katabolizm

ograniczyc katabolizm, hehe na ten temat juz dyskutowalismy nieraz, i mysle ze kontynuacja dyskusji o tym nie ma sensu, mam troche inne zdanie. Tylko podejrzewa sie, no czyli nie wiadomo do konca jaka role pełni hmb, mysle ze warto poczekac na dokladniejsze badania w tej kwestii... POZDRAWIAM

[...] neuronalny jest najsilniejszym stymulatorem anabolizmu. Preferowane są więc treningi krótkie, z dużym obciążeniem i dużą motywacją. Takie, które silnie bodźcują mięśnie, ale minimalizują katabolizm.' jakbys to Slawku troche inaczej ujal i dodal o czestotliwosci treningu powiedzialbym ze polecasz HST :D:D:D ale to ja d**** - wszedzie widze HST :D

Binu to dosyć dobrze wyjaśnił... Faktycznie - im silniejszy katabolizm - tym silniejszy anabolizm. Dla tego, z 10 lat temu, modny był trening ekstrmalny - bardzo intensywny. Miał on prowadzić do bardzo silnego katabolizmu - a w konskwencji - wzmożonego anabolizmu. Chociaż to g... dawało, poza przetrenowaniem, to do dziś są zwolennicy takiej [...]

wg mojej wiedzy jesli sa zapewnione odpowiednie warunki to im wiekszy katabolizm tym pozniej wiekszy anabolizm ale tylko do wyrownania strat (wylali wody od pelnego i nalali wode do pelna) jesli zachodzi dodatkowy czynnik zagrozenia np trening silowy rowniez nastepuje zabezpieczenie organizmu przed tym stresem w postacie odpowiednich zmian (np [...]

a czy katabolizm nie jest bezposrednim i NAJSILNIEJSZYM impulsem nasilajacym anabolizm?

rzezba...hmm..okej wiec creafusion sie nada... z tym ze zaznaczyc trzeba ze nie pomoze on w odtluszczeniu a jedynie zminimalizuje katabolizm... nie wiem czemu niby ma byc kreatyna 'nie za bardzo' na rzezbie? to najlepszy antykatabolik jaki zna swiat suplementacji... z tym ze moje zdanie co do zasadnosci stosowania kreatyn na tlusczowej jest takie [...]

[...] - 3 g, maksymalnie stosowana - 12, optymalna - 6. Strong - wiele publikacji biochemicznych podkreśla, że, tak jak anabolizm białek został juz dosyć dobrze poznany, to katabolizm - nadal - słabo. Poruszony przez Ciebie problem ma znacznie szerszy aspekt... Generalnie bowiem, ten tak nie lubiany przez kulturystów katabolizm, to w gruncie [...]

dodawaj do kazdego posilku 3 duze lyzki oliwy, to znacznie poprawi bilans dodatni bilans = anabolizm ujemny bilans = katabolizm wyciagnij wnioski

A jesli tego bialka wolnowchllanialnego nie zjem ale przed snem wezme glutamine oraz tran ? Czy katabolizm bedzie w toku przez noc ? :D

qazar SOG za kartyzol i tak nie wejdzie jestem pewien ze to co czujesz to nie jest prawdziwy glod jesli zjesz dobra kolacje (wolnowchlanialne bialko) to nie ma sily zebys wpadl w katabolizm w ciagu tego czasu Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-11-16 22:34:27

[...] transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. Wszystkie składniki CELL PUMP należą do puli azotu pozabiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu [...]

[...] katabolicznego. Jego działanie najsilniej odczuwane jest przez wyczynowców w wielu dyscyplinach sportowych. Przy bardzo wysokiej intensywność treningów, bardzo wzrasta katabolizm, co zamiast do dalszgo wzrostu formy może doprowadzić do przetrenowania. HMB okazuje się tutaj bardzo pomocny... Umożliwia lepszą tolerancję większych obciążeń [...]

No właśnie nie wiem. Ale co jak nie będę umiał zasnąć przez 5 godzin to co mam głodować? Przecież katabolizm mnie zeżre.

colloseum spisz za dlugo,niespij dluzej jak 8 godzin bo tylko wpdasz w mocny katabolizm i odpada ci 1 posilek i pewnie nadrabiasz jedzac 5 wiekszych posilkow niz z 7 mniejszych,a co do spania to zalezy bo na koksie organizmm szybko sie regeneruje i nawet 6-7 godzin styknie ale wez tez na wszelki wypadek przed spaniem ZMA,i jakies bialko to [...]

[...] Ignoruj te wypowiedzi z takimi śmiesznymi buźkami , bo to znaczy że właśnie se jaja robimy. Konkretnie z tym białkiem, chcesz uzupełnić dietę, brać je na noc żeby zatrzymać katabolizm, a może jest ci wszystko jedno i chcesz coś dobrego i taniego jak wszyscy klienci we wszystkich branżach gospodarki. Na każdą opcje znajdzie się rozwiązanie. Jak [...]

[...] sie cos ruszyc tym bardziej ze to pewne bedzie bo z apteki duzo nie zaplacisz bo paka omy kosztuje kolo17zl takze duzo nie stracisz!!! a moze ty w ttym czasie co ten cykl wliles to byles west przetrenowany albo west katabolizm cie chwycil???? Ja juz nic niewiem poradz sie fachowcow z forum i tyl ja bede sledzil ta rozmowe dalej!!!!3maj sie

[...] innymi białkami i takie tam bzdury... Jednak przeanalizujmy te dwie hipotetyczne sytuacje. Jest noc (tzn zaraz będzie ), nasz ciało potrzebuje białka aby nie wpaść w katabolizm, co bierzemy? Jak to co? Wszech polecaną serwatke!!! I idziemy zadowoleni spać(wcześniej waląc kuca i tracąc cenne białko, ale o tym kiedy indziej ) jednak [...]

[...] dieta - brak wszystkich witamin juz pisalem o tym - ciągle zmęczenie tylko przez pierwsze 3-5 dni w ektremum do 4 tygodni - spadek wydolności i osiągów poczatkowe - katabolizm czego?? - nadpobudliwość u to juz nie wiem skad - uczucie głodu (to znaczy: jest ci mdło od tłuszczy i czujesz się pełny, ale nadal zjadłbyś coś) dziwen pierwszy [...]

[...] low-carb (byłem dłuższy czas) czułem siębardzo słaby, nie mogłem wykonywać intwensywnych ćwiczeń fizychnych z taką intensywnością jak kiedyś. Wbrew twoim opiniom, odszło do katabolizmu i dewitaminizacji. Po powrcoie na high-carb poprawiły siewszystkie moje rekordy, wróciła siła, mogłem intensywnie ćwiczyć, a spadek wagi jest niemalże [...]

jajeczne dlatego ze jajeczne bialko dlugo sie wchlania ! a nie tak jka serwetkowe ze szybko sie wchloni i konic katabolizm wroci po kilku godzin a jajeczne wchlania sie dlugo więc katabolizm będzie na dlozej powstrzymany ! i zrana najlpeij dobic dobrym snaidankiem lub serwetką !