karate

[...] i "cwaniackich wypowiedzi", i mnie również wkurzją ale wiem , że mają do tego prawo tak jak i ty. Jesli ci zalezy ,żebym napisal co trenuje - w młodosci karate( nie smiać sie miałem 10 lat) niedawno boks(9 miesięcy) niestety klub rozwiązał się z braku trenera i kasy, obecnie została mi tylko siłka, bieganie i [...]

[...] bo się boi, mimo swojej siły. Ja sam nigdy nie walczyłem na granicy ryzyka (chociaż -złamany nos, złamana ręka, złamany palec, pęknięte żebro) i mam świadomość, że moje karate to rekreacja. Oczywiście laika to można obstukać, ale co jeśli trafi ci się zabijaka z ciemnej bramy? Pomyśl kolego,żeby zostać tam i poćwiczyć trochę, gapienie się [...]

Ja kupuje pieczywo w dobrej piekarni, więć raczej jak ma byc ciemne razowe to na pewno bedzie, z reszta to czuć, no ale nie samo pieczywo to dieta , prawda? myślicie że ta metoda, zeby po 18 juz nic nie jesc jest dobra?? aha, i czy zawsze po treningu karate i w ogole coś jeść?? Zmieniony przez - Jubylol w dniu 2008-02-26 15:34:13

"Proście, a będzie wam dane; szukajcie, a najdziecie; kołaczcie, a otworzą wam..." Masz,to wszystko co mam, trzeba się dzielić z innymi, nie? http://rapidshare.de/files/38693920/Karate.rar.html

trenując karate oyamę 2 razy w tygodni przez godzinę powinienem chyba trenować coś jeszcze taekwondo albo coś innego bo to za mało

[...] sie w poniedziałek ,wtorek i czwartek o godzinie 18.00 w budynku stare kino przy pętli końcowej autobusów 12 i 8 na Starosielcach. Nagrał też on płytę DVD "Piotr Sawicki Sztuka walki" (demo najlepszych walk),która jest zapowiedzią płyty szkoleniowo-instruktażowej. Warto zobaczyc bo to najlepszy fighter w historii polskiego karate.

wrocław karate shotokan 70 zł 2 x w tyg. 1,5 - 2 godz.

Konstancin 100zł/mies Karate kyokushin 2x w tygodniu po 2 godz Boks 1x 2h Bjj 1x 2h Dodatkowo w ramach opłaty mogę trenować w innych sekcjach swojego klubu w Warszawie nawet 7 dni w tygodniu. Kk, boks, bjj, akrobatyka.

Ruda Śląska Karate Kyokushin 35 zł/miesiąc 6 razy w tygodniu po ok 1,5h w klubie powstaje też siłownia na której będą mogli ćwiczyć wszyscy członkowie klubu

odp. do pytania pierwszego: słyszałeś o utwardzaniu się z partnerem np.? Albo jak się kiedys utwardzali mistrzowie Karate?? Idziesz do lasu znajdujesz odpowiednie drzewko i blokujesz wiesz na pewno o co camone- uderzasz w twardą powiechrznię miejscami tymi co zazwyczaj blokujesz . tak jak Ci co chcą utwardzić sobie kostki w łapach - uderzają w [...]

Wszystko zależy od intensywnośći tego treningu (karate) Ale patrzać na jego czas (70min) osobiscie odradzam siłownię w ten sam dzień.

[...] spełniła się ukryta nadzieja Tito – wystąpił w Ultimante Fighting Championsip 13. Jego pierwsza walka odbyła się 3 maja 1997 przeciw posiadaczowi 5 dana karate - Wesowi Albrittonowi. Tito poradził sobie z przeciwnikiem bez większych trudności – jako amator pokonał konkurenta w 22 sekundy. Po latach Ortiz wspomina [...]

[...] Hoost i zawodnik Seido Kaikanu, Masaaki Satake. Walki odbywały się w ringu, a uczestnicy walczyli w rękawicach, dopuszczalne były także uderzenia na głowę, co dało szanse karatekom, którzy mogli stanąć w ringu z Kick boxerami. W roku ‘94 przejął pas mistrzowski w kickboxingu ISKA pokonując Ricka Roufusa. Od tamtej pory Ernesto [...]

[...] że walka to będzie jego sposób na życie. Filipovic miał problemy z kontynuowaniem treningu z powodu wojny domowej trwającej w Chorwacji. Do dyspozycji miał tylko zajęcia karate, które niestety (ale chyba raczej stety) nie przypadły mu do gustu i po prostu z nich zrezygnował. Następnie przeżył 6-miesięczną przygodę w Varazdin, gdzie trenował [...]

OloKK, on je sobie wydrukuje i pozszywa. Będzie miał książkę o karate :)

więc reasumując w jakie dni możesz trenować na siłowni i w jakie masz karate. wiem, że już chyba mówiłeś- ale trudno to znależć w tym gąszczu- a nie bardzo mam czas szukać...

Juz podaje:) dostep do siłowni: poniedzialek sroda piatek trening karate: poniedzialek sroda

aha i moge trenowac na siłce po treningu karate albo przed. Nie wiem tylko co bedzie bardziej korzystne... Przypominam ze celem jest masa:) Dzieki pozdrawiam

[...] obciążenia (30 sek. przerwy to niewiele), powrzucałam kilka ćwiczeń (pompki, na biceps, triceps), które dają mi więcej czasu. Pompki wykonuję tak, jak nauczono mnie na karate: blisko ciała i na pięściach. Jeśli to wszystko się kupy nie trzyma, to proszę o poprawki qkamil z tym dywanem to przesadziłeś Zmieniony przez - kaniola w dniu [...]

witam z tego co wiem w zabrzu jest tylko boks gdzies w okolicach ulicy barbary i na hali mosir cos bylo... a co do gliwic wiesz ze gdzies jest ogolna szkolka mt / kicku i boksu i cos tam z karate ale gdzie to jest nie wiem a z combat czy kravy wiem ze byly organizowane w katowicach... ale czy sa jeszcze nie wiem