karate

[...] envies: siłownia 2 razy w tygodniu myślę ze w Twoim przypadku powinna się sprawdzić,(oczywiście tak jak pisałem poprzednio na razie możesz się spokojnie ograniczyć do karate) trening obwodowy lub FBW, po szczegółowe info atakuj do "kulturystów" tam jest wszystko, a nawet więcej. Poczytaj też o HMB ja osobiście go nie stosowałem [...]

Najgorsze jest schematyczne myślenie i taka sama walka,także mimo iż mam dominującą nogę przednia w kopaniu,też o dziwo zdarza mi się kopać nisko tylnią Buczah-trenuję Jiu Jitsu,ale mój instruktor kiedyś kilka lat trenował czin -na(nie wiem jak to napisać) i wplata nam fajne przechwyty rąk z "chińszczyzny",poza tym był kiedyś [...]

Narazie daj sobie spokój z siłownią, skoncentruj się na karate. Jak zaczynałem w Twoim wieku chodziłem na basen w soboty na godzinę, żeby zakwasy puściły Jeszcze się rozwijasz, rośniesz nie zaburzaj tego procesu, masy nabierzesz samoistnie i bez siłki. Nie wypalaj sobie początkowego entuzjazmu. Jak będziesz starszy i przyzwyczaisz się do [...]

14basen a 20 karate? jak dla mnie za mała przerwa, ja osobiście jak pójde na basen to potem cały dzień śpie mimo że przepłyne kilka długości i mam dość xD siłka dwa razy w tygodniu przy sztukach walki to wystarczająco dużo, ja osobiście chodzie raz w tygodniu i efekty sa zadowalające(tylko w okresie kiedy nie przygotowuje sie do zawodów to moge [...]

wierze ze diete układałeś tu. Ale każdy organizm jest inny, i dlatego najwięcej osiągniesz obserwując własny organizm żaden kalkulator nie obliczy Ci idealnych proporcji i ilości btw. To co ty oczekujesz po 14 dniach ? ze bedziesz najwiekszy w szkole ? imo 3-4 dni trening na siłce wystarczy, przy tylu sportach co uprawiasz / jakie karate ?

[...] latwy.Organizowane sa narazie tylko 2treningi dla poczatkujacych i 3 dla zaawanowanych/zawodnicza,ale na bank ilosc wzrosnie do 4xtyg.Trener jest Damian Herczyk (niebieski pas w bjj,wysoko postawiony zawodnik w oyama karate). Powiem z gory,ze treningi sa bardzo wyczerpujace i wszytsko zostaje szczegolowo opisane.Zapraszam i obadajcie.pozdrawiam

za treningi sie wez a nie bajki ogladasz A tak wogole to trenujesz jeszcze to karate

[...] MMA niewiele rozni sie od sparingow na treningach PS jezlei TY po jendym seminarium jestes intruktorem to jest lekki obled spokojnie cala ta farse moge porowanac do karate ts*nami sytuacje jest bardzo podbna (chodiz mi o strukture i to cale "zjawisko") bylby mozliwosc zebys zamiescil filmiki z soba gdzie pokazujesz co umeis zpo [...]

Co tak mało napisałeś...? dla mnie właśnie brak "G" to jest błąd. Dla Ciebie tak, bo znasz temat. Dla 98% ludzi wychowanych na filmach karate bardziej zrozumiałe jest "DAN" właśnie. A że jeden gość wie, że dang = dan to niech się bawi w wyjaśnienia... więcej ludzi skojarzy DAN niż DANG Czyli co? liczy się tylko komercja? [...]

Informacje o boksie już wybadałem od kumpla, który wspominał też o Judo ale karate pierwsze słyszę. Chodziłeś może na któreś z nich, albo twoi znajomi chodzili ? Zmieniony przez - noob_lesiu w dniu 2008-10-25 16:13:11

Syn znajomej chodzi na karate pod MDK - ale to dzieciak jest :)

Wchodź do pralki z Karate-Gi a zawsze będzie pasowała....

Szanowni użytkownicy forum - pod tematu ,, SŁYNNY SEM SCHILT Z ASHIHARA KARATE ,, - miały być rzetelne informacje i zdjęcia o tym wybitnym zawodniku , które są zamieszczane za jego zgodą przez - POAK . A nie jakieś kłótnie , [...]

j/w poza tym za duża intensywność tego treningu. Pamiętaj że pompek i tym podobnych robisz pewnie dużo na treningach karate 3x w tygodniu. Wytrzymałosć wytrzymałoscią ale musisz uważać żeby sie nie przetrenować.

Wydaje mi się, że większość trenujących właśnie nie jest pewna siebie i przychodzi "na karate" w poszukiwaniu tej pewności. Większość ludzi w mojej sekcji jednej, drugiej, trzeciej, właśnie taka była. Pewność siebie przychodzi później.

Wiesz zdziwiłbym się, gdyby osoba która nigdy nie trenowała sportów walk idąc na karate/kick boxing/zapasy czy cokolwiek innego czuła się pewnie...

Jak trenowałem karate to średnio co 2-3 tyg. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-26 14:23:13

No to myślę, że co tydzień będzie ok. Ps. Spartan może byś mi pomógł w ocenie planu ACT pod karate?? Chodzi o ten drugi plan, o ten poprawiony http://www.sfd.pl/Bardzo_prosz%C4%99_o_ocen%C4%99_planu_pod_Karate%2E-t445434.html Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-10-26 14:35:57

może i tak ale czym utniemy? ciosem karate? nie mamy ani siekiery ani piły z teksańskiej masakry

Karate Kid rządzi. Malowanie płotu mnie roz******la. Pan Miyagi i jego nienaganna technika bokserska. Ta praca bioder, barków te kopnięcia wzięte z tajskiego boksu te miny rodem z pewnego polskiego stylu "walki". Grejt! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-10-27 23:48:19