kapsy

[...] to Odstaw Se Jabłczan Kreatyny do jakiegos Cyklu dodasz i zrób Treaz tak Dzień Treningowy: Rano: 4-5 kapsów Ethyl Ester Przed Treningiem: 20 gram Shocka Po Treningu: 10 gram Storm Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Storm Popołudniu: 4 kapsy Ethyl Ester I jabłczan zostaw do jakiegos cyklu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-30 23:42:07

ja bym bral tak: rano 3gr Ka <2 kapsy> 30min przed treningiem porcja Cp, po trenie 3gr Ka w nt rano cp , popoludniu 3gr Ka

bezsensu DT - rano i po treningu NT - rano porcja 4 kapsy. i nie kombinuj już.

a w dni nie treningowe brac?mysle zeby brac przed sniadaniem co?4 kapsy zkreta?

o ja mam jeszcze 2 kapsy stymulanta jutro oszamie, jak mowicie ze klepie

Dawkowanie CHELA MZB jako ZMA 2 kapsy CHela MZB PRZED SNEM PO PIERWSZE ZANIM ZADASZ PYTANIE POWINIENIEŚ WYPEŁNIĆ ANKIETE http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Na co CI CHela mzb (cynk i magnez oraz witamina b6) na tym siły ani masy nie zabudujesz takie rzecz ydodaje sie ostanie. Na sam [...]

jeden pies czy proch czy kapsy substancja ta sama. chyba, że ja o czymś nie wiem

to sa kapsy, chyba w 4 jest 5 g krety, wiec bede bral 8, styknie? wlasnie chodiz o ot ze juz kiedys btalem sobie sule roznie,2mono,x-trema, dibencozida, tylko ze teraz chce zaczc od nowa, z dieta i zeby masa szla, anie jak dawniej tylko sila od 7 miechow nic jie bralem. cwiczyc zaczne od stycnia dopiero, zaczelem w tym sezonie we wrzesniu, ale [...]

[...] : cienki ben 138121 : nowy benn 138383 : -basta- 138763 : Adrian1311 142069 : Cammillo 159028 : No Problem 162758 : Arczi370 163493 : Pawel_130 163689 : Armen427 Masakra 4 kapsy = 5 gram tak jak King napisał a jak masa masa to od Diety , Posiłków , Kalori - Treningu - Regeneracji Idze Gainerkami tylko uzupełniasz hmm no moze nie uzupełniasz [...]

w aptece kupuję, Trzydzieści parę złotych za 100kapsułek. W kapsie masz coś ok. 450mg. biorę 2x2 kapsy. brałem przez 3 tygodnie jak byłem chory, nadal biorę i jak na razie odpukać

bierz po 4 kapsy tcm w porcji i 6-7daj po treningu.

mzb czyli w sumie zma bierz 2 kapsy przed snem

aha, to daj np. rano 4 kapsy tcm a przed treningiem CP w ciągu dnia tzn,. jakoś między posiłkami wciśnij 1 porcję Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-20 23:00:31

[...] zbedne 2 Posiłek Godz 10 : (szkoła;/) Odżywka whey protein 82 garsc orzechów ok 3 Posiłek godz 12.30 (szkoła;/) Jogurt 1,5 % tłuszczu Przydałoby się coś dodać tutaj. Bierz kapsy o3 4 Posiłek 15.30 (przed treningiem) Miesa z piersi z kurczaka bez skóry Ryz biały whey protein 82 jabłko Ryż brązowy daj, jabłko zbędne 5 Posiłek po treningowy tak [...]

Stosuję 2 kapsy z rana i do słodkiego podchodzę obojętnie. Dla mnie działa bdb.

Przy twojej wadze( a chcesz ważyć 90), 3 kapsy aakg będą w sam raz, lepsza pompa i lepszy trening. Jeśli nie masz za bardzo kasy to zamiast zma weź olimpowskie mzb. Ja biorę mzb i nie wyobrażam sobie intensywnego treningu bez tego, lepsza regeneracja i sen. Zresztą poczytaj o tym na forum. Co do tcm to obstawiałbym przy 4 kapsach

Tomek jak kupisz ten Milk T. to nie ******l sie i wal ze 3 kapsy, albo i wiecej a w aptece to nie wiem czy cos dostaniesz mocniejszego lepiej juz isc do GP tam posciemniasz ze cie watroba boli to ci dadza recepte na cos mocnego

4 kapsy na porcję starczą.

[...] serducho nie wytrzyma albo coś i kopne w kalendarz xD ale podświadomie wiem że kreatyna mnie nie zabije xD to wkońcu zwiększę dawke do 4 kapsów na czczo z rańca i po trenie 4 kapsy ta? a w dni odpoczynku biore tak samo tylko że bez trenu:) a chłopie który bierzesz 6kapsów dziennie zastanów sie bo wkońcu weźmiesz 10 i cie roz******li:D xD :P

tse to w sumie lekki spalacz ale zacznij od sugerowanej porcji z czasem zwiększaj o 1-2 kapsy, co tydzień przykładowo.