kawa

aakg+kawa przed treningiem i starczy chyba najtańsza opcja, i skuteczna też.

kawa z mlekiem

eeeto buu albo napisze mu ten Kastetowy przepis hmm jak to byloo.. 100 vapora 10 hydroxy ze 2 venomy troche effi popic kawa z połowy puszki..a jak zacznie zamulac to iniekcje z adrenaliny bezposrednio przed seria a jak pikawa wysiadzie to atropine za***ac i dalej tyrac

Cześć sezonowcy śniadanie koksa to:kawa,2 batoniki i kawałek ciasta i **** do pracy

[...] "Klinek"(30), Ryż brązowy (30), Jogurt naturalny (120), Masło orzechowe (20) B – 18 g, T – 16 g, W – 29 g 336 kcal Nadprogramowo: kawa BEZ CUKRU, 5 czekoladowych jaj – 2 z masą, 3 z likierem /ZJADŁAM JUŻ WSZYSTKIE, JAKIE MIAŁAM/ RAZEM: 120 B/ 72 T / 116 W 1604 kcal mało.. UWAGI: USTALONE [...]

godzine temu jeczmien,jajo sadzone,oliwa,salatka za godzine wjedzie to samo teraz kawa z mlekiem studensky a jak znow w sraczu ale jeszcze tylko 6dni i adijos szkolo

[...] (20g) B – 25g, T –14g, W – 3g 238 kcal RAZEM: 149B/ 63T / 148W 1774 kcal UWAGI: USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 127 B / 76 T/ 152 W/ 1803 kcal ZREALIZOWANY % DZ. ZAPOTRZEB. 117%B / 83%T / 97%W/ 98% kcal 1 kawa BEZ CUKRU Zaczynam odliczanie: 1 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY "TRENING": 50 pompek przy ścianie (5*10)

[...] 128B/ 75T / 151W 1804 kcal UWAGI: USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE 127 B / 76 T/ 152 W/ 1803 kcal ZREALIZOWANY % DZ. ZAPOTRZEB.101%B / 99%T / 99%W/ 100% kcal idealnie 1 kawa BEZ CUKRU 2 DZIEŃ BEZ SŁODYCZY Mini trening: 50 pompek przy ścianie (5x10), na przemian z 50 przysiadami (5x10) Dziś rano jednak się zważyłam, już nie mogłam wytrzymać [...]

u mnie jest bez recki a co do dawki 3 max 4 tab + dobra kawa i wynosi z kaloszy

poszlo 30min temu,aktualnie kawa

Słodyczy zero od 4 tygodni,zero sokow owocowych,cukru tylko to co w diecie.Do picia woda niegazowana,herbata zielona lub kawa zbożowa. Co do diety, to szukam ciagle brazowego ryzu ale nigdzie nie widze,kupilem paraboliczny ale podobno brazowy lepszy... Ostatnio w nocy cierpna mi strasznie rece...Nie wiem czy to od wysilku czy moze brak czegos w [...]

[...] America. Philip Morris, oprócz budującego wspierania organizacji antynarkotykowej, jest największym na świecie producentem artykułów spożywczych (m.in. oleje roślinne, kawa, piwo), ponadto jest właścicielem kilku czołowych marek papierosów (m.in. Marlboro)... Lobby farmaceutyczne: firmy farmaceutyczne opracowują niezwykle skomplikowane i [...]

placek owsiany i kawa z mlekiem

19 kwietnia 2009r. Śniadanie: płatki owsiane 24g, mleko 20g, kawa, siemię lniane 8g Białko: 4g/Tłuszcze: 4g/Węgle: 18g/Kcal: 132 II śniadanie: gruszka 120g: 1/0/15/65kcal Obiad: jajka 180g, oliwa 10g, mąka 20g, marchewka 80g 22/25/18/390 potem: kulki mięsne w sosie pomidorowym 30/15/6/283kcal kolacja: mascarpone 50g , 1,5 jajka 8/25/3/270 [...]

poszedl placek i kawa

proponuję tutaj bieganie, saune, basen, rower te rzeczy powinny dać efekty, lecz musisz się poświęcić 1,5 h jazdy na rowerze do tego biegaj rano. Ogranicz picie kawy, kawa podwyrzsza cholesterol, ułóż porządną dietę uwzględnij zielone warzywa świerze, teraz nadszedł czas na najcięższe wykup karnet na basen nie są stosunkowo drogie co najmniej 2x w [...]

pol godziny temu placek owsiany i kawa

tragedia dzisiaj od 8 do 20 na uczelni - zajecia a potem pisanie pracy semestralnej co zadecydowalo o dniu zrujnowanej diety sniadanie jablko jogurt nat z owsianymi kawa 3 kromki razowca twarog bialy z dzemem:( jablko jogurt z owsianymi kolacja : 100g piersi z kury eh. lipaa tak trudno mi to jedzenie organizowac i dzielic... musze to poddac [...]

Co byś powiedział na taki skład ? 1 posiłek - 8,00 - płatki owsiane, mleko, 2 jajka, rodzynki 2 posiłek - 10.00 - kawa, tuńczyk puszka, bułka graham 3 posiłek - 13.00 - twarożek, 2 pomidory, bułka graham 4 posiłek - 17.00 - mięso, ziemniaki lub ryż , jazda na rowerze 5 posiłek - 20.00 - twarożek , pomidor

Witam z arbaitu. Kawa i zaczynamy z dniem.