Ja zawsze standardowo kawa z 2łyzek godzine przed. pozadna dawka bcaa i glutaminy. Teraz przed bedzie Noz IV i kofa i zobaczymy Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:07:23
Dobra Tauryna. Capsy połykałem bez problemu. Ani jedna capsa mi sie tez nie rozpadła w rękach. W większej dawce w połączeniu z kawą dobrze pobudza. Jako antykatabolik ciężko mi ocenić ponieważ brałem z innymi środkami. Ale wierze że swoje zdziałała cena też przyjemna. Produkt godny polecenia.
smalec, mieso ser, oliwa, jajka, przyprawy, woda, wpc ostrowi, ryby, kurczak, kawa, siemie lniane, orzechy, tunczyk, kasza, ryż(trzymamt w słoikach bo mam mole- moze ma ktos jakis sposob na nie?) warzywa kupuje na birząco:) A teraz ide robić leczo:)
[...] wolne nie bylem wczoraj w pracy bo zle sie czulem dzis do budy tez nie poszlem bo tez mnie cos rano slabilo postanowile rozpoczac 3dniowa regeneracje jadlem ale z glowa nie liczylem nie wazylem dieta WłASNA nalesniki z serem,kawa z mlekiem bulka z maslem,serem zoltym,warzywka golabki z sosem podirowym,kompot grahamka z twarozkiem,maslem,warzywami
Ja tez miałem probki ale dawno i tak słabo pamietam jak działał. Ale wiem ze pobudzenie było. ale mam problem bo zastanawiam sie nad NOZ IV a Nano vaporem. Ale wczesniej rozmawiałem z kingiem i chyba NOz IV i dodatkowo ewentualnie + kawa lub red faster jak bedzie taka potrzeba oczywiscie
Uwaga dzis przesłam samą siebie xD chyba teraz mi nie powiecie że za mało zjadłam Wstałam o 12 xD to jest wazne 1. omlet 2 jaja z szynka 60g 20 gouda pomidor i brokuł plus kawa 50 ml mleka 2. 300 g serka wiejskiego light 3. cheat meal?? byłam na miescie wtedy wiec zjadłam sałate na sałacie było troche cebuli potem szynka i ser zółty do tego było [...]
Dzieki za szybkie odp. Kawa mnie usypia niestety Czyli dawac jeszcze mono po treningu tak ? 5g ? i jakies 15 minut pozniej gainer ? Magnez+b6 i cynk biore + jakies tam inne witaminy
[...] wieczorem na drugi dzień, to wychodzi bez problemu. No i cud się stanie jak złapiesz jakieś przeziębienie lub infekcję w tą jesienną malarię Dodatkowe napoje: kawa czarna, sypana nie palona na tłuszczu (np. Jacobs). Pijesz raczej napój kawowy, a nie mocną kawę. Jedna płaska łyżeczka na 300 ml wrzątku. Spoko można się przestawić, a [...]
[...] basmati lub brazowy. surowa marchewka, buraki gotowane, jablka, gruszki, banany (rzadko) czasem parowki lub kabanosy drobiowe. ok 2 l wody mineralnej n/gaz, herbata owocowa, kawa z 1 lyz cukru brazowego. Nie ma problemu z dietą jesz w zasadzie wzystko co tak naprawdę potrzeba. Napisz przykładowo to co jadasz to zobaczymy co da się zrobić
28-29.09.2008 Wyjazd jak dla mnie średni, w drodze do Łodzi nic ciekawego w sumie, na stadionie nawet nawet, szybkie wejście na sektor, z ponad godzinę czekania w słońcu, a potem już doping przez 90minut. Nie obyło się bez wzajemnych "konwersacji" z ŁKSem, ultrasi prezentują oprawę z flagowiskiem i racami, oraz kilkanaście minut później [...]
jest info na kubkach z kawa bo coraz bardziej popularne w Polsce staje się zaskarżanie firm na styl amerykański i pewnie będzie coraz to więcej takich informacji. odbijam Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-10-02 17:48:25