To co lepsze tfb Teca czy L-Karnityna 500 Forte Plus Olimpu + Green Tea olimpu a jesli TFB Treca to samo nic nie dokupowac do tego?? a moglby najpierw wziasc l karnityne i green tea a dopiero jak sie skonczy to wziasc samo TFB treca ??
1. Kreta mono - Uniwersal 2. Bcaa - Olimp 3. L - karnityna - Trek 4. Pompa - Muscle Serum od Fitness Authority 5. Spalacz - Vpx - Redline black on blue 6. Witaminy Olimp Może zamiast L karnityny wziąć HMP ? Sory za PPP.
nitrox jak nitrox moze byc ale ta l-karnityna zbedna trening na rzezbe to standartowy trening na siłe + aeroby i/lub hiit wiec odnosnie treningu to do odpowiedniego dzialu sie skieruj jak nie zakupiłeś tej l karnityny to jej przypadkiem nie kupuj napisz ile masz $ i cos sie wymysli
L-karnityna złym suplem nie jest, ale raczej prozdrowotnym. Jako dodatek może być. Czasami waga zaczyna poważnie lecieć dopiero po miesiącu. Lepiej schudnąć 1kg w 2 tyg, ale na stałe, a nie 5kg w tydzień i potem jo-jo i + 10 kg.
Fat burner polaczyc z L-karnityna ? czy brac osobno.(obawiam sie ze w gre wchodzi jeden suplement..finanse :( )Jak bierze sie Fat burnera ? i ile kosztuje miesieczny cykl ? "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your [...]
na samo spalanie tlooszczu, wedloog mnie najlepszym wyjsciem będzie połączenie l-karnityny i green tea mozesz brac tak: karnityna: 0,5g przed treningiem, 0,5g miedzy posilkami okolo 1h przed green tea: 1 kaps do posilkoow(do 4 poslikow), bierz ją 30 minut przed posilkiem(łącznie moze wiązac sie z bialkiem i tworzyc niewchlanialne formy), nie [...]
[...] przez niedozwolone srodki farmakologiczne Ogolnie zalecamy podzial cyklu na typowo masowy i typowo na rzezbe. Ze srodkow na rzezbe to do tej l-karnitynki dodaj green tea L-karnityna: 1g rano po przebudzeniu, ok. 30min przed posilkiem przedtreningowym Green tea np. 6 tabsy dziennie po 1 przed posilkiem Pamietaj, ze przy redukcji tkanki [...]
fat burner wedloog mnie jest zbyt drogi, lepiej wez zestaw ktoory podalismy wyzej (green tea, l-karnityna), nie ma sensu w poroownaniu do tamtych suplementoow.
Ja bym tu skłaniał się do porady McRa... Jeżeli mówimy - rzeźba i masa - to HMB+ALC będzie chyba najskuteczniejszym połączeniem. Karnityna i Green Tea też jest niezłe, bo w odniesieniu do Green Tea dowiedziono, że poprawia bilans azotowy (anabolizm) o ok. 10%, prawdopodobnie poprzez umiarkowana aktywność sympatykomimetyczną.
Najlepiej stosować wysycenie karnityną... Brać przez 4-6 tyg. wysoką dawkę, np. 1,5-2 g dziennie, a potem przejść na dawkę podtrzymującą, np. 300-500 mg, i brać ją cały czas. Wysycenie można powtarzać, co 2-3 miesiące.
to tylko karnityna jest, w tabletkach np https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE
L-karnityna nie działa - zapomniałem ci o tym dopisać. Kompletni nie słuchasz mnie co ci piszę :( Co tym myślisz że są suple "na mase i na rzeźbe"? I chcesz mieć trening do południa na mase a po południu na rzeźbe? I pisałem ci coś o l-glutaminie :( [...]
Pytasz o suplementy, więc przenoszę Ci temat do odpowiedniego działu L-karnityna ponoć efektywna nie jest, choć jak próbowałam, dawała uczucie zwiększenia energii. Mogłabyś łykać l-karnitynę z green tea i kofeiną Jeśli nie chcesz hartkorowo oczywiście Pozdrawiam! Amazone [...]
Scorch spoko. L-Karnityna niby działa na tkankę tłuszczową, niby nie ale ja, przy wysokiej dawce, zauważyłem większą termogenezę (mocniej się pociłem) i wyższą wytrzymałość przy aerobach.