karnityna

[...] i w nowym sezonie rowerowym trzeci trening na rowerze-52 km a pale fajki ), z kolei większa wytrzymałość znacząco przekłada się na lepszy trening... nie powiem, zeby sama L-karnityna znacząco wpłyneła na ubytek tkanki tłuszczowej (tzn tak gwaltownie jak przy termogenikach), ale jest to na pewno dobry suplement, jego działanie polega raczej na [...]

Madu: To jeszcze w kwestii karnityny, czy uważasz, ze 1000 z rana i z wieczora będzie OK? Trenuje w sumie codziennie...-tak, takie dawki wydają się dobre, karnityna jest bezpieczna i lepiej wziąc więcej niż za mało

Ok, dzięki. Ostatnio dość dużo czytałem o treningu i ogólnie. Poniżej napisze jak wyglądał mój zwykły dzień pod względem diety a następnie napisze dietę jaką zamierzam stosować i plan ćwiczeń a Was prosiłbym o napisanie czy wszystko jest ok oraz ewentualne odpowiedzi na pytania i poprawki. A więc może od początku. Przez najbliższy tydzień zaczynam [...]

[...] Pomocne sa tez napoje energetyzujace. Pewnie jakby pare osob to przeczytalo to by od razu na mnie naskoczylo, ze to nie dziala ale TEORETYCZNIE wskazana jest tez L-karnityna. Wszystko zalezy... Jedni powiedza, ze dziala rewelacyjnie inni, ze w ogole. Chcesz sie pozbyc tluszczu to zadbaj o prawidlowa diete i trening a tego typu [...]

[...] ale to sie dzieje masowo. Ludzie nie chca kupowac waszych produktow I zauwazylem to nie tylko ja ale i moi znajomi,ktorzy rowniez prowadza sklepy W sumie dobrze sprzedajna jest tylko l-karnityna po ktora niektorzy przychodza specjalnie. Przytoczyl bym jeszcze kilka przykladow ale nie jest to chyba potrzebne takie moje spostrzezenie...

A mixuj tam z czym chcesz! Kombinuj, dopóki nie znajdziesz SWÓJ zestaw. Ja to brałem i kreatyną i Kre-Alkalyną i bez niczego i z BCAA i z L-Karnityną, (jeszcze, oczywiście, brałem to z pre- i post-workout odżyweczkami...) w każdym bądź razie sam se musisz w drodze ciężkich treningów najlepszy dla ciebie mix uformować. Bo jak poczytasz opinie na [...]

Hmmm, to jest karnityna nie kreatyna...

karnityna szkoda kasy na to lepiej juz TSE olimpa , taki lajtowy spalacz, na poczatek w sam raz.

[...] tłuszczy np. MCT wtedy powinno byc wiecej mocy i czy jest sens dodac do czegos takiego jakis spalacz zwiekszajacy termogenze,metabolizm czy mzoe cos bardziej w stylu hmb,l karnityna itp. ,zaznaczam ze ma to byc tylko okres przyspieszajacy metabolizm i zarazem odzwyczajający organizm od wiekszej podaży węgli a nie redukcja fatu,wiem ze fajnie [...]

[...] pon silowy + hiit wt silowy+cardio sr cardio czw silowy +hiit pt silowy areo sobota areo niedziela wolne < hiit moze zamienie na areo bo jakos mi nie podchodzi > l karnityna 3gr przed treningiem idzie . Teraz mam pytanie jak ma wygladac suplementacja bcca + gluta czy zjadac 10 gr bcca i 10 gram gluty przed treningiem silowym czy moze [...]

[...] mam nadzieję że max 10week,co 14dni mam zamiar zrobić junk day jakieś ładowania. suplementacja rano na pusto bcaa,hmb,omega,q-enzym q10,witaminy-minerały zestaw,czosnek,l karnityna clen max do 17 lece 20n 2off przed treningiem bcaa,hmb,l karityna, po treningu bcaa,hmb, 5g mono przed snem porcja amino,glutamina,hmb coś jeszcze?? z góry dzięki [...]

[...] azotu w wieku 15 lat(no prawie 16) mój staż wynosi 7 miesięcy. podajcie przykład. ps. jeszcze mam pytanie odnośnie spalacza bo do tej pory używałem CLA, teraz cla+zielona herbata+l-karnityna, ale to słabe jest podajcie przykład jakiegoś fajnego, myślałem nad hydroxycut muscletech ale to mocne ( za mocne jak dla mnie ) Waże 68,5 kg i mam 169 cm

l-karnityna

Dzięki- masło orzechowe chyba zostawię - bo to prawdziwe masło orzechowe a nie jakaś Nutella.Aha, po treningu daje jeszcze jakieś 20- 30 gr. carbo z biogenixa.Do tego suple hmb, bcaa+glut, l karnityna.Zamierzam wziąć jakiegoś stacka za 2 tyg.Any idea? Pozdro.

OLIMP HCA VITALMAX HCA SCITEC HCA-Chitosan NUTREND L-carnitin HCA HI-TEC HCA Professional ACTIVLAB L-karnityna+HCA

Witam! Dopiero jestem po pracy. Przeczytałem instrukcje pare razy, nie wiem czy dokładnie zrozumiałem, nie wiem czy ktorej moje produkty się powtarzając, bo się zrobił straszny bałagan i poprostu po 3 stronach się pogmatwałem. Zrobiłem swoją, własnoręczną liste, a czy ktoś mnie nagrodzi - zobaczymy AAKG EXTREME NOWOŚĆ! AAKG Mega Hardcore - Trec [...]

Dopiero teraz znalazłem trochę czasu Podsumowanie 1 GTF chrom Nature's Best - Chromium Picolinate Naturell - Chrom plus Aflofarm - Chrom Plus Calivita - Chromium Max Hankintatukku - kromisan 2 ANABOLIC AMINO 2000 Fitmax - Amino 2000 Inner Armour - Amino 2000 Ultimate Nutrition - Super Amino 2000 Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 Kaizen - [...]

[...] płuca wypluję%-) SUPLEMENTACJA - omega 3 - 2 kapsułki - błonnik - 1 łyżeczka rano, 1 łyżeczka wieczorem - HEPPALIFE koktajl odżywczy - do śniadania - CLA - 2 kapsułki - L-karnityna - 15 ml pół godziny przed treningiem - spalacz - 1 kapsułka przed treningiem Od jutra będę zamieszać zamiast wypiski z diety zrzut ekranu, będzie to bardziej [...]

L-karnityna - można rzec - dostarcza tłuszcz do mięśni, więc jest wskazana przy ćwiczeniach aerobowych, ale jeśli masz dużo ruchu na codzień to również polecam

[...] magnez (bo przez kilka poprzednich dni powieka mi ciagle drgała co u mnie oznacza brak magnezu własnie), falvit i do obiadu (mięsko) preparat Cutting edge (tam jest L-karnityna, lecytyna, cholina, inositol, methionine i różne takie). I właśnie co do tego preparatu mam pytanie. Kiedy najlepiej go brać? Ja jakąś godzinke po nim ćwiczyłam [...]