kapsy

Carbo by się przydalo jako węgle proste po treningu, jak nie chcesz carbo to jedz miód albo wafle ryżowe. Carbo ma za zadanie odbudowe glikogenu w miesniach mozesz np. kretke po trenongu wymieszac z 30g carbo i jeszcze wziąśc 2 kapsy tauryny napewno nie zaszkodzi

zeby byuo 5g gluty trzeba brac 4 kapsy... to daje 5,6g glutaminy...

oczywiscie hmb w scitecu byuo co kot naplakal...nieekonomiczny produkt...poza tym kilku osoaba juz hiteca hmb w plynie podraznialo szkliwo i przewood pokarmowy (pomylilo mi sie w ostatnim poscie, nie zoladek)...dlatego uwazam ze wydawanie go w prochu jest troche bez sensu...chyba ze ktos sam sobie bedzie je ladowal w kapsy..

[...] jest lepiej przyswajalny bo swego czasu trabilam o tym w sooplach i nawet w fitnessie gdzies a czy ten oystercal jest w takim bialym kartoniku z rysoonkiem niebieskiej mooszelki na wierzchu :> i czy kapsy sa jasnoniebieskie %) kiedys mialam cos takiego tylko nie pamietam wlasnie nazwy wapnia Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-02 12:17:32

Nie, pastylki są jakieś takie białoszare (nie są to kapsy), natomiast buteleczka i kartonik w którym ona jest białe (muszelkom sie nie przyglądałem)

Monowodzian bierz 5g po treningu z 2-4 kapsami HMB + 2-4 kapsy tauryny. BCAA bierz przed treningiem 2tabsy po przebudzeniu 2 tabsy i na noc 2 tabsy. Creafusion bierz rano na czczo 30 minut przed posiłkiem. Ionto podczas treningu popijaj. Gainer jako uzupełnienie diety do posiłków, ubogich w kcal. Pozdrawiam

lysi smakowy jest lepszy niz te nieszczesne kapsy gal'a

[...] a tu hotdogi na stole... mruknalem, ze mialy byc dopiero za pol godziny i dobrze przewidzialem. wystarczyla jedna iskierka i rozpetala sie burza wyszlo z tego, ze ja zazylem kapsy moment przed jedzeniem zjadlem hotdogi ktore nie pasuja do tej godziny oraz wcale mi dzisiaj nie smakowaly tata sie tak wkurzyl, ze mama powiedziala, ze moze by sobie [...]

Ale teraz większość rzeczy będzie już w kapsach. Nawet mnie te mega kapsy zaskoczyły. Myślałem, że to będą jakieś straszne krowy. Ich objętość nie jest wiele większa, jak tych amerykańskich, zastosowanych w Biogenixie. Znacznie większe napełnienie umożliwia prawdopodobnie odpowiedni profil.

albo kapsy po 1000mg, no, ale i tak nie jest źle..

pertyssslalcyce? ja tam mogę łykać duże kapsy, ale nigdy nie zapomnę tabletek sojowych bodajże naturella (suche, szorstkie, smak kojarzył mi się z kulką kurzu albo pajęczyny). no i te piardy...

30 kaps. pierwsze 3 dni po 3 kapsy potem po 2 kaps w ostatni dzien 1 kaps (bo tyle zostalo) porcja przed snem z 1 tab zincas i 1 tab ALC

Cena : 15.90 Ilośc kapsów: 120 sztuk po 500 mg. Zawartośc epa: 18% Zawartośc dha: 12 % Czyli to samo co gal! I teraz napiszcie Sławkowi żeby łykac 30 kapsów dziennie. Olimp podaje uzupełniac 2 kapsy dziennie....ja łykam 10. Zdr.

[...] jedzacej ryb glebinowych - np binia a ze uznaje ten supel za niezbedny - O3 wiec bede lykal mimo ze duzo kapsow dla mnie to nie problem :D I teraz napiszcie Sławkowi żeby łykac 30 kapsów dziennie. Olimp podaje uzupełniac 2 kapsy dziennie....ja łykam 10. Olimp podaje zapewne dawki 'medyczne' stosowanie ogolnie w aptekach i tego typu preparatach

[...] żeby wychodziło że opakowanie starcza na długo - stary chwyt reklamowy, jak to mowi Sławek - dla puszystych kobiet swoja drogo moja mama jada 2g fish oila dziennie wiec jak 4 kapsy Olimpa i powaznie mowi że to chyba za duzo na nią %) biniu - jak ty mozesz łykać omega-3 olimpu jak masz w wiele lepszej cenie optimum u bima:D wyjasnij mnie :D

[...] wartosci odżywcze? to samo omega-3, a kazdy to trzyma ze sprzedawcow gdzie chce, u mnie polowa lodowki jest w suplach (chocby nawet w undekonacie ) oleju mct, fish oil itd. Nawet batony powinno sie trzymac w lodowce. kiedys sprobowałem - 2 kapsy fish oila przetrzymałem na słoncu w cieple ok. 30 stopni ok.2 godziny. zjadłem kibelek na cało noc

skusiłem sie na to zma mam tylko 60 kapsów :-/ tylko zastanawiam się jak brać myśle że tak: w dzień treningowy: po treningu 2 kasy (mało mam to temu) i na noc 3 kaspy w dzień nietreningowy 3 kapsy na noc, jest ok??

a po co po treningu?? bierz tylko po 3 kapsy na noc... wystarczy...

A ja łykam 4 kapsy po treningu i poijam bialkiem pozdro

[...] niestety właśnie nie ma :-/ Qazar- to już nie wiem jak z tym magnezem bo sporo sie tego nazbierało jak zacząłem liczyć: 40mg z multivit.+ 80mg z Carbo w treningowe +ZMA 2 kapsy w nietreningowe a 3 kapsy w treningowe plus jeszcze asparagin to w dni treningowe wychodzi treoche (no plus to co wpadnie z dietki).. Choć właściwie dawka dla szarego [...]