katabolizm

nie śiejcie się z chłopaka, ma sercowy problem, zdenerwooje się, katabolizm nasili, masa spadnie i koniec lucek

[...] zalecenia stosowania jej po treningu - po treningu jest jej najmniej, bo w czasie treningu zostaje zużyta przez pracujące mięśnie. Moim zdaniem, przyjmowanie kreatyny nad ranem nie ma sensu. W tym czsie, można stosować antykataboliki, co ma sens, jeżeli nie zakłóca snu, bo antykataboliki hamują tzw. katabolizm poabsorpcyjny (nocny). S. Ambroziak

[...] - przy ogromnej pomocy ludzi na forum (uklony dla Michaila i Si2 wlasnie). Nie mozesz rezygnowac z posilku po treningu - jest na to oczywiscie uzastadnienie fizjologiczne - katabolizm, spowolnienie metabolizmu przy zbyt dlugich odstepach miedzy posilkami itp. ale po ludzku mowiac to nie dasz rady dlugo tak ciagnac i w koncu sie zlamiesz na [...]

[...] większość tkanki tłuszczowej po trzecie: dzięki zwiększonej wytrzymałości i połączeniu aerobów z siłką zbudowałam taką masę, ze chyba będe musiała wprowadzić mięśnie w katabolizm. Chociaż toretycznie taki efekt jest niemożliwy bo robilam trening na rzeźbę. Fakt, że nie czując zmęczenia czasem robiło mi się ciemno przed oczami nie wiem czy [...]

[...] nikt jeszcze nie udowodnil ze serwatka na noc sie gorzej sprawdza niz dluzej wchlanialne bialko... to ze sie szybciej wchlania nie oznacza wcale ze gorzej bedzie chamowac katabolizm... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

hehe Veronko kochana, teraz mam już chociaż trochę zwizualizowany pogląd na temat Twojego ideału Lucek, może czas na mały katabolizm? Ze straszeniem klientów trzeba uważać, że nie wspomnę nawet o uwzględnianiu poglądów żony ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje [...]

Uważam, że BCAA jest korzystniejszym suplementem hamujacym katabolizm wysiłkowy, natomiast HMB wpływa ogólnie na przyhamowanie proteolizy białek, i trudno powiedzieć który z suplementów jest wszechstronniejszy. Każdy działa trochę w innym kierunku. Ja osobiście opowiadałbym sie za HMB. Jakos w praktyce spotykam więcej osób którzy bardzo sobie ten [...]

[...] dobry fat burner pokazał sie u olimpa..oprocz znanych zwiazkoow lipotropowych zawiera dooza dawke kwasu hydroxycytrynowego.... połaczyłbym to z tyrozyna i green tea extract olimpa.. co do mitoow jakoby preparaty spalajace tkanke stymulowały katabolizm to jest to kit i nieprawda..jest wrecz odwrotnie(aczkolwiek bez przesady:))) pozdro bigger biger

[...] bialka na kg masy ciala<-to podstawowe zalecenie dla cwiczacych osob! Bialko wplywa na odbudowe strat w miesniach poniesionych podczas treningu i zatrzymuje potreningowy katabolizm, dlatego nalezy je uzupelnic. Pamietaj o jednym- podczas odchudzania weglowodany sa twoim wrogiem- znajdz sobie tabele indeksu glikemicznego [...]

mój gainer to Super Mass PQ.Zawiera on w 100g - 69g ww, 25g białka i ok. 2g tłuszczu.Myślę że taki shake po treningu jest ważny(katabolizm). 50 -60 g wydaje mi się trochę za mało.Kreatyna niema przecież właściwości antykatabolicznych więc po co brać ją zaraz po treningu?.Kreatynę biorę z 30 g glukozy + sok winogronowy (250ml).

dzieki za wskazowki Macie SOGa. p.s. pisales gdzies ze cwiczenia na silowni to swietny spalacz tluszczu. Zalozmy ze po treningu na silowni nie je sie, tzn (teoretycznie) po treningu tylko cos przegryzam i nie dostarczam ww w celu regeneracji, czy organizm pobiera wtedy energie z tluszczu czy nastepuje katabolizm ?

