...
Napisał(a)
obilo mi sie o uszy ze winstrol pomaga nie tyle co spalac ale redukowac tkanke tluszczowa.....a jaka to ruznica Twoim zdaniem
...
Napisał(a)
żaden koks człowieku
aeroby, bieganie ruch ! siłka 3 razy w tyg wystarczy, przy takiej nadwadze stawiałbym na bardziej na to pierwsze.
Dieta odpowiednia (dział odżywianie) a nie dla starych bab typu woda i marchewka przez 20 dni.
Ewentualnie lajtowy spalacz po jakimś czasie możesz dorzucić. Kiedyś dobrą opinią cieszył sie scorch (z tych lajt)
aha - nie zamienisz tłuszczu w mięsień :) najpierw trzeba spalić tłuszcz do zera a potem budować mięso
Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2008-11-29 09:00:26
aeroby, bieganie ruch ! siłka 3 razy w tyg wystarczy, przy takiej nadwadze stawiałbym na bardziej na to pierwsze.
Dieta odpowiednia (dział odżywianie) a nie dla starych bab typu woda i marchewka przez 20 dni.
Ewentualnie lajtowy spalacz po jakimś czasie możesz dorzucić. Kiedyś dobrą opinią cieszył sie scorch (z tych lajt)
aha - nie zamienisz tłuszczu w mięsień :) najpierw trzeba spalić tłuszcz do zera a potem budować mięso
Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2008-11-29 09:00:26
...
Napisał(a)
no własnie musisz zmienic diete w tym celu, zwiekszyc ilosc białka w diecie zredukowac wegle do min i mozesz zapodac jakies suple na powstrzymanie katabolizmu miesniowego w czasie redukcji tkanki tłuszczowej
...
Napisał(a)
na samym poczatku chcialem polaczyc winstrol + deka +hmb + l karnityna to zle polaczenie?
...
Napisał(a)
załapiesz niezłego bloka i tyle noze wejdzie ci troche miesnia jak dobrze pujdzie ale i tak nie bedzie tego widac z pod tkanki tłuszczowej zrozum najpierw redukcja a poza tym na pierwszy raz za mocne te srodki
...
Napisał(a)
kolego wydaje mi sie ze ty wyobrazasz sobie mnie jako grubaska czy cos w tym rodzaju . tkanka tluszczowa jest u mnie w brzuchu i z boku schaby nie zbyt duze ale sa. nogi mam dobrze zbudowane bo czesto biegam . jak bylo cieplo 2-3 razy w tygodniu gralem w pilke teraz zostaje 1 raz w tygodniu hala 2 godziny grania w siatke i kosza. poza tym pracuje fizycznie. w tym momecie w bicepsie mam ok 40 cm moze nie zupelnie czystego miesnia ale jest .klatke rowniez mam jako tako zbudowana plecy rowniez
...
Napisał(a)
wstaw fote. tylko badz pewien, pojada cie wszyscy. bo po pierwsze WSZYSCY odradzaja deca i wino na poczatek, poczytaj na forum dlaczego, po drugie tak jak juz ktos napisal sadla na miesnien nie zamienisz, po trzecie, jedyna najrozsadniejsza metoda spalania sadla jest ruch fizyczny, po czwaert jak juz chcesz saa to najpierw wypelnij ankiete a potem zapytaj o cykl propionat i winstrol + clomid bo widze, ze nikt ci nie prztlumaczy to jak masz cos robic to lepiej dobrze.
moj synek (10lat) do mnie: tato, badz wielki!!! majac dzieci, wspaniala, sexowna zone i poukladane finanse:
daje ognia i celuje na: waga:104-106 / ramie:46-48 / talia:86-88cm / udo:70-72
a maxy mam w p***zie, wazne, ze swoja zone na 1 rece podnosze!!!
Polecane artykuły