kapsy

1- dwa w jednym łykał bym 2-4 kapsy na noc 2- kupił bym 2 zestaw Zmieniony przez - streku w dniu 2007-08-06 17:22:44

jak witaminy i minerały to tylko z NOW-a fakt cena przeraza ale sa waRte swojej ceny a juz napewno na Redukcji :D co do samych mineRałów jak wapn cynk magnez to z Uniwersala baRdzo dobre np 2 kapsy minerałow przed snem i 1 kaps witamin NOW z rana :D

pomysl sobie o wypadkowej takich czynnikow: 1)kapsy i ich sklad - prawie na pewno sie roznia, obecny Thermal to nie jest Therma Prolaba tylko jakis wypierdek z garazu pod Grudziadzem wiec kazdy kaps ma inaczej 2) Twoje wlasne uwarunkowania troche inne kazdego dnia - samopoczucie, temperatura powietrza, ciala, cisnienie, biorytm itp. 3) Stale [...]

czyli tak 4 kapsy 2 razy dziennie?

No oczywiście że jest. W sumie nic innego bym nie wymyślił. Ja posiłkuję się TSE z małą przerwą od 3 m-cy. 4 kapsy dziennie już mi wystarcza. Powyżej mam odruchy wymiotne. Zacznij od mniejszej dawki przez tydzień i zobacz czy coś czujesz. jaka dieta ??? Policzyłeś wszystko jak należy ? Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-16 13:32:38

Siema ja biore 3 kapsy TSE zaraz rano na czczo i ide biegac 60 min jak skoncze to naprawde jestem wykończony a ubranie całe mokre TSE to taki średni spalacz ale zawsze trzeba od czegoś zacząć Jak skończe TSE to kupuje Thyrotherm bo słyszałem ze naprawde daje dobrego kopa podczas treningu

hie, powiem szczerze, że ja u siebie zauważyłem lepszą koncentrację i lepsze zapamiętywanie np. ciągu liczb, podczas redukcji. A biorę TSE 4 kapsy dziennie. Sporo guarany. To takie dziwne w sumie, bo z jednej strony jest pobudzona ruchliwość, a z drugiej strony potrafię w tym pędzie lepiej się skupić.

king_odin braleś hmb np. przez pół roku zeby sie na ten temat wypowiadac?? mowisz to z wlasnego doswiadczenia czy z ogolnej opini publicznej?? Ja bralem hmb revolution 3x2 kapsy przez 3,5miesica i bylem bardzo zadowolony. od pazdziernika znowu chce sprobowac tylko na jeszcze dluzszym dystansie. Nie mozesz od razu zaklada ze cos bedzie dla niego [...]

proch i kapsy żadnej różnicy

clouta wziąłbym przed i po treningu/szczególnie, że trenujesz w sumie nie aż tak późno/ hmbolon rozdzielić bym proponował w ten sposób w dni tren. rano, przed, po treningi i przed snem po 3 kapsy. natomiast w nietr. tylko rano i przed snem po 3-4 kaps. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-08-30 19:49:14

normalnie rozrób dekstrozę w shakerze i popij nią kapsy.

no to dwa kapsy do każdej porcji kreatyny przed treningiem odpada

W DNT możesz dorzucić 4 kapsy po południu, HMB albo wywal albo włóż je do stałej suplementacji, inaczej nie przyniesie ci oczekiwanych rezultatów.

jak komu wygodniej nieraz treba wziasc w pracy czy w szkole wtedy lepiej sprawdzaja sie kapsy

Chodziło mi o 4 kapsy kredki w DNT, po południu.

Według mnie dawkuj tak: DT: * rano na czczo CP , * przed 3-4 kapsy AAKG i 5g mono, * po treningu CP, DNT: * rano na czczo 5g mono, * w okolicy godzin treningowych z DT - CP.

DT: * rano na czczo CP , * przed 3-4 kapsy AAKG i 5g mono, * po treningu CP, DNT: * rano na czczo 5g mono, * w okolicy godzin treningowych z DT - CP. a co myslisz o takim dawkowaniu?:) Zmieniony przez - nka w dniu 2007-09-08 11:53:36

jungle bym walil 3 kapsy na dzien w DT jak i w DNT.po 1 kapsie co 6 godzin. storma bym walil rano na czczo i popoludniu w DNT. W DT tak samo tylko ze przed treningiem no-shotguna i po treningu druga porcja storma. incarnate dwie porcje po 3kap na dzien. animale i xpanda bym zostawil na puźniej. dokup witaminy, omege i zma. ja bym tak to zrobil. [...]

ja bym mzb dwa kapsy lykal

[...] 1 caps zinkas i 4 filomag przed snem, witaminy do śniadania, monohydrat kreatyny 5g rano naczczo i 5g po treningu w dni treningowe 5g naczczo w dni nietreningowe, Omega-3 3 kapsy dziennie oraz tauryne Co myślicie o takim połączeniu czy moze coś zmienic pozdrawiam i dzięki za pomoc WSZYSKTO JAK PISLAEM OGOLNIE DIETA B.OK PAMIETAJ TLYKO ZBEY [...]