewka i zrobić dwie serie z tym ciężarem po 6x?

Wypelnij profil. Podaj gramature. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

ja z reguly nigdy nic nie jem w podrozy tak dla ostroznosci PZDR Bilet na pociąg: 20 funtów bilet na samolot: 50 funtów Dwie kawy i kilka kawałków ciasta na lotnisku: 15 funtów Rozwolnienie podczas lądowania: bezcenne Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-11-13 15:39:29

Wracając do kawy, jaką polecacie? Rozpuszczalną czy sypaną? Byłbym też wdzięczny za nazwy firm, z których wy pijecie :-)

ja pije glownie ziarnista, miele sobie porcje przed spozyciem na swiezo. zupelnie inny smak, jak ktos jest amatorem kawy to bedzie czul roznice. jednak kwesti termogenezy/pobudzenia najlepiej sprawdza sie rozpuszczalna u mnie. a juz cola... to kosmos%)

[...] autografy , potem o 15 -tej po południu odbyło sie 5 kolejnych konkurencji ale tego to juz nie widzialam niestety trzeba było wracać do Poznania :( --------------------------------- Nie pijam kawy .. w małych ilościach mafia.suple.hardcor.pl "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona Jak to wszystko przeczytasz to pytaj. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

otoanya taq ... lepiej kawy se 2 mocne wypij niz tabsy jakies kawowe w aptece kupowac

jasne że kawy dadzą większego kopa bo kofex nie ma tak dużo kofeiny w sobie !