zjadlem 3 puchy glownie w celu profilaktyki, raz do roku robie sobie kuracje na stawy. powiem szczerze ze produkt sie sprawdzil. przy obnizaniu estrogenow, nie czulem dyskomfortu wynikajacego z aparatu ruchu (glownie lewy lokiec zawsze mi dokucza, obecnie bylo bez odczuc negatywnych) szamalem 4 kapsy dziennie.
mam olimp gold sportowa wersja, data waznosci listopad 2015 czy to okej ze kapsy są miękkie? zgniatają się w palcach, o ile pamiętam witaminy, bcaa i inne kapsy jakie jadłem były twarde
a co ci doradzić jak wybrałeś najgorsze ph na rynku?nie wiadomo co bierzesz co im się nasypało w kapsy,jedni mieli po tym estro wywalone inni prolaktynę czyli jesz nie wiadomo co.Zdrowia.
Biorę 2 kapsy do śniadania. Wydaje mi się że mam zbyt duże otłuszczenie żeby zauważyć zejście wody czy "utwardzenie mięśnia". Szczerze powiem że wziąłem tego supla z czystej ciekawości. Chciałem zrobić badanie hormonów przed i po i wrzucić je na forum, ale nie miałem czasu iść do laba więc lipa. Podobny produkt Gaspari który został wycofany [...]
I to zmienia postać rzeczy :) HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Super udany dzień :) Szkoła pomalutku do przodu, dieta trzymana, klata i biceps po wczoraj boli, a już jutro szykują się plecki [...]
Nie wiem jeszcze pewnie do porcji spalacza po 2 kapsy rano i po południu. Na opakownaiu jest tak 40mg ekstrakt 25:1 co odpowiada 1000mg kawy ale ile jest tu kofeiny nie piszą.
siema w sumie to bez różnicy czy mono czy jabłczan ja jadłem na przemian i nie odczuwam jakiejś widocznej różnicy a proch czy kapsy to indywidualna sprawa nie ma znaczenia :) dorzuć diete i ciężki trening starczy :)
Suplementacja HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Znów szybki dzień, czas leci szybko, ledwo co wstałam to już się kładę... %-) Jutro nóżki + pozowanko do późnego wieczora :-P tak długo, aż nogi [...]
2 miesiące zaledwie... zejdzie jak z bata strzelił %-) Dzień 11 HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Dzień 12 HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano 30g, po treningu 30g [...]
[...] każdy może znaleźć jakiś sport, który go będzie "kręcić" i się w nim odnajdywać i czerpać radość ;) HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Dzień nietreningowy - regeneracja, sprzątanie, nauka. 2 [...]
HiTec BCAA Powder rano 12g HiAnabol Protein rano 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 2 kapsy przed 2 posiłkiem, 2 kapsy przed 3 posiłkiem Jutro "wolne" tzn. siedzę w domku, wieczorem tylko na trening. Teraz zrobiłam sobie małą przerwę i wracam do notatek. Jutro barki z klatką i bicepsem - będzie mała [...]