karol

tylko pamietaj ze jeden cykl to nie moze byc mniej ni 5 litrow -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

nic nie widac... nie oceniam -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Siłę to ja mam (nadwyrężoną wieczorną pracą), ale wróciłem dopiero parę godzin temu i mam wyładowane baterie w urządzeniach rejestrujących obraz i dźwięk. Ponieważ trochę (niemnożko )zdjęć porobiłem, to część z nich tu wrzucę. Zrobiłem zdjęcie karty spikera Karola, to sprawdzę, jak to było (karta spikera jest podstawowym dokumentem z zawodów, [...]

Najlepszym na świecie to i dwie nasze medalistki nie sprostają. Całkiem nieźle wypadły dziewczyny z Ryk - 4-te miejsca, choć pewnie Niunio zaprostestuje i napisze, że powinny iść na kolanach do Częstochowy. Dziwnym trafem dziewczyny nie miały rozpoznanej swojej siły, bo mogły zrobić trochę więcej niż zrobiły. No, ale to już sprawa dla trenera [...]

PaRker ma rację, dobrze by było aby Karol pojechał do Danii, nie wiem czy Roman go wystawi, bo pewne miejsce w reprezentacji ma Michał w tej kategorii wagowej, swoją drogą w Danii będzie Freydun, którego Ukraińcy szykują do walki z Tarasenkiem, więc z dużym prawdopodobieństwem Freydun będzie poprawiał swój rekord świata w ciągach, sądzę, że już w [...]

Karol wyciskający 195 kg. ------------------------- Co do sędziowania... Punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. W trójboju ma to zasadnicze znaczenie, jeśli chodzi o widoczność błędów. Szczególnie gdy asekuracja skutecznie zasłania zawodnika przed wzrokiem sędziego. Przeważnie z dalszej odległości łatwiej jest przeprowadzić obserwację, niż z [...]

[...] jego foty to ty.... a to ze dales swoje fotki do oceny jako nie swoje swiadczy tylko o tym ze sie siebie wstydzisz... no moze nie wstydzisz, ale wiesz ze prawie wogole nie widac ze cwiczysz.... bo w sumie to prawie nic nie widac LOL a ta ostania fotka to --> -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Karol - martwy ciąg 320 kg.

2 lata regularnego treningu i nie potrafisz wycisnac na klate swojej wagi no i ten 40cm biceps lol -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Prosze: http://www.sfd.pl/search.asp -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

widze, ze bicepsik juz spadł o 3cm -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

-------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

-------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Za***ista koszulka -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Moze byc ciezko znalesc na forum odp. na to pytanie... ja bym zapytał o to lekarza -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Wniosek: ---> -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

wiesz... jezeli to twoj 1 cykl to 5... ale jak juz cwiczysz wiecej niz miesiac to mozesz smialo walic od razu 8 litrów -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

tez tak myslałem -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Mam jedno małe pytanko co do zdjęcia gdzie Karol wyciska czy to zdjęcie jest zrobione w trakcie wykonywania boju jak tak to jak sie ma do zaliczenia boju takie krawędziowanie stóp???

a gdzie sie podział autor ??? -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)