kalkulator

[...] Marta ryż :100g , płatki owsiane : 235g - trochę rozkojarzona jestem i nie wiem czy dobrze to wszystko zsumowałam a kalkulator nie wiem gdzie mam Aga wole być głodna, to co dzisiaj musiałam zjeść to jakaś tragedia kox mam to samo dzisiaj, brr King mogę zwiększyć ilość aero ? bo teraz mam [...]

"nie mam kalkulatora w brzuchu" a po co kalkulator?wystarczą proste tabele odżywcze, waga kuchenna i odrobina dobrych chęci i dieta gotowa

wpisz w google "cal centymetr" i jakiś kalkulator CI wyskoczy

Witam, czy mógłby ktoś wrzucić ten kalkulator? Sory, że odświeżam :)

No właśnie do tego jest potrzebny kalkulator, który oblicza, ale wszystkie linki wygasły ;/, a nikt nie chce dać.

Poczytaj jeszcze troche bo jest za duzo do poprawy. Zapotrzebowanie wydaje mi sie za male jak na ta wage, pierwszy lepszy kalkulator pokazal mi 4200, wklej obliczenia. Pozdro

Bucccek http://www.olimp-labs.com/konkurs/ i kalkulator http://www.olimp-labs.com/konkurs/kalkulator.php Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-06-02 15:14:29

Ogolnie JEstem "posluszny" i "wytrwaly" i jak potrzebuje pomocy to mowie:D a ze z dieta nie bardzo to wiesz jak pomozesz i skleje to bedzie dobrze mam nadzieje;] a masz kalkulator kacl?

Każdy kalkulator liczy inaczej najlepiej potestować na sobie i następnie odpowiednio dobierać. Pod siebie

Ok dzieki. Sluchajcie mialem gdzies kiedys kalkulator vitalmaxa, taki dziennik diety. Mozna go gdzies jeszcze znalezc? Ew cos podobnego? + jakis sensowny kalkulator kalorii jakie potrzebuję, a nie takie jak te z googla czyli mezczyzna w sile wieku 2100kcal, a waga 85kg przy 184cm to juz mega otylosc :D Wiem, ze w dziale odzywianie sa jakies kalki, [...]

tu może ten kalkulator pomóc,chociażby w małym stopniu http://www.exrx.net/Calculators/Calories.html Ja mam pytanie,niby waże 85kg,178cm wzrostu i 16lat,obliczyłem że dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mnie to 1700kcal. Dochodząc do sedna mojego pytania ,które wygląda tak,iż nie wiem jak dobrać posiłki i co jeść najprościej mówiąc...jakby ktoś [...]

czy jeszcze urosnę mam 18 lat jestem dziewczyną i mam teraz 159

1278;6=

Fajny kalkulator, dzieki. Ten rower dla mnie to fajna sprawa faktycznie po treningu siłowym, gdzie biegnąc po siłce robilem tylko 15 min...jadąc moge 30 spokojnie - i mogłem jechac dalej i dalej. W nietreningowe jednak bieznia, tez lubie Pytanie co bardziej buduje kondycje. Z tym przenoszeniem ciężaru ciała faktycznie ma to sens.

kolego witam polecam ci kalkulator vitalmaxa ,prosty w obsludze, ulozysz sobie dietke bez problemu tylko poczytaj troszke , a jaki masz plan treningowy ??????????? wklej zobaczymy pozdrawiam

a po co ci kalkulator? jak bedzie mial gotowa zaprawe to zważy ja na wadze przed wlaniem do formy i wszystko jasne

[...] stane w miejscu to sam bede chciał jakąś W miare chęci i czasu mógłbys zrobic kilka takich diet, kazda bazująca na innych (oczywiscie po części) produktach. Pozniej kazdy wyliczy tylko swoje zapotrzebowanie, wklepie te produkty w kalkulator i będzie wiedział ile czego jeść. Kilka diet by się przydało i o wiele więcej ludzi mogłoby skorzystać.

[...] i od jakiego % tego ciężaru mam zacząć ? Te maxy będą dość niskie, jestem początkujący...przykładowo wyciskanie leżąc to okolo 65kg dla 1 powtorzenia - czy jest jakis kalkulator gdzie wklepe wartosci maxymalne i wyliczy mi z jakimi wartosciami cwiczyc w kolejnych treningach czy sam mam to sobie poobliczac ? Teraz czy ogolnie dobrze [...]

[...] są kwasotwórcze, warto w oglnym rozrachunku wspołczynnik PRAL brac pod uwagę i jesli niemozliwe jest z jakis wzgledów utrzymanie rownowagi kwasowo-zasadowej - zakupic np proszek zasadowy. poniżej kalkulator niezmiernie przydatny przy szacowaniu PRAL'u: http://aciddiet.net/pral-calculator/ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-22 01:27:41

ważę 67kg mam wzrostu 167 i mam26 lat chciałabym schudnąć 5kg co mam robić