karate

[...] H:7/7/7/7 K2:5/5/5 Trening bardzo satysfakcjonujący i równie męczący . Nie udało mi się podbić wszystkich wyników ale to z uwagi na fakt, że wczoraj byłam na treningu karate i chyba trochę przedobrzyłam- wyrobiłam normę dla zaawansowanych co ruszyło moje plecy dość znacznie, jakieś nowe ćwiczenie musiało tak na nie zadziałać ( nie mam [...]

Trenuje 3 lata i przy wyprowadzaniu ciosu stoi prawie w pół szpagacie ? Wg. swojej oficjalnej strony to nie 3 lata tylko 7 lat boks i 23 lata karate.

Nie można. Pozostaje jeździć na seminaria do większych miast, ew. dojeżdżać do sekcji lub trenować coś innego (boks, karate itd).

Jaki efekt chcesz uzyskać? Pewność siebie, poprawę ogólnej sprawności, naukę elementów samoobrony? Przejdź się jeszcze na trening Karate, zobacz jak to wygląda. W ten weekend będą się odbywać w Lublinie (widzę że tam przesiadujesz) Mistrzostwa Polski Seniorów w Taekwondo Olimpijskim, przyjdź i zobacz jak to wygląda. Link: [...]

Co lepiej się sprawdzi w ewentualnej sytuacji zagrożenia. Bo też pod tym kątem patrze wybierając sztukę walki. A więc Taekwondo czy Karate?

12.10.11. środa: 1,434km w ciągu 5 minut na ergometrze. Potem siła ogólnie. Do końca tego tygodnia będę jeszcze 5 minut jeździł na ergo. Od przyszłego wrócę do 10 minut. Planuję jeszcze od przyszłego tygodnia zacznę chodzić jeszcze na Taekwondo albo Karate. Zobaczę co mi się bardziej spodoba.

Tak jak w temacie. Che się zapisać na którąś ze sztuk walki. Mam 21 lat. Myślałem nad Taekwondo, Karate, Kung-Fu. Jest jeszcze wiele innych sztuk walki. Ale ja się w tym nie orientuje. Co mi polecicie? Czekam na odpowiedzi.

Chun Kuk Do (CKD) is a Korean-based, American hybrid martial art style. Founded in 1990 by Chuck Norris, CKD evolved from Tang Soo Do and combines elements from several different fighting styles. After using a number of names including American Tang Soo Do, Chuck Norris Karate System, and the Chuck Norris System, the current name was adopted in [...]

wiec Tak na prawdę nikt nie chce się tego podląc:D Mojemu trenerowi z karate sie to nie udało :( Myślę jednak ze to jest nie możliwe :D przypominam kartka zawieszona na sznurku : Kartka A4 przebijamy taką kartkę pięścią a dokładnie dwoma kostkami :)

messsi : Tak plan był układany przez Wodyna, skopiowałem i specjalnie chciałem się dowiedzieć czy wszystko będzie ok. Czyli co mówisz, że na początek dostałbym za bardzo w tyłek z tym planem? Viren: Tzn tak,trenuję Karate. Na treningi chodzę 3 razy w tyg, po 1 godzinie. Przy robieniu masy, zredukowałbym treningi do 2 lub 1 w tygodniu, tak jak [...]

[...] na sobie kopniecia, albo trenujemy wyczymalosc na bul na stalowych pniach... nie ma o******lania sie :D szczesze polecam trenowanie na scianie albo na czyms twardym, jak masz brata to na bracie :D bedzie otporny poza tym tylko muay thaj sie liczy nie zaden boks czy karate, tak mowi muj wuefista, ktory jest wicemistrzem mazowieckiego z 2003

Witam. Nowy użytkownik tutaj. Zastanawiam się czy zacząć SW. Generalnie czas by się znalazł, mogę troszkę naukę poświęcić. Chcę robić coś pożytecznego. Nie chodzi mi o to, żebym został mistrzem świata tylko, żebym umiał się zwinnie poruszać i w razie nieuniknionego kontaktu 1v1 nie srał w portki tylko umiał odpowiednio zadać ciosy. Mam troszkę [...]

"Dlaczego az 15" a dlaczego nie, hehe 1.wykonbinuj coś bo przysiad to król ćwiczeń 2.karate??? akrobatyczny sport , mało ma wspólnego z walka ale spoko jezeli chcesz ćwiczyc to trenuj, ale jedzenie wypoczynek na glancuś opanowane. masz robić 4 serie tak jak podajesz. drugi plan - napisz za 6-8 tygodni

W dniach 7-9.10.2011r w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu odbyło się seminarium instruktorskie oraz konsultacje kadry Polskiej Federacji Karate Kyokushin. Kadra pod okiem senseia Artura Wilento prowadziła przygotowania do Mistrzostw Europy natomiast pozostali uczestnicy doskonalili kata oraz pracowali na Tajkach pod okiem shihana Bogusława [...]

[...] urzadzenie na przysiad to sztanga w szynach, ze nie ucieka przod tyl. Moge robic na tym czy zamiast tego dac inne cwiczenie? Problem nr dwa, znalazlem silke z treningami karate. Nieukrywam ze ostatnio zaczelo mnie to jarac. Gdybym cwiczyl 3xtyg silownia + 1-2 lekkie treningi karate byloby ok, czy to juz za duzo dobrego na raz? :) Moze nie o [...]

Witam Chodzi ktoś do klubu koło ronda młyńskiego? Słyszałem ze jest tam tanio ale nie wiem jak z poziomem i nie moge znaleść ich strony internetowej ( słyszałem że to bardzo kameralna sekcja). Pozdro

Witam trenuję karate kyokushin 2 razy w tygodniu, a w dni nietreningowe ćwiczę w domu na worku naprzemiennie biegając. Na razie odstawiłem alkohol, ale moje pytanie brzmi : Czy 2-3 piwa wypite w dniu nietreningowym mają jakikolwiek wpływ na postępy lub kondycje w walce? Jaka ilość, i w jakim rozporządzeniu czasowym jest nieszkodliwa dla [...]

Hmm, problem w tym, że na treningach, szczególnie karate, jeśli nadprogramowo nie zjem paru WW, to hipo mam gwarantowane. Ale z tym, żeby dawać inse przed treningiem, to świetny pomysł. Dlatego myślę, żeby jeść przed samym treningiem z 7 WW i podawać inse na 5. Myślisz, że to dobra opcja?

no tak, wiemy, że Norris ma 10 dan w tsd, 8 w tkd i że jest siedmiokrotnym mistrzem w 'turniejach karate'. no i wiemy, ze stworzył swój własny system, styl, sztukę walki - Chun Kuk Do =) ten fragment filmiku co zamieściłeś, ten ze strażnika teksasu nie działa. Zmieniony przez - manco199 w dniu 2011-10-10 16:44:29

[...] Chuck Norris, 10th degree black belt – Founder, Chairman of the Board - "10th degree black belt" znaczy, że ma 10 dan. Co do tego bazowania TKD na karate shotokan, to byłbym bardzo ostrożny, co prawda gen. Choi (twórca taekwondo) miał kontakt z karate, ale bardzo mu zależało na tym by TKD nie miało wpływów japońskich. [...]