katabolizm

katabolizm moze dopasc jak sie dwa dni nie je po jednym dniu glodówki to nwm czy by dopadł ale po dwoch juz tak raczej

wiesz co, po trzech dnia czyszczenia średnio mnie katabolizm stresował %-) wczoraj próbowałem cokolwiek zrobić,bo pod wieczór jakby zaczęło się poprawiać wreszcie lajtowo zrobiłęm tylko podciąganie. Robiło się jednak zgodnie z przewidywaniami bardzo ciężko. Organizm jest mocno wymęczony tym zatruciem. podciąganie na drążku,nachwyt wąski +5kg x 10 [...]

katabolizm wogole cos takiego istnieje? Twierdzisz ze katabolizm nie istnieje?}:-(

katabolizm wogole cos takiego istnieje? bzdura jakas nastepa , katabolizm mozna miec po tygodniu cpania i picia a nie ze po 3-4 godzinach nic nie zjesz , serwatka sie wolno wchlania ? ostatnia redukcje robilem cala na serwatce%-) tak jak bez bcaa/glutaminy mozna umrzec po teeningu%-)

Katabolizm załącza się dopiero po ok. 30h więc nie trzeba po treningu nic łykać jak Karmowski, zwłaszcza na odpowiedniej "suplementacji" XD

katabolizm mozesz zauwazyc jak lezysz w szpitalu majac problemy żołądkowe/jelitowe i daja Ci kilka sucharkow z kleikiem 3 razy dziennie %-)

Nocny katabolizm jest wymysłem typowo marketingowym. Chociaż w czasie snu, nasz organizm intensywnie się regeneruje, to niektórzy dali sobie wmówić, iż w tym czasie mięśnie ulegają konsekwentnej degrengoladzie, o ile nie zapewni się im stałego dostępu aminokwasów. Tak naprawdę, rozwiązaniem przynajmniej równie dobrym, jak nie lepszym, jest [...]

Jeszcze takie pytanko 10-12h bez jedzenia a w szczególności bez białka w sensie jak zjem późni pierwszy posiłek na drugi dzień jest ok? czy za duża przerwa jedzeniowa zakładajac że ten dzień wcześniej miałem te 2g białka na kg. Ten mit jak "katabolizm" białko na noc tylko kazeine został obalony prawda :D ?

[...] wysoki poziom spowodowany jest dużą ilością stanów zapalnych, które trzeba zaleczyć. Jego wysoki poziom może być spowodowany również faktem, że tracisz wagę, bo występuje katabolizm, a co za tym idzie rozpad komórek, których błony zbudowane są z cholesterolu. Przy wysokim poziomie należy zastanowić się, co może być nie tak, że nasz organizm [...]

[...] takie ecie-pecie-jak to kiedyś jakiś polityk określił a co mnie juz maksymalnie denerwuje. Jedyna zaleta-że można potrenować metody walki z nieoczekiwanym stresem ......by katabolizm człowieka nie dopadł 8-) Rutkow-a dlaczego wyciskanie z podłogi? Ogólnie jest to inne ćw niż wyciskanie na ławeczce. Mnie np strasznie łokcie przy tym bolą [...]

[...] hobby,jako sposób życia w sportowym stylu-najlepiej świadczy ,że wszystko jest ok. W czestszych badaniach kryje się też pewne niebezpieczeństwo-hipochondria,podobnie jak katabolizm -nigdy nie spi...:) Nie powiem,że i mnie takie wyniki nie interesuja i nie wciagają w głębsze analizy-kiedyś zebrałem wyniki z kilku lat i przy spotkaniu ze [...]

[...] pozwala na dłuższe i cięższe treningi. N.O.-Xplode Pre-Workout Igniter zawierający w swoim składzie związki wspierające regeneracje, przyspieszające anabolizm, hamujące katabolizm, zwiększające produkcję Tlenku Azotu, zapewniające prawidłową prace mięśni, pomagające zwiększyć siłę mięśniową oraz wpływające na wytrzymałość. Więcej szczegółów [...]

[...] jak najbardziej wskazana to czy idzie w fat czy mięso zależy od genetyki, treningu, bilansu kalorycznego procesy trawienne podczas snu nie zatrzymują się tylko zwalniają dobrze jak przez noc w krwiobiegu krążą aminokwasy, bo katabolizm czyha, czuwa i nie śpi myślisz, że jakbyś zjadł ten twarożek przed samym snem to cię zaleje? bez przesady

djkg6, tu nie chodzi o głód tylko założenia diety nie mogę pozwolić na nocny katabolizm a, więc dlaczego ten posiłek 4-5h przed snem? chodzi o insulinę? nie wystarczy zrezygnować z ww?

volcanodon, źle cię zrozumiałem :) jak się boisz o katabolizm nocny to po prostu zjedz dużo białka i już! ja tam 4h przed snem jem kanapki z twarogiem, serem, polędwicą drobiową, do tego 2 kubki mleka i jakoś nie notuję spadków :) nie tyle chodzi o insulinę, co o glukozę. Gdy poziom glukozy wzrasta we krwi to zmniejsza się poziom wydzielania HGH. [...]

tego nikt Ci tu nie zarzuca, ale to oznacza że jesteś bardziej narażona na katabolizm ;-) Co nie zmienia faktu że jeśli masz trenera, to masz się go słuchać choćby każdy inny gość zupełnie coś innego Ci mówił. On się podjął pomocy, on razem z Toba odpowiada za Twoje wyniki. Robienie inaczej niż trener zaleca robi pytanie - po co trener skoro [...]

[...] dla zdrowia.. teraz Marcin mnie "prowadzi" (no mniej więcej, bo jak na razie to miskę czy rozpiskę treningów sama układam, ale z pytaniami to idę do niego :)) ) odnośnie katabolizmu - wcześniejszy trener kazał mi przed taką sesją na czczo brać bcaa %-) bo mówił "katabolizm" cenię sobie takie wypowiedzi jak Twoja, faktycznie daje sporo do [...]

[...] powiem dobra %-) a tego na treningu nie wypracujemy :-P Nie mniej w jakiej kat. nie zaplanujesz wyjść to obserwuje i kibicuje ;-) A dlaczego bcaa przed snem? one przeciez obniżają synteze serotoniny i co może utrudniać zasypianie. A w czasie snu raczej katabolizm Cie nie podjada %-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-15 21:25:07

[...] dla zdrowia.. teraz Marcin mnie "prowadzi" (no mniej więcej, bo jak na razie to miskę czy rozpiskę treningów sama układam, ale z pytaniami to idę do niego :)) ) odnośnie katabolizmu - wcześniejszy trener kazał mi przed taką sesją na czczo brać bcaa %-) bo mówił "katabolizm" cenię sobie takie wypowiedzi jak Twoja, faktycznie daje sporo do [...]

[...] w końcu my kulturyści musimy sobie radzić jakoś nawet w tych gorszych chwilach (np. imprezy %-) ) i wymieniać się spostrzeżeniami, żeby jak najbardziej zminimalizować kaca/katabolizm etc %-) 14.05.2015 – DT Teraz to ja mam bajlando :% przed treningiem drzemka, żadnych spin, wysypiam się i mam na wszystko czas! Tak to formę można robić! :-D [...]