Wspmaganie koncentracji itp.

a co myślicie o guaranie, np. takiej jak ta:

http://allegro.pl/item225458269_guarana_mega_energia_100g_50_butelek_drinku_energe.html 

hie, powiem szczerze, że ja u siebie zauważyłem lepszą koncentrację i lepsze zapamiętywanie np. ciągu liczb, podczas redukcji. A biorę TSE 4 kapsy dziennie. Sporo guarany.
To takie dziwne w sumie, bo z jednej strony jest pobudzona ruchliwość, a z drugiej strony potrafię w tym pędzie lepiej się skupić.

Czyli może lepiej pić guarane niż lecytyne itp. Słyszałem że guarana jest dużo lepsza od red buli, pluszów, ... Mam może racje? :D

Czyli podsumowując, co lepiej wybrać. Lecytynę czy guaranę? dodatkowo ewentualnie magnez

najlepiej to i to