1,5 gramowe tablety (nie kapsy tylko tablety) bcaa weidera - lykniecie 10 przed treningiem to byl nielada wyczyn dla mnie (zazwyczaj po 5-6 tabsie juz nie szlo polknac kolejnej )
[...] po 5 ( ..sic...!!!) niebieskich kapsulek gren bulga mowie szczerze ze kazdy z nich do mnie oddzwonil najarany ,ze jest dobrze w hoj na maxa , zero mieszania , tylko kapsy produkt dziala w sumie to samo mi pisali po xpandzie , i po stormie ............, hehehhe oni sa tak najarani i nawiksowani na nowosci ze juz sam nie wiem komu ufac [...]
porcja KA to 2 kapsy nie 4 T: rano KA/lub po treningu , przed Xp NT: Xp rano , porcja KA w porze treningu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-25 13:53:29
Moja dieta: Wstaje rano lykam 2 kapsy TSE po 30 minutach wcinam 100 gram kuskus pol kotski bulionu do tego 5-6 bialek jak i 2 zoltka lub inna kombinacja 100 gram platkow owsianych na wodzie do tego 100-150 gram chudego twarogu Drugi posilek to 100 gram razowca 6 bialek jaj woda Trzeci nastepnie 200 gram piersi ryz/kuskus/platki/ w zalezonsci [...]
[...] + bic + 20min aero + 20 min sauny #-) tu foteczki po pierwszych trzech treningach z aero i 5 dniach na TSE ehheheh jak efekty super pewnie sog jak nic jestem na 2 x 3 kapsy TSE zastanawiam sie na 2 x 4 lub 3 x 3 co wy na to za szybko moze poczekam jeszce tydzien na terazniejszych dawkach. pozdrwaiam na mine nie patrzcie!malo co kregoslup [...]
[...] proste i bialko policz swoje zapotrzebowanie kcal : waga razy 2,2 razy 12-13 kcal daj 2,2 g bialka na kg wagi ciala max 150g ww i reszte zdrowe tluszcze (rowneirz nasycone) jedz :wolwoine,drob,jaja,ryby glebinowe,oliwe z owliek,kapsy z omega-3,olej lnainy,maslo ozrechowe,warzywa, mala ilosc owocow,ozrechy i nasiona pozdr. jak mawia mietas
Przysły dziś próbki Podziekowania dla Animal , jutro rano wrzuce 2 kapsy a i pzred treningiem plecow i trica reszte.Fajne najklejki , ta czarna Animala wyladowała na mojej szafce pozdro Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-02 17:33:20
kp11 tak chodzi mi dokładnie o cre-alcalin czy jak oni to nazwali nikt do końca nie wie co jest w środku na bank nie jest to kre-alkalyn maciek.t bierz 2 razy dziennie 2 kapsy
weź to: Olimp Gain Bolic 6000 4000g Olimp Sojavit 85 2250g Olimp Carbo 1500g Kre-alkalyn 1500 strong 120 caps starczy Tobie tylko jedno opakowanie Kre po 120kapsów? Ja tak się sugeruję trochę mną, ponieważ ja będę brał 2xdziennie po 4 kapsy. pozdro