karnityna

ok, dzieki wszystkim za odpowiedzi. wlasnie zamowilem thermo speed. mam nadzieje, ze miesnie mojej kobiecie za bardzo nie urosna ;] ja sie sklanialem ku lady term + l-karnityna, ale ja sie nie znam. a tak bedzie na Was. pozdrawiam ;] Zmieniony przez - s3rafin w dniu 2006-09-15 21:26:54

+ l-karnityna

poszukaj w podwieszonych tematu o suplementacji w sportach walki, tam masz ladnie wszystko opisane wegle bcaa kreatyna beta alanina kofeina i ewentualnie l karnityna SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-20 09:15:42

[...] pomooc, gdyby zaszla potrzeba uzoopelniania niedoboroow /czego nie dalbys rady wyrooownac z pozywienia/ "A co miliście na myśli pisząc że na jednych działa a na drugich nie ???chodzi o to że może l karnityna nie zadziałać????? " w skroocie - tak; a jesli jooz wykaze jakies dzialanie, nie bedzie ono takie, jakiego spodziewac sie po niej

na samym poczatku chcialem polaczyc winstrol + deka +hmb + l karnityna to zle polaczenie?

a mogl bys tak mniej skrutami tylko pelne nazwy :P mowie ja nie za bardzo w temacie . a hmb i l karnityna sie nada?

A co będzie lepsze? l karnityna z zielona herbatą czy któryś z produktów które polecałeś. Chce żeby było bezpiecznie

nieźle może gubić wagę np. przy treningu obwodowym... jeżeli chodzi o to zestawienie to tfb treca jest już raczej zbędne bo karnityna i green tea już będzie a kofeinę proponuję uzyskać z kawy... green tea trzy razy po dwie kaps., karnitynę dwa, trzy razy po 500-1000mg. w jednej dawce a kawę dwa, trzy razy dziennie/dwie łyżeczki jednorazowo- np [...]

dobrym rozwiązaniem będzie wspomniana l-karnityna i green tea wspomagana właśnie kofeiną/z kawy lub z kapsów/, ma to dużą zaletę bo możesz wg. potrzeb dawkować wszystkie elementy, proponowałbym oprócz tego dorzucić niedrogą w sumie lecytynę.

karnityna to lierowka :] ale wolalbym zeby ktos napisal cos o tych hormonach, tak bardziej fachowo czy cus :]

l-karnityna jest suplementem niewartym swojej ceny szczegolnie w przeliczeniu na dawki/ilosci/ceny dieta to podstawa Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Jak dla mnie straszna lipa. Brak zdrowych tłuszczy w diecie. Poczytaj tematy podwieszone i diety innych użytkowników (choćby w dziale Testy). L-karnityna podobno nie pomaga w spalaniu tłuszczu.

Cebul, wiele jest supli które możesz wząć z hmb dla poprawy rzeźby, zakładam oczywiście, że trening i dieta są odpowiednio ukierunkowane w tym celu, dobrze by było połączyć hmb z acetyl-l-karnityną, można dodać również jakiegoś spalacza do tego, można również kilka innych rzeczy które wspomagają proces rzeźbienia... pozdrawiam!

Dzięki myślałem podobnie tylko nie lepiej wziąść mono i cre razem? Karnityna po to żeby tluszczyku trochę zrzucić nie zależy mi na masie tylko czystym mięśniu Zmieniony przez - luk11 w dniu 2018-12-24 23:14:15

Bigger a winian ile ma %? 80? Bo zapomniałem. Kiedyś była cała dyskusja-pamiętam. Która forma jest najlepsza i czy l-karnityna baza(jedyna 100%) jest ok. Doradca w dziale suplementacja

Hm, ja też planuje wrócić na salę. Mam tylko problem, co zrobić gdy w trakcie ćwiczeń robi mi się słabo i ciemnieje mi przed oczami. Przerwać ćwiczenia, wiem, ale czy jest coś wzmacjającego i podnoszącego wydolność? Czy l-karnityna coś pomoże?

Najpopularnieijsza i niezadroga jest l-karnityna

[...] pomiedzy makroskladnikami, i pokarmy musza cechowac sie odpowiednia jakoscią i odpowiednim ig (miedzy innymi dlatego dextroza odpada stanowaczo). male sprostowanie - l-karnityna dziala. jest to dosc dobrze przebadana substancja (mam dostep do ponad 100 badan potwierdzajacych jej skutecznosc), niestety jest srodkiem o subtelnym dzialaniu, a [...]

[...] a przy wlaściwym doborze powyższych cechy ktore cię interesują powinny sie dobrze rozwijać. carbo/gainer/izotonik/bcaa/minetały/witaminy/zma kreatyna/arginina spalaacz/hmb/karnityna/lecytyna sa to suple juz troche oklepane i właściwie ronież i w twoim przypadku napewno pomocne będą- oczywiście niekoniecznie wszystkie od razu- pewne [...]

[...] - zbyt dużo płynów wypitych też ma wpływ na ciśnienie kreatyna - mono max 5 gram dziennie bym dał bo mono zatrzymuje lekko wodę - ciśnienie może lekko podnosić generalnie reszta tak jak podałem mzb jak najbardziej, l karnityna - dla serca dobra rzecz zadbaj o omega 3 w tym celu albo gold omega olimp albo..olej lniany ze strony eurolen.pl zdrowia!