cytowaną wypowiedź jaką zamieścił P. Wzorek śmierdzi zawiścią i niezadowoleniem... można łatwo zawęzić grupę poszukiwawczą tej osoby do kobiet... także którejś się nie podobało... może okres miała?? haha na siłę wymyślanie jakiś minusów.. może jeszcze powiesz że minus bo kawa za gorzka? Żenada wypowiedzi tej kobiety...
[...] - no tak, godne pozazdroszczenia 2.Sprawny przebieg zawodów,kategoria po kategorii szła bardzo szybko - jak na 120zawodników, występy, pokazy to bardzo sprawnie 3.Darnowa kawa i herbata oraz ciasto dla startujących - no tak ale ponoć za gorzka była to powinno być pod minus 4.Ciekawe pokazy: akrobatyka,fitness - rewelacja Starałam się [...]
Obli, może masz i rację, ale jestem obecnie na etapie takiej fascynacji rowerami, że nie chcę ich ograniczać 1. owies, otręby pszenne, jajka, jabłko, twarożek, tran, wapń, kawa z mlekiem *TRENING siłowy 2. kurakowy cyc, razowiec, kapusta, marchewka, cebula 3. kurakowy cyc, oliwa, kapusta, marchewka, cebula 4. piwo nie bijcie 5. serek wiejski, [...]
[...] ja mam ta najchudsza, 176 kcal/100g, 14B, 12 T i 3 W. Tez jest niedobra na redukcji? danio, czesc owocow - do poprawki, reszta w porzadku? nasiona, bakalie - moge je jesc? kawa, cappucino - sa ok? jakie owoce polecasz? bo strsznie lubie... kupic pomarancze, jablka, kiwi, brzoskwnie? Zmieniony przez - parisienne w dniu 2010-11-13 11:01:27
[...] jem podobnie ok. 9.30 - musli (płatki owsiane, płatki pszenne, otręby owsiane, rodzynki, orzechy laskowe) + mleko 2%; witaminka, omega3 i do tego herbata zielona ok. 11 - kawa z mlekiem 2% ok. 12-12.30 - jogurt naturalny + jabłko ok. 14.30 - barszcz czerwony + 2 jajka ok. 16.30 - kanapka z razowca z sałatką rybną (z puszki "neptun" ) [...]
[...] - tu wymiekłam i niestety po 2kg na reke 4b. wznosy łydek (bez piłki) potem nożyce, brzuszki oraz brzuszki skośne po 20 w 3 obwodach + 20 min rowerek:) jedzonko: 3xtran, kawa /nocowałam u siostry, okazało sie nie ma zielonej herbaty. Wstawałam wczesnie rano - potrzebowałam cos na rozbudzenie.../ => musli wsłasnej roboty - z orzechami, [...]
[...] zabrać i robię pięćset innych rzeczy,a potem muszę zawalić noc. Obli,mleka to praktycznie nie pijam, może z raz w miesiącu ilości kosmetyczne do kawy,ale na co dzień to i kawa bez mleka (chociaż ogólnie mleko bardzo lubię,ale jakoś za dużo się naczytałam, że jest be. Także owsiane itp. wcinam na wodzie ) A z twarogiem mnie zaciekawiłaś (przy [...]
[...] praktycznie nie jem. a zeby coś zjeść to musze sie zmuszać (wiem ze dostane opierdziel od was no ale napisza jak jest u mnie z jedzeniem) 6.00 - nie ma sniadania 10.00 - kawa 13.00 - zdrowa porcja ziemniaków 4 kotlety z kurczaka i do tego jakaś sórówka 17.20- ziemniaki i stek cielecy tez razy 2 21.00- ziemniaki i kurczak tak ze wychodzi na [...]
[...] jednego dziala tak a na drugiego tak. Jeli moge Cie prosic o rade w sprawie tussi to dobre jest dorzucuc kofeine zeby zwiekszyc tremogenezę. Mam dylemat czy 2 tabl tussi + kawa , czy 2 tab tussi + 3 kaps Fire Burn Stack Fitmaxa ( ekstrakt z zielonej herbaty 549 mg, ekstrakt z herbaty oolong 438 mg, l-tyrozyna 90 mg, kwas nikotynowy 180mg, [...]