kapsy

[...] ta przerwa, ja nie stosowałem i było dobrze. Czy zastosujesz - zależy only od Ciebie. Na razie tyle - jutro praca, więc pora spać! A! NIe bierz TP na pusty żołądek - skutek:fatalne samopoczucie. Ani później niż po 16.00 (to jak wskoczysz na 2 kapsy) - problemy ze snem. Ale ja ich nie mam ...Idę Jakby co - pytaj, bo KTO PYTA NIE...? Grasik

Sluslu, jest jeszcze takie coś, jak osobista reakcja każdego z nas na kreatynę. Ty brałeś proszek HiTeca i nic, to i kapsy HiTeca Ci nic nie dadzą. A Twój kumpel jak tak poszedł dobrze na kapsach, to na proszku byłoby jeszcze lepiej . Nie możesz porównywać dwóch różnych organizmów i ich reakcji. Pozdro Be STRONG

Nie chce robić zamieszania,ale te suplemnty z Hi-Teca to bierze sie trochę inaczej!!!! Ja brałem 8-12 PQ przed treningiem i 8 Perfect`ów po treningu. Do tego 5-7 Glutaforce! Rano można łyknąć jeszcze 4 kapsy Perfecta.POzdrawiam

Manijaq otwierać kapsy?? Skąd Ci taki pomysł do głowy przyszedł. Pozdro Be STRONG Doradca w dziale Suplementacja

Hmm z tych o ktorych mowicie to Naturell wydaje sie byc najlepszy... Bigger przeciez te kapsy sa dosyc male i latwo przechodza przez przelyk wiec nie kumam Twojego problemu....

DMX widziałem ULTIMATE,KAIZENA po-160 !!! DROŻYZNA Znajomy miał po 120-130 ale czeka teraz na dostawe (dla mnie troche taniej) Lucek- rozumiem że 3 kapsy ULTIMY 750 mg będą w sam raz przez około7-8 tyg. Chyba zrobie tak : Cykl Dąbka I -4tyg. , Cykl II -2tyg. , TT+ZMA -7-8tyg , Kreatyna +Gluta+Carbo(Ryboza) -6 tyg Song Lucek Norbyk

sorki ale na podstawie moich sporych doświadczeń z fiszozą to 2 kapsy (jeżeli o Olimpie mówimy) to 1,5 grama - za mało lepiej wogóle nie brać, trzeba brać 5 lucek

chodziło mi o 2 kapsy na dak - czyli 2 kaps 1-3 times daily lucek

[...] fajne miesnie miedzyzebrowe, ktorych wczesniej nawet nie wyczuwalem. Zostalo mi jeszcze troche do zrzucenia z brzuch, ale mysle ze jestem na dobrej drodze. Teraz lykam 2 kapsy dziennie (o godz. 8 i 16) moja dieta jest jak ktos powiedzial "do d*py", a aeroby robie codziennie na wieczor po 300 kalorii na rowerku stacjonarnym. Ciekawe [...]

Ja młóciłam Calperos 500 - dwa razy dziennie po 2 kapsy. I zubki jak malowane - chociaż to może wrodzone predyspozycje 'gryzonia', bo jak byłam mała gryzłam wszystko i wszystkich... Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI.

Vako mam jeszcze jedno pytanie bo napisałeś że brałes w dni treningowe po 3 kapsy 40 min. przed treningiem .A jak sprawa wygląda w dni nie treningowe?

[...] przykład to, że TP wziąłem na poczcie, bo prosto z tamtąd jechałem na trening, a nie zrobiłem tego z powodu ciężkiego uzależnienia od efedryny? Albo, że decyduję się na dwie kapsy dzisiaj, bo zanim wziąłem to przeczytałem o niej wszystko na forum i wiem, że pierwsza działa najmocniej a potem organizm się przyzwyczaja? I że nie jest to żelazne [...]

A kapsy dostarczaja HMB tam gdzie moze sie najlepiej wchlanac-do jelita. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

[...] to carbo się nie odłoży na noc? i jaką ilość zalecasz?? Ad2. o.k. Ad.3 jak najbardziej, w jakiej dawce, tak jak napisałem 10 gram? Ad4 Zrobię 2xdziennie po półtora grama, kapsy mają po 750mg... Ad5 o.k. Ad6 Jak najbardziej się zgadzam-o.k. No i dzięki za info about termgenicznego działania białka To było jak najbardziej w skrócie mogłem. [...]

Aminki są najważniejsze! Jak Cię nie stać na AAPQ to kup sobie jakieś aminki całodobowe i do tego glutamine, i będzie OK! Tanie i dobre Aminki ma Cyber Dimitri 325 tabsów/2000mg za 89pln,a glutamine kup mikronizowana lub zwykłą w proszku,bo będzie tańsza niż kapsułkach(chociaż ja preferuję kapsy!)!!! POzdrawiam

Konik - a nie za szybko czasem wskoczyłeś na te 3 tabsy? Objawy trochę przypominają zejście z TP, ale po 2 godzinach od wzięcia kapsy to mało prawdopodobne. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

napisze tak :Jelonek......olimp ma w tej chwili kapsy pakowane w opakowania 120 i 200 szt...zawartosc to szwajcarska lonza(mowa o hmb)...cenowo lepiej niz ultimate lub podobnie...fakt glootarol jako preparat glootaminowy do stosowania nagminnego -jest drogi i nieopłacalny...nie znaczy ze kiepskiej jakosci.........a na marginesie ..olimp wypooscił [...]

1 kasp rano na 40 min po śniadanku. Jeśli wcinasz 2 kapsy - to 1 po śniadaniu, a druga na godzinę przed treningiem. Gdy zwiększysz dawkowanie do 3 - tą trzecią dokładasz do dawki porannej. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] i moga być problemy z zaśnięciem. Optymalnie by było na jakąś godzinę przed treningiem, ale jeśli trenujesz wieczorami, to zarzuć do obiadu czy innego posiłku. Odstęp czasowy między pierwszą a drugą kapsułką też maksymalnie wydłuż. I te zasady stosuje się niezależnie, czy bierzesz dziennie 2 czy 4 kapsy. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] wziac pół tabletki (TAK! ) Magnes...najlepiej wziac asparginian (np..Magesium) , ,gdzie jedna tabletka to 600 mg , bierzemy np tak zeby pokryc (np 3 tabletki) - to trzy kapsy ZMA . Sklad na ZMA jest podany w postaci aspirignianiu..wiec na opoakowaniu nie ma przeliczania na jony. Aptekarz rozesmial sie jak mu powiedzialem ze opakowanie [...]