karate

[...] co robić... Upieranie sie że Lenox dał by sobje rade w mma jest chyba najgłupszą rzeczą jaką ostatnio słyszałem to tak jak by powiedzieć że Ronaldo będzie dobry w biegu przez płotki bo chodzi w tym o to samo- trzeba szybko nogami machać. Gratulacie zielonego pasa w karate chociaż wątpie że jest to powód do chwalenia się.... dziwnym nie jest!!

[...] jaki to on nie jest super rajdowiec i ze za 2 lata bedzie mistrzem Paryz - Dakar, Pudzian za to od poczatku gadal takie bzdury i sciemnial ile to on nie cwiczy boksu i karate a do dzisiaj gardy nie potrafi trzymac a jego sila ciosu jest mniejsza niz jakiegos przecietniaka 80kg. '' właśnie o tym chciałam napisać-Mariusz na samym początku [...]

Modboy trenowałem 3lata KB i kopnięcia głównie były brane z karate.

No jasne :) pisałem o tym troszkę wyżej poniekąd. Niemniej jednak nie popadajmy w skrajność i nie mówmy, że techniki karate nie zostały stworzone z myślą o praktyczności :)

Olek, ale na Karate Oyama ?

Poprostu oceńcie. Każdy w moim wieku coś trenuje i napewno dobrze o tym wiecie. Po za tym trenuje karate, więc staram się coś osiągnac :)

więc skup się na jednej dziedzinie ( w tym wypadku karate ).

[...] tłuszczyku z brzucha (w ferie mi się zrobił, masakra)Zaczęłam a6w mam nadzieję, że da to efekt, noi dalej będę robić te ćwiczenia co zwykle, czyli kopnięcia, pompki (też trenuję karate ) ale nie katuję się aż tak jak Ty, nie z lenistwa tylko z braku czasu... Życzę Ci powodzenia sobie też..... Zmieniony przez - grzesia w dniu 2009-02-09 20:07:18

no to jest jak sztuka walki piękne i niebezpieczne ja mieszkam w lodzi doświadczenie 2 lata tylko ze już nie trenuje nie wiem dlaczego teraz trenuje sztuki walki karate krav mage i jzdze na desce szkoda jak bym ćwiczył bym szie dolonczyl no ale naradzie nie skacze a i pozdrowienia dla ciebie i wszystkich którzy cwiczom le parkour

Żeby smalec leciał musi być ujemny bilans kaloryczny -500 jest ok. Podstawą są i tak aeroby których powinno być jak najwięcej. Kolega niech te zabawy w king bruce lee karate mistrz zamieni na aero bo 3 X week po 30 min to za mało. Tak, winko zadziała jak antykatabolik. W weekend na czczo aero i nie, nie za dużo jeżeli chodzi o trening.

RYU- TE KEMPO to jakaś odmiana karate sadzac po opisie jaki dałeś to bym sobie darował..zapisz sie na Muay thai/BJJ/MMA/judo albo coś w tym stylu...

[...] No błagam Cię, porównujesz Renault Clio do BMW cabrio. Sambo Submision fighting Zapasy w stylu wolnym na sekcjach MMA Sportowe Jiu-jitsu Kempo tai jutsu Viet vo dao Ashikara karate Szukasz takich sekcji w swojej okolicy, idziesz na 1-y trening, patrzysz co Ci się podoba. Może w ogóle grappling Ci nie podpasuje? Rzucą Tobą kilkadziesiąt razy, [...]

Na treningi nigdy nie jest za pozno do mnie na sekcje chodzi koles z 58-60 lat z nadwaga i radzi sobie A w Łodzi to tak jak powiedzial Olo klub Jeet kune do -W.A jest tam trenerem jest to doba sztuka walki "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Jeśli byłbyś zainteresowany karate Kyokushin, to zajęcia odbywają się w Pałacu Młodzieży na Moniuszki 4a, w tym roku był to pn, czw, pt po ok 1,5 - 2 godz. (był bo właśnie zaczyna się przerwa wakacyjna niestety; za to możesz jeszcze zapisać się na obóz na sierpień, no albo zacząć od września). Grupa jak najbardziej dorosła , ciekawe treningi, [...]

Mój plan treningowy ( w pt i ndz, w pon i śr na karate, i w sob jest na mma też ale takie lekkie): GÓRNE PARTIE: 1) luźny zwis na drążku ok.1 min 2) W drugim ćwiczeniu stajemy przy ścianie, ramiona wyprostowane i oparte o ścianę na wysokości pasa, tułów pochylony tak, by plecy były w jednej linii z ramionami-równolegle do podłogi. Z tej pozycji [...]

Dzisiaj po kolejnym treningu: B1 6x11 A3 6x11 A2 6x11 C1 6x11 E 6x11 F 4x11 G 6x11 H 6x11 K2 3x16 Fajny dzień dzisiaj był, po szkole obiad, trening(Lafay + rozciąganie- niecałe 2h), 10 min odpoczynku i 10 km na rowerze na karate i do domu. Na razie w każdym ćwiczeniu czuję zapas i mógłbym jeszcze parę powtórzeń dodać w każdej serii.

Na razie mniej więcej tak to wygląda: Pon, Wt i Śr: Karate + NG - będę musiał wyczuć ile razy, na razie zakładam, że rano i jakieś 3h przed treningiem, po jednym obwodzie (prawa, lewa noga, prawa, lewa ręka). W pt będę się skupiał na wąskich chwytach i górnych i skośnych partiach brzucha a w ndz na szerokich chwytach i dolnych partiach. W sob [...]

GB - widziałem kiedyś ten program ROTFL. ISENGRIM -WALKA w UFC 4 - Revenge of the Warriors -> Keith Hackney /Kenpo Karate/ Joe Son /Joe Son Do / - był efekt. Joe się zmiękczył :) Bolało go i dlatego nie wykończył Hackneya na glebie... Ale na 95% miał ochraniacz. Wiem - to boli - ale trzeba czysto i silnie trafić żeby był efekt - zwłaszcza [...]

koleżka na pokazie karate w Orbicie zgarnął kopa w krocze, padł, wstał zszedł z maty i ponownie padł :) jak później ogladał to na video, stwierdził że wydawało mu się iż dłużej leżał.

A nie masz możliwości iść na coś innego?? niz te karate?:D nie wiem na JJ?BJJ?MT?KB?Judo?Boks?