kakao

Ja ide do domu.nareszcie. i w koncu treningi szama bo caly dzien tylko kawka z bialkiem i kakao :-)

Banan, ew. pół jak tam z makro przypasuje, odżywka, kasza jaglana kakao, słodzidło i do posypania jakieś orzechy / wióry kokosowe ; )

mam pyszne pankejki. Polecam gorąco, moze kakao do tego hmmm

Przerwa. Bialeczko z kawa i kakao wjezdza %-)

Ja nienawidze smku kawy ale ostatnio codziennie wpada zimny deink kawa kakao i bialko. Mega %-)

O az mi sie przypomnialo jak kiedys robolem desery typu: twarog zelatyna wpc i kakao. Az nawet moja mam wtedy mi wyzarla z polowe %-)

Ja przerwe mam. Bialeczko kawa i kakao leci.

[...] dla organizmu i szamac mozna az sie uszy beda trzesly. serniki na zimno mistrzostwo swiata troche jaj zelatyny twarogu i heja. serniki pieczone z piana z bialek i twarogiem mieszanym z zoltkami i aromatami ew kakao tez kozak. twarog jest tak zayebysty ze szkoda go sobie odmawiac! smacznego Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-09-13 18:15:50

w ogóle co myślita o takim koktajlu na posilek po treningu (19:00) albo o 11:30 75g p. owisanych 5g kakao magnetic 2 banany 20g odżywki białkowej (97% białka, czekoladowy smak) wygląda spoko i podobno zaj**istyyyy smak Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-14 09:20:00

w ogóle co myślita o takim koktajlu na posilek po treningu (19:00) albo o 11:30 75g p. owisanych 5g kakao magnetic 2 banany 20g odżywki białkowej (97% białka, czekoladowy smak) wygląda spoko i podobno zaj**istyyyy smak Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-09-14 09:20:00 Ja robie cos takiego: 120g owsianych 50 g wpc jakis owoc np banan Wrzucam to [...]

Albo ten sam myk z kakao i slodzikiem

Ja sam robię drzemy z śliwki i kakao z dyni i cynamonu pomarańczy i brzoskwiniowy w tym roku na słodziku Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-28 13:34:31

Ja sam robię drzemy z śliwki i kakao z dyni i cynamonu pomarańczy i brzoskwiniowy w tym roku na słodziku Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-28 13:34:31 BDB pochwalam własną produkcję :-)) ...ja osobiście odstawiłem i słodziki, kwestia psychiki idzie sobie z tym poradzić i myślę, że też byś sobie z tym poradził, kwestia kilku podejść i [...]

I bdb, korzystaj z naturay \-) Ja sam robię drzemy z śliwki i kakao z dyni i cynamonu pomarańczy i brzoskwiniowy w tym roku na słodziku Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-28 13:34:31 BDB pochwalam własną produkcję :-)) ...ja osobiście odstawiłem i słodziki, kwestia psychiki idzie sobie z tym poradzić i myślę, że też byś sobie z tym poradził, [...]

musze ciebie zmartwic jako rasowy pimper dose na tym forum( tego nikt nie zaneguje) masz towar, ktory moze dzialac, ale nie musi To nie jest Dose, bo dose nie mialo nigdy tabletek, nie stac ich bylo na ten rarytas, tylko kapsulki ktos cie zaladowal w kakao i sprzedal Globala/scieteca obklejonego naklejkami dose

Mati, jest sporo opcji. Bazą zawsze jest kruszony lód, wpc i słodzik. Potem dla smaku dodatki (w zależności jaki smak wpc) cynamon/kakao/sól. No i źródło fatu: masło orzechowe/migdałowe/z nerkowców lub wiórki kokosowego lub olej kokosowy lub czekolada 90% kakao lub awokado (pasuje bardzo do bananowego wpc). Albo daję trochę masła i kostkę [...]

No ja na redukcji wrzucałem, dla mnie kilka półek wyżej niż Walden Farms. Na masie robię sobie najszczęściej polewy z kakao, zresztą na redukcji też można, ale zawsze to była jakaś odmiana. Teraz w tym sezonie będę cwiczył polewy z jogurtu lub żółtka z WPC, z kakao. Natomiast co do intensywności smaków MP, to mam trochę inne odczucia. Dla mnie są [...]

Tylko jako polewa. Zmieszane wysusza placka i średnio czuć ten smak. Polewa natomiast nawilża i poprawia smak znacznie. Polewa, kakao + słodzik rozkruszony + mleko ciepłe do konsystencji odpowiedniej. Ilości wg uznania, ale na łyżeczkę kakao idzie ok. 3 łyżeczki mleka.

[...] ze 100% chleba razowego (lokalna Piakarnia) z niskotłuszczowym serem Gouda, wędzoną piersią i ogórkiem. 5. „Deser” - twarożek Emilki, twaróg chudy, 2 kostki czekolady 90% kakao, masło migdałowe, kazeina, kakao i słodzik. TRENING KOLARSKI 6. Shake lodowy z FitWhey Whey Protein 100 Concentrate i awokado. [...]

[...] tyle nie zjadłem, bo metabolizmu szybkiego to ja nie mam heh. f3dorr, każdy do zrobienia w 3 minuty. Pierwszy - białka jaja, płatki jaglane/ryżowe, cynamon, słodzik, kakao i w środę jabłko i polewa z wpc. Drugi - białja jaj i wpc, słodzik, cynamon. A krem z awokado, masło rzechowe, mleko, słodzik, kakao. W każdym przypadku tylko [...]