kalorii

sporo kalorii i redukcja xD

juz niedługo nie bede gruby ten weekend kolejna walka z samym sobom puki co wygrałem i czymam miske dalej xD bo zawsze mysle zeby to olac i zaczac jesc słodycze i wiecej kalorii ogolnie xD ale puki co kontynujemy walke xD

ma zakaz liczenia kalorii%-)i innych gupot%-)

Pofer pewnie wircej niz Ty kazdy ma wiecej kalorii niz Ty i wiekszy biceps niz Ty jedynie gdzie masz wiecej to w pasie

Dex masuj a nie Ja to caly ten rok poswiece na mase poki co tak mysle.moze w wakacje troche zetne kalorii i dodam cardio bo na bank nie bedzie mi sie chcialo tak jesc i gkrszy apetyt to trowzke zbije wage i po wakacjach dalej az do stycznia

Oj pof pof czekak na foto podgladowr xD musze ogarnac laptop i dt ^^ sie zbieram do tego jak do pravy xD.napuchlem juz ^^, a masa caly 2016 do wakacji w planach 100kg zeby pas nie przekroczyl 90cm, w wakacje lekko zetne kalorii wiadomo upaly itd i po wakacjavh dalej masa tak do 105kg peqnie

Dzieki za komplement xD, no ja to zaraz lece na kebsa do turka bo.malo kalorii i do biedry na zakupy

Ahaaa xD k***a wgl nie licze kalorii

No na tesciu moze wystarczy xD narazie ch** zobacze jak to bedzie szlo na nowym ciezkim planie + powrot do kalorii i ta melatonina

Jesli chodzi o ilisc kalorii latwiej ale kurfa nocki wykanxzaja... Gdyby ciagle 1 zmiana + ze czas sie dluzy xD wiec nie leci dzien za dniem

Koncze ostatno posilek 4000 zamkniete kalorii i ide na tron pakuje sie i o 21;30 na autobus lecem

Nie licze kalorii dzis nie ch e mi sie

ej pofu pyrdole to dt nie chce mi sie wpisow dacwac jak bym mogl dawaj tylko trening ew ilosc kalorii bo nie chce mi sie rozpisywac ani nic

Ja oyebalem dzisnkinser kanapke xd, zostalo mi 1000 z 4000 kalorii oj**e ja wroce xD

teraz jest off sezon to kalorii nie licze zrezta na codzien tez nie musze bo dziennie jem to samo :)) wystaarczy raz policzyc %-) chyba ze sa zmiany +/- Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-31 17:10:53

2000 kalorii nadrabianie czas start xD

Pika powiedz mi jak to rozegraac jak dojde po ilus tyg do maxa cardjo i cieciaa kalorii co robic jechac dalej jak np Rutkow na 2500 calorii czyli powiedzmy tym minumum czy powiedzmy zrobic ze podniesc wegle na maxa i znuw je z tygodnia na tydzien cionc? te 2500 to przykład tylko

Zara ide do domu naj**ac ze 2000 kalorii xD

ja jak czitowałem nie liczyłem kalori xD aaty widze zawsze liczysz tak by trzymac okreslon ilosc kalorii no ale ja to robiłem czitowanie po mesku nie dwa ponczki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-12 19:22:54

wez dobij kalorii wiencej xD