karol

Podczas konkursu Mr. Olympia 2023 w kategorii mężczyzn na wózkach inwalidzkich rywalizowało aż 12 najlepszych zawodników z całego świata. Chociaż nie jest to kategoria bardzo popularna i tak chętnie śledzona, jak inne to zasługuje na uwagę ze względu na tegorocznego zwycięzcę. Harold Kelley pojechał na zawody jako faworyt do zdobycia kolejnego już [...]

Mozesz brać rano, nie pamiętam który to zawodnik chyba Karol Małecki można pewnie na youtube jeszcze znaleźć mówił że on zawsze bierze po treningu i nie przejmuje się badaniami ze mówja inaczej.

A to są tacy zawodnicy w Polsce? %-) Karol Milewski, I tyle. Ale to trochę inna sytuacja.

A to są tacy zawodnicy w Polsce? %-) Karol Milewski, I tyle. Ale to trochę inna sytuacja. nie liczyłem na to że w open ktoś taki się znajdzie ale może z innych kategorii , mogą być nawet kobiety.. tak się zastanawiam czy ta Jego wiedzą ma w ogóle przełożenie na osiągnięcia zawodników ;-) bo wpisywnie sobie w CV ile kart pro się zdobyło ma [...]

Czesc jestem Karol mam 15lat, 183cm wzrostu, 82kg. Trenuje od roku ale miałem przerwę duża i teraz regularnie zaczęłem trenować od stycznia, biorę białko kreatynę. W styczniu 2023 ważyłem 59 teraz aktualnie 82. Jak myślicie mam masować do marca czy może przejść na redukcję? /SFD/2024/2/1/25359e747f084b74b995475b6bd04891.jpg [...]

Czesc jestem Karol mam 15lat, 183cm wzrostu, 82kg. Trenuje od roku ale miałem przerwę duża i teraz regularnie zaczęłem trenować od stycznia, biorę białko kreatynę. W styczniu 2023 ważyłem 59 teraz aktualnie 82. Jak myślicie mam masować do marca czy może przejść na redukcję? /SFD/2024/2/1/03aafd7eb6d24de386e1de84146489d7.jpg [...]

Co prawda na mapie była info,że cytadela jest na razie zamknieta ale postanowiłem obejrzeć ja z bliska,jak się da. Dlaczego jest taka ciekawa? Ma niesamowita historię : W XV wieku zbudował tą twierdzę na najwyższej górze w okolicu Karol V. Montmedy wtedy należała do ksiestwa Luksemburg,który należał wtedy do Holandii. W XVII wieku Montmedy została [...]

CHodzi mnie o to,że na zawodach w Polsce są gwiazdami a jak pojadą na jakieś konkretniejsze zawody,same tyły zajmują. Teraz znów Karol Małecki się szykuje na New York Pro ,ale słabo to widzę. Lepiej się nasi classic physik przedstawiaja i wypadają ale też do tego co kiedys polscy kulturyści w IFBB wygrywali - bardzo daleka. Cały problem mnie sie [...]

Czesc jestem Karol mam 15lat, 187cm wzrostu, 83kg. Trenuje od roku ale miałem przerwę duża i teraz regularnie trenuje od stycznia, biorę białko kreatynę. Mój cel przez ten czas trenowania to fajna sylwetka i mam pytanie. Mam już redukować delikatnie i będzie Dobrze czy co byście zrobili na moim miejscu? Liczę na odpowiedzi oraz. Dziękuję [...]

Ten z dobrym genem jest naprawdę pracowity na treningach :) Karol Małecki na 5 tyg przez NY Pro /SFD/2024/4/14/0472ebc880184d1b943165c0d339f74d.jpg

Ten z dobrym genem jest naprawdę pracowity na treningach :) Karol Małecki na 5 tyg przez NY Pro /SFD/2024/4/14/0472ebc880184d1b943165c0d339f74d.jpg A później dopisze w cv 16 miejsce na NYP, a taki młody zobaczy i powie, no gosciu misi być dobry jak na NJP startował %-)

Ten z dobrym genem jest naprawdę pracowity na treningach :) Karol Małecki na 5 tyg przez NY Pro /SFD/2024/4/14/0472ebc880184d1b943165c0d339f74d.jpg A później dopisze w cv 16 miejsce na NYP, a taki młody zobaczy i powie, no gosciu misi być dobry jak na NJP startował %-) spokojnie, nic nie dopisze i nie zajmie 16, w czasie porownan pojdzie zwiedzac [...]

Ja tak sobie myślę ,że Karol i Łukasz po prostu jaja sobie robią i żeby było zainteresowanie jakiekolwiek. No bo naprawdę -to żenada w wykonaniu obu panów.

Karol Małecki też już gotowy,pisał ,że to najtrudniejsze jego przygotowania. /SFD/2024/5/11/a2c1441b94084b019dbceac2f1b592b2.jpg