kakao

hmmm... w 100 gramach kakaa z wedla jest aż 32 gramy błonnika:D także o zatwardzeniu nie ma mowy:D Wrecz odwrotnie :D Co do wartości odzywczych jedynie wawel ma taka ilośc kcal. Kakao z tesco, Kruger czy emix ma wartosc zblizona do 250 kcal/100gram :D

W kakao nie ładuj bo sobie ubrudzisz.

[...] się ma bardzo ograniczone środki to ze stajni megabola http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html Ostrowia w smaku jest identyczna jak OLIMP whey natural, rozpuszczalość tylko gorsza ale trochę kakao załatwi spawę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-11 22:19:40

[...] krem, w której właśnie był imbir, mniam, mniam. A w ogóle to kojarzy mi się z aromatycznymi ciastami,więc tak sobie myślę, że jakby tak wrzucić imbir+ cynamon, a można i kakao do omleta to będzie pyszne Martasi , Clearwater, bardzo lubię kuchnię indyjską i lubię też pikantne potrawy. W ogóle wszędzie sypię dużo przypraw, ale mam wrażenie, [...]

[...] rano trzeba wstać i na siłownie zapieprzać katujemy klatę i triceps... Dzisiaj zjadłem: Śniadanie -3 jajka -1 kromka chleba słonecznikowego Obiad: Musli 100g+mleczko+ łyżka kakao Kolacja: 2 kromki chleba grahama + 120 gram sera białego Jutro będzie lepiej obiecuje;/ ale przez te upały to apetytu zero Dzisiaj wypite około 2l płynów w czym miałem [...]

SMAKU CZEKO CHILLI NIE POLECAM BO SIE NAKRECILEM I KUPILEM 6KG A SMAKUJE JAK KAKAO + PRZYPRAWA CHILLI KAMISA I OBAWIAM SIE ZE TEN GAINER TYLKO W SMAKU BANAN -TRUSKAWKA ALBO SAMA TRUSKAWKA WYPADA DOBRZE! Z ZIMNA WODA POZDRO!

[...] Dzisiaj 40 minut truchtania na tym upale i człowiek wymęczony Podczas treningu popijanie BCAA 20gram poszło Jutro trening biceps+ plecy rozpiska będzie na pewno i lepsza relacja z dnia może kilka fotek wrzucę już ogarnąłem jak dodawać Tu jeszcze raz rozpiska Panowie co myślicie czy łyżeczka kakao nisko tłuszczowego nie zaszkodzi do musli?

[...] wysiłku fizycznego dzień odpoczynku hehe niestety siadła stronka z dziennikiem dietetycznym więc będę musiał się rozpisać Śniadanie -80gram musli -0.3l mleka 2,5% -łyżeczka kakao Obiad -300g wieprzowiny -200g ziemniaków -surówka Podwieczorek -120 gram sera białego -jogurt dietetyczny 0,1% tłuszczu 250ml coś około ~150kcal miał w 250 ml Kolacja [...]

Bokser szybko łapie fat a nie chce na lato jak foka chodzć Jutro muszę kupić wagę do ważenia posiłków bo już nie wiem ile tych musli jem miałem opakowanie 1kg a już brałem 7 porcji i dalej jest ponad połowę więc coś mniej sypie ) Dzisiejsze jedzenie Rano -Mleko -Musli 80g -Kakao łyżeczka Obiad -250g kurczaka w panierce -180g ziemniaka [...]

temat coś ucichł . Czym się różni UNS ECONO OD UNS 80? I przy okazji jakie smaki są najbardziej podobne do podanych przez producenta ? tzn czy tiramisu smakuje jak tiramisu czy jak kakao .

andello zwiększ w diecie produkty osłabiające perystaltykę jelit: - napoje garbnikowe, ściagające - napar z suszonych czarnych jagod, mocna gorzka herbata, kakao na wodzie, wino czerwone wytrawne - gorące napoje -warzywa i owoce bogate w błonnik rozpuszczalny - pektyny (marchew, dynia, banan, jabłko tarte) - suche pożywienie Ogranicz: - produkty [...]

Znalazłam karob w proszku na allegro. Piszą, że to zamiennik kakao. Ile można zjeść czegoś takiego?

[...] ladowanie 5 dni 4x5g kreatyny. Zawsze kogo by nie spytac jesli chodzi o mleko do kreatyny to odradza tak samo utarlo sie ze jesli sie bierze kreatyne to z bialkiem trzeba odczekac jakis tam czas. Sprobuje w takim razie kreatynke wsypywac do mleko+kakao+bialko ewentualnie do soku a pozniej shake bialkowy i zobaczymy jak to bedzie u mnie dzialac.

Rodzynki, orzechy laskowe, włoskie, kakao, cynamon, jest bardzo dużo dodatków do płatków.

taką że dużo mleka jajek itp??Jakby co to ostatnio dużo pije mleka 2 kakao a śniadanie i kolacje i na kolacje miska płatków kukurydzianych ( te słodkie mi nie podchodzą)

dzień bez cukru :D dzień bez cukru :D gratuluje Majli :) pierwszy dzień do przodu :) bo w kakao chyba cukeru nie ma co nie? :)

[...] chce ograniczyć, bo chyba gdybym dostarczała ich mniej to efekty mogłyby być lepsze? Dziś: Napoje: ok 3l wody i jedna herbata Przyprawy: Kurkuma, cynamon, przyprawa do ryb, kakao gorzkie Warzywa: 150g brokułów, 300g kapusty kiszonej W związku w tym, że mam duży problem z jedzeniem wyznaczonej ilości warzyw, zastanawiam się czy dobrym pomysłem [...]

Dziś zjadłam tak jak wczoraj zaplanowałam :) Napoje: 2 kawy, ok 2l wody Przyprawy (tak jak zawsze): kurkuma, cynamon, kakao gorzkie, pieprz, sól, przyprawa do grilla, bazylia, majeranek Warzywa: papryka zielona, marchewki Tylko trochę zamieniłam kolejność posiłków tak, żeby mi było wygodniej. [...]

[...] (miejmy nadzieje, że tylko 'póki co' są trudne), ale mimo wszystko polubiłam je :) Dziś: Napoje: ok 2,5l wody, 2 kawy Przyprawy (tak jak zawsze): kurkuma, cynamon, gorzkie kakao, sól, pieprz, majeranek, bazylia, vegeta Warzywa: papryka zielona, pomidory, sałata lodowa, groszek konserwowy Miska z dziś: [...]

Dziś: Napoje: 2 kawy, ok 2l wody Przyprawy: cynamon, kurkuma, kakao gorzkie, pieprz, sól, majeranek, bazylia Warzywa: mrożonka (brokuły, marchew, kukurydza) Dziś rano jak pakowałam jedzenie na dzień zapomniałam że schabu miało być 50g i zabrałem ze sobą 80g. W związku z zawartym też w nim tłuszczem, zrezygnowałam z oliwy do obiadu i jako tako się [...]