karoten

[...] zielsko: brokuł, marchew, kalafior, ogórek popitka: kawa, woda, zielona herba prochy: o3, D3, beta-karoten, kombucha, cynamon, clenburexin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Manzanares ja już w ogóle nie narzekam };-) @@-)tylko żeby nie ten głód [...]

e tam chory, powinni taki przemyt zatrzymywać i odsyłać albo clić i tak beka ze nam sie udało kilkaset opakowan m1t i efki przemycic btw 10g tranu lysi, 1 caps β-karoten Olimpa, 1 tab centrum... (dieta nietluszczowa znacyz sie zone).. ryzykuje hiperwitaminozą ?? tak na oko ???

Ja sądze ze zm witaminami nie ma co sobie głowy zawracac poza standardowymi pozycjami typu multiwitamina, witamina c i moze eeszcze beta karoten i e. Reszta z diety spokojnie. Zdr.

Kupilem sobie beta-karoten 2mg z wit E 7mg, witamine E 10mg i wit C 200mg. Jeszcze sie zastanowie nad dawkowaniem ale zrobie cos w stylu b-k+E 3 dziennie, w tym raz przed treningiem, wit E 10mg i C 200mg po treningu.Tak bedzie dobrze? Dodatkowo jeszcze 30min przed i 60min po szklanka zielonej herbaty. Mam tez dylemat moralny- ostatnio czytalem ze [...]

BSN Nitric CEM3 BSN Cell Mass BSN NO-Xplode TREC CM3 TREC Isolite TREC Triumph TREC HMB Revolution TREC Kre-Alkalyn TREC L-Glutamine Extreme OLIMP Whey Protein Complex 100% OLIMP PRO CAS 85 OLIMP Prostatan ACTIVITA Crea-Alka Buff ACTIVITA Creatine Capsules ACTIVITA Arthreo Free ACTIVITA Caffeine Power ACTIVITA Beta-Karoten ACTIVITA Thermo [...]

[...] spozycie omega 3 pomaga obnizyc cholesterol. Pozatym cholesterol i trojglicerydy pomaga zbijac: Vitamina PP (niacyna) , wieksza ilosc blonnika, lecytyna, Vit C, E, A Beta karoten. mam nadzieje ze komus pomoglem. P.S. W odzywkach bialkowych jest okolo 40-60mg cholesterolu na 100g. Proszku, wiec ok. 50% mniej niz popularna piers z kurczaka lub [...]

[...] 2 tabletki zawierają : Cholina (dwuwinian)50 mg Inozytol 50 mg PABA (kwas paraaminobenzoesowy) 50 mg Witamina C 200 mg Witamina E (dl-alfa octan tokoferolu) 30 mg Beta-karoten 6 mg Witamina B1 (azotan tiaminy) 10 mg Witamina B12 (ryboflawina) 6 mg Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 6 mg Niacyna 30 mg Witamina B5 (pantotenian wapnia) [...]

dodam jeszcze: UNIVERSAL DAILY FORMULA 1 tabletka zawiera (% realizacji dziennego zapotrzebowania): Witamina A (jako Beta Karoten) 5000 IU (500 %) Witamina C (jako Kwas askorbinowy) 60 mg (85 %) Witamina D 400 IU (100 %) Witamina E (jako d-alfa octan tokoferol) 30 IU (300 %) Witamina K 25 mcg (100 %) Tiamina (Witamina B1) 1.5 mg (75 %) [...]

[...] powstal nowy Vitrum - Vitrum Energy, ceny nie znam, a sklad taki jakby kogos innteresowalo: 1 tabletka zawiera Ilość Witamina A (octan retynolu) 4 500j.m. Beta karoten 300 mcg Witamina D3 (cholekalcyferol) 400 j.m. Witamina E (octan dl-alfa- tokoferolu) 60 j.m. Witamina K1 (fitomenadion) 25 mcg Witamina B1 [...]

[...] olej MCT, aromaty identyczne z naturalnymi, naturalny proszek buraczany (dla smaków: truskawkowy, truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik- beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości- kwas jabłkowy, substancje słodzące- aspartam, acesulfam K, witaminy ( tiamina, ryboflawina, wit. B6, [...]

[...] sobie takie cos bo nie moge opanowac ochoty na kakao a gorzka czekolada za duzo mi wprowadzala cukru. Prosze o wyrozumialosc:-} Napoje: kombucha, herbata, kawa anatol,woda, zioła: lipa, mieszanka Suple: wiesiolek, vit B, karoten, tran Warzywa: salata, fasolka szparagowa, ogorki kiszone, cebula Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-03-12 08:06:52

[...] Oko po zabiegu mu sie zagoilo i co najwazniejsze nie ropieje. Chodzi uradowany i sobie nim mruga:-) Miski do tej pory nie wstawialam bo jadlam za malo. Dzis juz wracam do porzednego zarelka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08d0409a6854468e939cbe466187b91a.PNG Suple: tran, magnez, vit.B, karoten Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-04-04 08:10:27

[...] - Olimp,Trec 6.L-karnityna - nie uzywam 7.Wszelkie spalacze - green tea+mlo fat burner 8.HMB - nie uzwam 9.Pozostale (specjalne) - Wszelakie witaminy,zma,D-ryboza,beta karoten olimp,czarodziejskie proszki od szamana z afryki GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

[...] zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Miska jak na razie ok. Głodu nie czuję. Brakuje mi tego czego nie wolno - standard ;-D Trening mi dał [...]

[...] zielsko: brokuł, marchew, kalafior popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten Wszystkie warzywa liczę jako zielone do miski, bo tej marchewki to może z jedna w sumie wyjdzie ale nie wiem czy to poprawnie @@-) [...]

[...] zielsko: brokuł, marchew, kalafior, cebula popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Jak ja nie lubię poniedziałków }:-((( Masakrycznie zaczął mi się tydzień, żeby nie napisać ch**owo #-P [...]

[...] 160ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-11 zielsko: fasolka, marchew popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, D3, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzisiaj zakwasów part 2 :-D Od łap, przez plecy do łydek :-} Najgorzej łydy #-P Wczoraj i przedwczoraj [...]

[...] Odwrotnie z datami. Dzisiaj nie dojadłam :-| zielsko: kalarepa, brokuł, marchew popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Jutro też DNT bo mam rozjazd i mam nadzieję wrócę, w nocy ale wrócę. Będę spóźniona z treningami @-| ale [...]

[...] 160ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-18 zielsko: brokuł, fasola popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, D3, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dziękuję za wytyczne do tyg nr 5 ;-) Po wczorajszych obwodach i przedwczorajszych pompkach mam problem, [...]

[...] 130b 60t 160ww http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9c9a634cc72f04ba35/mika/dzien/2013-04-19 zielsko: fasola popitka: mięta, kawa, woda prochy: O3, ZMA, D3, beta karoten /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Kupiłam dzisiaj mleczko kokosowe 8-) jaaaakie to dobre :)) jadłabym łyżeczką \-) Także ten, micha [...]