[...] Stąd aeroby po takim treningu bez suplementacji mijają się z celem, gdyż zanim przestawimy się na wkt, musi zostać zużyty kwas mlekowy, a w tym czasie postępować będzie katabolizm mięśni. Tu dopiero widać sens brania BCAA jako antykatabolika. Co innego, gdy na siłowni wykonujemy ćwiczenia na rzeźbę. Ćwicząc na stale podwyższonym tętnie z [...]

[...] potrzebnie. Co ona mi daje prócz zapoczątkowania dodatniego bilansu azotowego? Czy jest zbędna? To samo z często polecaną odżywką białkową jako niby posiłku powstrzymującego katabolizm. Czy chodzi tu o jak najwolniejszą konwersję w glukozę a co za tym idzie jak najdłuższe pozostanie na WKT jako dalszym źródle energii? Niech ktoś mi to wyjaśni [...]

glutamina to dobry antykatabolik, jeden z podstawowych, hamuje katabolizm potreningowy i dzienny (m. posilkami), smialo mozesz zapodac. Mozesz taz zamiennie/rownolegle stosowac inne antykataboliki: BCAA, HMB. Polecam Amino Anabol PQ firmy Hi Tec. antykataboliki na pewnym poziomie zaawansowania to niezbedne uzupelnienie diery, niezaleznie od [...]

[...] na kcal! Po treningu jednak lepiej byloby cos zjesc - troche WW zlozonych, moze nie od razu - np. godz. pozniej, choc mysle, ze niewiele to zmieni. W razie czego ograniczy katabolizm miesni. Wracajac do kolejnosci spalania T: mozna przyjac, ze nie istnieje miejscowe spalanie T, czyli np. robie brzuszki - spalam T z brzucha, robie [...]

Gingerka jesli moge rozwinac to, co napisal przedmowca: Po sobie wiem, niestety, ze taki tryb posilkow to najgorsze co mozna zrobic dla miesni i metabolizmu. Pomijajac juz katabolizm, ktory doslownie Cie zjada, to Twoj organizm wpada w glodowke pobierajac, jak juz napisalem energie z miesni, a kazdy nadmiar energii zamienia w tluszcz. innymi [...]

Kretke w dni wolne rano.Polecam jednak glukoze,bez względu na jej wkład do transportu kretki to pomoze ona powstrzymac katabolizm. Sok jabłkowy ma nizszy IG niz pomaranczowy.. Do kretki najlepszy jest winogronowy,ale nie ma sensu bo trzebaby pic do porcji krety 0.5 litro Polecam glukoze.200 gram za 2.50 W wyszukiwarce jest tego tyle...że nie chce [...]

Było tego już sporo na tym forum wpisz w wyszukiwarce 'katabolizm' http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=9383 i kilka innych. Najbardziej przechlapane mają kulturystki przechodzące do fitnessu. ---------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski ----------------------------

VLAD - jak to nie jest katabolizm nasilony ? Czemu traci sie tak w obwodach na cyklu ECA ? pozdrawiam Logan "Z okrzykiem zwyciestwa Ave, na betonowa murawe, wchodze. Pierwszy krok byl, a teraz biegne, slad sie zmyl, a ja dzialam przebiegle. Wedle wlasnych regul, idziemy w boj, umarl krol niech zyje krol. Mowia ze z chlopakami niszcze morale, [...]

Glutaminę zastąpić glukozą??????????????? Aminokwas węglowodanem, chyba, że chodzi o zatrzymanie katabolizmu potreningowego przez inicjację wyrzutu insuliny, ale do tego bierz 50g glukozy...nie zastąpi on glutaminy, ale powstrzyma katabolizm.... członek-mafia.suple.hardcor.pl