kalkulator

Jaki jest wg Was najlepszy kalkulator kalorii online? Bo ten na potreningu.pl jest dość ubogi. Obecnie korzystam z tabele-kalorii.pl, ale czasami jak sobie porównuję do innych to różnice w deklarowanych wartościach są bardzo znaczące.

Jaki jest wg Was najlepszy kalkulator kalorii online? Bo ten na potreningu.pl jest dość ubogi. Obecnie korzystam z tabele-kalorii.pl, ale czasami jak sobie porównuję do innych to różnice w deklarowanych wartościach są bardzo znaczące. http://nutritiondata.self.com/

na ile jest dokladny ten kalkulator tluszczu na potreningu?

Witam, jestem właśnie na krok przed układaniem diety i zastanawia mnie pewna sprawa, korzystając z kalkulatora (KLIK) wyliczyłem swój BMR, który wynosi ~2250 i oczywiście od razu rzekoma ilość kalorii, aby utrzymać wagę to ~ 3885. Oczywiście jak wiem żaden kalkulator nie jest idealny, zamierzam ułożyć dietę redukcyjną, więc informacje te są [...]

Cześć.Marto,ja też z matematyką i czasem nauczycielami od tego byłem pokłócony...Do obliczeń to mi służy kalkulator,a jakieś pochodne i inne pierdoły,to jedna wielka fikcja dla mnie,które mi do niczego nigdy nie były i nie będą potrzebne,a umysł można poćwiczyć w bardziej sensowny sposób

Co Ty mi tu dajesz jakieś drobne?To na kalkulator może starczy...Ale na laptopa?

Panowie potrzebuje jakiś wzór albo kalkulator do obliczenia podstawowej przemiany materii? Bo patrze w przeglądarkach i w każdym inne wartości mi wychodzą ;/

Gdzie ten kalkulator?

takiego http://anionplant.pl/files/kalkulator-citizen-sdc-368.jpg

Po pierwsze. Kalkulator pomaga wyliczyć, a nie wylicza dokładne zapotrzebowanie. Podaje Ci pozycje wyjściową, którą potem trzeba korygować. A ile twoim zdaniem powinno wyjść?

nie wierz w kalkulator.

Nie ważne, zważ przed pieczeniem przed ugotowanie i taka weź wklep w kalkulator

cześć, żeby moja dieta w celu zwiększenia masy mięśniowej miała sens, muszę mieć tyle wartości odżywczych w niej ile mi wyliczył kalkulator tzn: Kalorie 3353.2 Węglowodany 55% 1844.26kcal = 461.07gram Białko 15%% 502.98kcal = 125.75gram Tluszcz 30% 1005.96kcal = 111.77gram Czy jakiś nadmiar ,czy jak? sorry za pytanie, jestem nowy (zielony w tych [...]

korzystałem z tego https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html ,mógłbyś mi podać kalkulator w którym wyliczy mi pod dany cel? chyba ,że to właśnie ten :P pozdrawiam.

Jak według was najlepiej obliczyć zapotrzebowanie kcal ? według jakiegoś wzoru czy wystarczy zwykły kalkulator ?

[...] miałem węgli na masie, gdyż tak naprawdę nigdy nie trzymałem miski, czego jest efektem bf~20% ale również i zaniedbania.. Rambo, nie chcę być nie miły, ale pewnie odpaliłeś kalkulator potreningu i wklepałeś to co tam wyskoczyło? Z tego co wiem, 50% talerza węgli to jest na utrzymanie tudzież masę + manipulacja b. i tł. Biegając regularnie 3x w [...]

[...] miałem węgli na masie, gdyż tak naprawdę nigdy nie trzymałem miski, czego jest efektem bf~20% ale również i zaniedbania.. Rambo, nie chcę być nie miły, ale pewnie odpaliłeś kalkulator potreningu i wklepałeś to co tam wyskoczyło? Z tego co wiem, 50% talerza węgli to jest na utrzymanie tudzież masę + manipulacja b. i tł. Biegając regularnie 3x w [...]

Przegladam opcje i zakladki, nigdzie nie moge znalezc tego :/ Jedyne miejsce gdzie liczylem zapotrzebowanie na potreningu to kalkulator, ale tam nie ma opcji zapisu do profilu czy cos

Polecicie jakis dobry kalkulator zapotrzebowania?

Kalkulator potreningu pokazal mi Aby utrzymać wagę Kalorie 3613.72 przy 192cm/86 kg ,duza intensywnosc ,ekto. Co wy na to? Nie sadzicie ze 3.6k na zero to sporo?