miałes doczynienia z efką ???? jestes zdrowy????? masz diete???? masz dobry trening????? 2 kapsy przed treningiem na starcie???? głupek pisze jak dawkowac na etykiecie---- 1 kaps 15 min przed treningiem jak chcesz wiecej brac to po jakims czasie dopiero !!!!!!!! i wtedy 15 min przed treningiem i wczesniej jakos ze 4 godzinki moze byc rowniez do [...]
[...] więcej masy ale jest głównie woda i tluszcz, a po jabłku mięsnie stają się twardsze i lepiej się prezentują, poleciłbym ci także KA, właśnie jestem na nim na cyklu i juz widzę pomału efekty (II tydzień), jest to KA Olimpu 2500 i dawkuje tak: W DT: *3 kapsy na czczo, *3 kapsy okolo 30 min. przed treningiem, W DNT: *3 kapsy na czczo. POZDROWIONY...
KA trochę za małe dawki, ja mam 2500 mega caps Olimpu i biorę tak: DT: *3 kapsy na czczo, *3 kapsy około 30min. przed treningiem, DNT: *3 kapsy na czczo. POZDROWIONY...
[...] posileczek, tak? 3) moze byc czasem ze zjem o 7.30 I posilek zeby sie bardziej wyspac 4) po wypicu carbo przerwa musi wynosic 30-40min, tak? 5) jakiej firmy radzisz taurynke, preparat i omege ? a cha no i wazne kiedy brac te kapsulki i w jakich ilosciach. bo kreatyna to 4 kapsy po treningu :D pzdr Zmieniony przez - eby w dniu 2007-06-04 14:57:39
Cześć. Dopiero teraz mam chwilę spokoju i mogę coś napisać. Sporo się działo w mym życiu w ostatnich dniach i mało czasu miałem na 'zabawy' , co oczywiście nie oznacza, że zaniedbałem dietę, czy suplementację - wręcz przeciwnie, dietka wciąż trzymana, a suple łykam zgodnie z założeniami. Dzisiaj, jako, że tydzień wytrwałem bez żadnego, nawet [...]
ja miałem dwie kapsy - ale troche sponiewierane ale jedna była prawie cała po wczorajszym treningu byłem strasznie upocony - myslałem ze to po Venomie, ale dzisiaj było jeszcze gorzej - a go nie brałem! jaki morał... - Nitrox zaczyna kopać i pompa też juz jest za chwile rozpiska z tr. i kilka fot jedzonka
[...] nie jest taka droga. Irytuje mnie jedynie fakt, że na suplemencie, którego surowiec jest tani jak barszcz producenci robią kilkukrotną przebitkę cenową (pomijając już mega kapsy Olimpu i Vitala to ceny pozostałych firm są naprawdę z dupy wzięte). Co mi tam 13 zł nie majątek, kupię i porównam chociaż smak, zapach i konsystencję z olimpowską, bo [...]
[...] 299 za 2x g-whey (9kg) ale smaki lipne dlatego taka cena sprawdź @ ale bardziej bym sie ucieszył z venoma prawde powiedziawszy aha a w tej paczce dostałem próbke venoma (2 kapsy) ale niestey zgniecione- jedna całkowicie a druga taka: co to zostało z pierwszej zjadłem dzisiaj - tzn.troche proszku na palca i do buzi feeeeeeeeee i pól kapsy tez [...]
[...] diete będa aeroby i trening siłowy powinno dalej schodzić w dół. Mam pewne obawy co do używania Thyrothermu. Nie wiem czy to on mnie tak rozłożył. W poniedziałek wziąłem 3 kapsy (łącznie) - we wtorek (nic nie brałem bo już byłem osłabiony i bolała mnie głowa) - i tak do dzisiaj. W przyszłym tygodniu znowu spróbuje. Aha biceps też mi urósł 40,5. [...]
[...] odstawiam na następny dzień, potem ucieram na całość marchew kroje cebule posypuje przyprawą jaką tam mam pod reką, i siup do piekarnika. Jak już mięso zmięknie, odkrywam je i daje full ogień aż się zarumieni. Wypasiocho Ok a teraz sobie walne z 50 minut aerobów 30 minut przed poszła porcja ultra wheya (20g) 2 kapsy l-glutaminy i 2 capsy tussi
[...] ja ledwo sie poce po tym ;p zreszta inne spalacze tez kiepsko na mnie dzialaja. dyma burn ikstrim tez, ale pali ladnie fecior. Generalnie zarzucac mozesz powiedzmy z rana 2 kapsy tse, a przed trenigiem 3 jak nie zauwazysz efektow to wiekszac etc. Co do spalenia brzucha bo ja wlasnie tez o to wlacze bo tam mi zostalo troche bebzona po zimie to [...]
Stimulant X Przełomowy Spalacz Tłuszczu Jedna Porcja to Źródło Energii przez 12 godzin. Nie wiem czy jeszcze to aktualne ale dziś zapodałem 2 kapsy Stimulant X + porcja Xpanda najnowsza formuła... to co się ze mną działo na siłowni to "masakra" a to co się dzieje teraz... brak słów... nie wiem co to jest ta tajemnicza mikstura w [...]