kakao

I 7:00 100g płatków owsianych górskich/ok 250ml mleka/ok 20g kakao/ok 20g orzechy włoskie/2 jajka z nocnego posiłku II (10:00) kaszka kaskus 50g/100g chleb zytni razowy 50g/0g szynka 10g +ser edamski 10g/ser biały z nocnego posiłku + orzechy ze śniadania III (13:00) kanapki jak wyżej albo+jogurt albo jakis soczek owocowy^^^^(szkoła mnie [...]

[...] czy na takiej diecie osiągnę coś?? max jak niżej moge jeść bo mam wiele skaz(miałem dawniej także białkową ehh) I 7:00 100g płatków owsianych górskich 500ml mleka 20g kakao 20g orzechy włoskie Odżywka białkowa warmia(10g) II (10:00) kaszka kaskus 50g chleb zytni razowy 50g szynka 10g +ser edamski 10g mleko 250ml III (13:00) kanapki jak [...]

7:00 100g płatków owsianych górskich 500ml mleka 20g kakao 20g orzechy włoskie Odżywka białkowa warmia(10g) SNIADANIE OK II (10:00) kaszka kaskus 50g chleb zytni razowy 50g szynka 10g +ser edamski 10g mleko 250ml MALO BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO ZA DUZO MLEKA W DIECIE TO TEZ NIE DOBRZEDAJ TWARóG JAKIS CHOCIAZ 50G I BEDZIE OK III (13:00) kanapki jak [...]

tu czegos takiego nie ma w składnikach pisze proszek serwatkowy 93% ,odtluszczone kakao 6% , srodek antyadehezyjny,fosforan trojwapniowy,srodek slodzacy -cyklaminian sodowy (tutaj uwaga bo dziwnie napisane) 110g na 100g proszku - ok .110mg na 1 litr napoku,slodzik:sól sodowa saharyny (75mg na 100g proszku) - ok 75mg na 1 litr napoju domniewam ze [...]

mi caly czas mama mowi zebym nie jadl tego ale wie ze i tak bede hehe , dzis np przypomnialem jej , jak bylem mlodszy i mowila zebym pil kakao , itp , powiedzialem ze to taki sam proszek, najwazniejsze jest ze zrozumiala ze nie robie sobie krzywdy , tylko poprostu mowi ze nie che zebym wygladal jak potwor hahaha Zmieniony przez - Pitt Bull w [...]

co do płatków owsianych to ja tak szamam: szykuja se porcje płatków, zalewam gorącym mlekiem, dodaje łyzke kakao puchatek , czekam aż zmiękną i ama se, mi to smakuje i jem se cały czas tak na sniadanko. Czasami dodaje sobie orzechów i rodzynek i też very good

kolos88 nie za duzo, bo wtedy nawet diety nie miałem. Zaryzykuj z płatkami. Z tym kakao to mi dobrz podpowiedziałeś bo ostatnio mi posmakowało, to bedzie lepszy smak. Dzieki wszystkim. Duchowy SOG sie należy. Niech no tylko doładuje telefon to wykupie abona, bo to forum dało mi duzo widzy. Nalezy mu sie 5zł Pozdrawiam, Marmol

Wlasnie myslalem nad wanilia albo naturalnym o do tego jakies kakao

smak ogólnie jest słaby, proponuje truskawke lub natural z kakao. Do truskawki dodajesz jakiegoś soku czy kompotu i jest super

chyba naturalny wybiore i w kakao sie zaopatrze jeszcze

mozna wyzucic ale czy jeden pasek czekolady ale takiej 60-70% kakao zaszkodzi nie a nawet pomoze na serce wiec czekolada ale taka prawdziwa w niewielkich ilosciach ok lepsze to niz paczka landrynek:)

panie don Bartoszu chodzi o substancje znajdujące sie w kakao i to ty zastanów sie co piszesz to tak samo jak picie oliwy niby tłuszcz a pomaga i działa prozdrowotnie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wiec prosze bez glupkowatych tutaj wywodów :) pozdRawiam

[...] do dzisiaj zaluje. czemu do dziś żałujesz?? Ksiedzu juz odpowiadam ;) ..czyli ze mam ci napisac moja ditke tak?? ile czego jem.. ;) no to sniadanie 2-3szklanki mleka lub kakao do tego kilka kanapek z zóltym bądz bialym serem, jogurt danio itp itd :lol: jakies jabłko lub co jest pod reką z owoców 2sniadanie, no tu jest drobny problem bo caly [...]

dodaj do ostrowii troche kakao ja tak piłem/pije i zaden smak ostrowii mi nie straszny Pzdr/

Mass_gas i jak smauje twoja ostrowia bo ja mam banan i musze dodawac kakao??

Kanapka z czymstam (szynka, ser itp. itd.). Robie sobie taki fajny koktajl: 125g sera białego 400ml mleka całe jajko szt. 1 i kakao do samku, pycha Jak nauczyciele nie widzą to podiadam tez orzechy ziemne na lekcjach Pozdrawiam, Marmol

[...] co mnie mile zaskoczylo bo pilem to ze smaczkiem;)).. raczej przez jakis czas obstane przy ostrowi tyle ze bede zmienial smaki teraz planuje na dniach kupci ale naturalna i pic z mleczkiem i kakao slodkim, wiedzac jak smakuje banan mieszatnka ta bedzie napeewno mi smakowala.. Pozdrawiam Zmieniony przez - sPoNgero w dniu 2007-01-15 19:02:04

Ja piłem wanilie ale nie daje się tego bez "dodatków" pić dlatego dodaje około 3g kakao a mam jeszcze banana to jak spróbuje to napisze.

Białko super. cena i jakośc wymiata. Czekolada smakuje jak zimne kakao (rozrabiam z wodą). to moje spostrzeżenia. polecam jak najbardziej.

ja do swojej ostrowi dodaje kakao, smak jest o wiele lepszy, mieszam ją w takim większym kubku łyżeczką, dolewając po trochu wody, trwa to pare minut a piana jest minimalna, przelawam zawsze przez sitko jeszcze bo grudki zostają Pozdro