kakao

[...] Ciężar troszke mniejszy niż pan na filmiku, ale zajechałem się straszliwie:-D Dieta: 1)Shake przedtreningowy: WPC, banan, MCT, kakao 2)Posiłek potreningowy: Pierś kurczaka z grilla, ziemniaki 3) Kura, ryż paraboliczny, warzywa 4) Serek wiejski, oliwa z oliwek, warzywa, orzeszki ziemne:-) Suplementy: [...]

Camel007 - dla mnie samo białko z oliwą jest absolutnie nie do przełknięcia, zawsze sypie sporo kakao, cynamonu, żeby trochę zabić ten smak.. A co do spamu to test ma raczej dość luźną formę, więc śmiało;)

typowego spamu nie bedzie ;-) off topic'i zwiazane z tematem - OK ;-) kakao (jesli prawdziwe) i cynamon - OK !

można kupić kilo ostrovii i do tego z 1.5 kilo sojavitu i zmieszac. kakao do smaku i jechana. zdr.

Lipo6x polecam a jesli mowa o spalaczach to wszystkie te wynalazki oparte na alkaloidach i wyciagach z kakao, gorzkiej pomaranczki, guarany, yohimby, tyrozyny, zielonej herbatki. i wszystko jedno czy naturtak czy hcl efka + aspiryna + tyrozyna +kofeina + duzo bialka , mct i lnianego w diecie. Nic nie jest w stanie tego przebic. NIC

wlasnie zjadle m 22g tego , piany nie ma az tak duzo , troche trudno sie rozpuszcza , ale jak dodam kakao jest OK

[...] podczas treningu sportowego Skład: Maltodekstryny, koncentrat białek serwatkowych /80% udziału białek/, ultrafiltrowane białko jaja /20% udziału białek/, glukoza, kakao (dla smaków: czekoladowy, czekoladowo-miętowy, toffi), kawa naturalna instant, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), składniki mineralne (fosforan [...]

Lepiej, ale jeszcze : - chleb z perwszego posiłu wywal i daj owisanke ( lepsze węgle, a zreszta w drugim masz już chleb) Poszukaj sobie przepisuna na omlet z płatkow, kakao i jajek, tez dobre rozwiązanie, o ile masz czas na przygotowanie. -musztardy, ktechupy, sosy kupne etc to wywalenia.... ( wkladaj warzywa w chleb, zamiast musztard itp) [...]

[...] trzeba progres dawki robic. a z kolei w dluzszym cyklu wolalbym wziasc enen i przypilnoac diety i na jedno wyjdzie. flex1976 i inni znawcy którzy mnie tu pouczają zatkało kakao? Releaser, nie rozśmieszaj mnie.. Jak będziesz miał więcej cykli za soba niż ja to wtedy możesz kazać mi wyjść, lecz tym czasem na kolana PS: wykup abon i wypełnij [...]

[...] - wbij do garnuszka 2 jajka lub 3 , wsyp płatki owsiane minimum 50 gr - im wiecej tym gestszy będzie omlet . dosyp do smaku cynamon np albo miodem dosłodzisz , kakao itp co tam lubisz. zblenduj w jednolita mase , rozgrzej patelnie daj troche smalcu albo oliwy i wytrzyj reczniczkiem kuchennym zeby patelnia byla tylko wilgotna, [...]

Gainer własnej produkcji pij w pracy między igodzinami . Wpc + owsianka + owoce + mleko + Masło orzechowe. Wszytsko w blender i masz . Możesz slodzic jeszcze słodzikiem i kakao. Ja tak robie na masie w dt kiedy mam 3500 kcal a waze 70 . Swoją drogą troche masz zamulony metabolizm jak 0 nie możesz przejesc . Ja czasem w dnt 3k kcal chodzę zassany [...]

Zastąpiłam mleko z kakao dwoma jajkami w postaci np. jajecznicy, dalej zrobiłam to samo z chlebem razowym na żytni pełnoziarnisty oraz ryż biały na ryż brązowy :) obecnie wygląda to tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33214ba4d5c7478c8d4c5876a23a25f6.JPG Z warzyw zielonych rzadko jadam sałatę i ogórka zielonego Zmieniony przez - ZanetaZr w dniu 2012-05-06 [...]

[...] 80g mąki owsianej lub płatków owsianych (może być też inna dobrej jakości mąka np. orkiszowa) - 25g suszonych owoców (np. daktyle, rodzynki, morele, żurawina itd.) - 1 łyżka kakao (dowolna ilość) - 1 łyżka oliwy z oliwek Przygotowanie: Ubijasz jaja, dodajesz resztę składników i dalej ubijasz tak, aby nie było grudek. Patelnię teflonową [...]

Brzoskwinia - super ! Wsypałem tą torebeczkę do szklanki, wlałem mleko, zamieszałem łyżeczką i było rozpuszczone. Smak super! Cytryna - dobre, ale za słodkie. Trochę jak płyn do naczyń, ale dobre. Chociaż po 2 tygodniach nie dałbym rady tego pić bez zatknięcia nosa Matrix- jak kakao bambino Super smaczne

[...] myśliwska sucha 27,2 sardynka w oleju 24,1 tuńczyk w oleju 27,1 słonecznik nasiona 24,4 kakao 16% proszek 18,2 sezamki 10,2 zupa Knorr gorący kubek 20,4 śledz marynowany [...]

Z tego kakao jak wiadomo bardzo zdrowe prawie 2 g potasu w 100 g to na serducho i oczywiście ryby też potas i słonecznik

[...] mówiłem, że będę korzystać z suplementów tylko jak nie będę miał nic do jedzenia, ale chciałem spróbować jak smakuje. Smak bananowy, strasznie zamulający, gdybym nie dodał kakao nie dałbym rady wypić. 2 posiłek: 50g ostrowia wpc80 rozpuszczony w 0,5l mleka i 100g ryżu białego - posiłek podobnie jak pierwszy spożyty z ciekawości smaku ostrowii. [...]

[...] zupy warzywne, makaron z twarogiem i moje utrapienie, naleśniki pełnoziarniste z twarogiem, wątróbka drobiowa, flądra, od czasu do czasu krewetki Co jako przekąskę : kakao naturalne na mleku, jogurt, owoc, kefir, maślanka,orzechy, pestki, marchewka Co jako deser : czekolada, wafelki (To się zmieni, od jutra czysta micha. Wiem, że na [...]

weź zrób sobie szejka np takiego -150 gr twarogu. -100 gr płatków owsianych. -10 gr rodzynek. -20 gr jabłka. Wszystko wrzucamy w blender rozdrabniamy do 0 i mamy smaczny shake . Do smaku możemy dodać slodzika kakao lub cynamonu. B:42 gr białka W:70 gr T:3gr

[...] - Idź do sklepu - Ale co mam kupić? - No nie wiem, kup coś żeby starczyło na kolację i śniadanie. - Ale ku*** co? Żona z zalotnym spojrzeniem: Kup to, co dostałeś wczoraj w nocy... Mąż poszedł do sklepu. Staje przed ekspedientką i myśli... i tak i liczy i wtem mówi: - Poproszę siedem bułek.... hmmm albo nie, poproszę pięć bułek, loda i kakao.