BlackCamel jeśli lubisz to dlaczego nie kawa nie jest szkodliwa jeśli pije się ją w rosądnych dawkach a badania pokazują że może działać pro zdrowotnie więc czemu nie?
Kofeinę? Sorry za głupie pytanie ale nie znam się - pierwszy raz słyszę o kofeinie. Chodzi Ci o jakiś suplement z jej zawartością? No bo wiesz, kofeina to tak w zasadzie kawa... I drugie bardzo ważne. Dlaczego akurat w przypadku Nitrixa miałbym się obkupywać w L-Argininę? Czemu akurat ona? (oczywiście jestem na diecie, tym suplementem chcę się [...]
1. Ile brać tauryny ?? Bierz 2g razem z kawą ok 40 min. przed treningiem. 2. Wodę trzeba pić przez cały dzień czy można np wieczorem wypić te 3 litry ?? Pij cały dzień równomiernie, na noc nie opijaj się wody bo będziesz tylko często wstawał olewać sie a szkoda przerywać snu (najlepszej regeneracji). 4. Po jakim czasie od posiłku przed [...]
kawa (szczególnie pita na czczo) wspomaga spalanie tłuszczu w ćwiczeniach aerobowych raczej niewskazana przed ćwiczeniami siłowymi gdyż zapobiega powstawaniu mikrourazów w mięśniach które są czynnikiem generującym przyrosty mięśniowe
Widzę że kolega Wzorek mi skasował dwa posty w tym wątku, hmm… chyba pisałam jakieś zabronione rzeczy :-D regulamin naruszylam, hehe Pewnie pojechałaś że mna jak z podartym hehe :-)). Troszke już posłuchałem na You Tube Dobropolskiego,tak bardzo rozsądnie chłop gada i co najważniejsze większość pod trening silowy. Dzisiaj wypróbowałem ta cała Kawę [...]
[...] zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia 3x siłownia w tygodniu, w przyszłości 2 x HIT w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kawa:) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia ( planuję wprowadzić bcaa i odżywkę białkową ) Stosowane wcześniej diety : brak
ja kiedys stosowalem ECA (thermal pro) 3 kapsulki, do tego mocna kawa (mimo ze w thermalu jest kofeiny i to sporo to i tak kawke musialem wypic), no i w miedzyczasie red-bula + plush activ, moglem siedziec przed ksiazkami kilka ladnych godzin, bylem mocno skoncentrowany a to co utrwalalem zostalo mi w glowie na dlugo, jednak nie polecam tego [...]
Kawa może przyspieszać pasaż jelitowy. Staraj się nie popijać nią posiłków, wypij o innej porze i zobacz, czy dalej będzie to samo. Jeśli tak, niestety trzeba będzie odstawić, widocznie organizm nie toleruje :-)
Na mnie świetnie zadziałały do tej pory te produkty: 1. Kawa - oczywiście Klasycznie, rzekłbym clichy 2. Deca Stack - czegoś takiego nie doświadczyłem nigdy, taki kop, że aż byłem zdumiony co się ze mną dzieje. Doskonała kjoncentracja przy treningu, nie zauwazyłem efektów ubocznych ani post factum. 3. Hyper Shock - nie da się go normlanie wypić, [...]
Kilka pytań.
