Jasne :D 1. 80 g masla 2. 75 g skrobii ziemniaczanej 3. 75 g maki gryczanej 4. 200 ml mleka- ja dałam kokosowe 5. 2 jaja 6. 35 g kakao 7. 1 lyzeczka proszku do pieczenia 8. 50 g ksylitolu Mleko, masło zagrzać w garnku i dodać kakao, wymieszać do jednolitej masy. Jaja ubić z ksylitolem na pianę. Mąki przesiać z proszkiem do pieczenia. Połączyć jaja [...]
Ciasto jaglane z truskawki 200 g kaszy jaglanej 3 jaja 20 g kakao 60 g whey 20 g kslitol 200 ml mleka truskawki lub inne owoce kaszę ugotować. Kaszę zbledować z kakao, żółtkami, wheyem, ksylitolem, mlekiem na gładką masę. Białka ubić i delikatnie połączyć z masą. Wyłożyć na formę i powkładać do środka truskawki. Piec w 200 stopni góra dół przez 45 [...]
dzięki Malinowa :) Pancakes bez gluta z polewą z wheya i kakao %-) /SFD/2016/10/31/41498f5d36f84047a162225c31f23800.jpg /SFD/2016/10/31/ffdd2b5a0f37437f8165d90b5dd97e43.jpg
Spoznilas się %-) 1. Mleko kokosowe robione samodzielnie 2. Chlebek Malinowej 3. Jajeczniczka z tym właśnie chlebkiem + kakao z mleka kokosowego 4. Kaczuszka z ziemniorami i cebula- udka z kaczuchy przyprawilam sola, pieprzem, papryka słodka, czosnkiem i ziołami prowansalskimi. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Udka pieke pozniej 25 min, [...]
[...] ciasto kukurydziane: 1. 100 g masła 2. 260 g maki kukurydzianej 3. 2 jaja 5. 50 g ksylitolu 6. 55 g odżywki 7. Dwie łyżeczki proszku do pieczenia 8. 370 ml mleka 9. 40 g kakao Masło zmiksować z ksylitolem na biały kolor. Dodać jaja. Dodać mleko, zmiksować. Dodać wymieszane i przesiane suche składniki i wiemieszac do polecenia rozga. Piec [...]
Czekoladowy bananowiec 1. Banan- 330 g 2. mąka gryczana- 120 g 3. kakao- 30 g 4. mleko- 160 ml 5. whey 30g 6. 1 jajo 7. łyżeczka proszku do pieczenia banana zblendować z jajem. dodać resztę składników i zmiksować na gladką masę. piec ok. 35 min w 180 stopni. ja posypałam jeszcze sezamem. /SFD/2017/5/11/ac55470419a54580aa65545556cf0870.jpg [...]
Czekoladowy bananowiec 1. Banan- 330 g 2. mąka gryczana- 120 g 3. kakao- 30 g 4. mleko- 160 ml 5. whey 30g 6. 1 jajo 7. łyżeczka proszku do pieczenia banana zblendować z jajem. dodać resztę składników i zmiksować na gladką masę. piec ok. 35 min w 180 stopni. ja posypałam jeszcze sezamem.
Naleśniki Maka gryczana, skrobia, kakao, jaja W środku jogurt z wheyem, truskawki, na wierzch jagody /SFD/2017/7/13/931cded3fdfc469398928ce9127947c4.jpg
Czekoladowe babeczki bananowe (ok 12 sztuk) 400 g banana 2 jaja 30 g kakao 50 g ksylitolu (lub mniej) 70 g masła orzechowego Wszystkie składniki umieścić w misce i zblendowac. Przelac masę do foremek, można posypać wiórkami kokosowymi. Piec40 min w 180 stopni. Ps z 50 g ksylitolu jak dla mnie wyszły bardzo słodkie, także jak ktoś woli mniej [...]
czekoladki 80 g oleju kokosowego 50 g whey wanilia 30 g masło orzechowe 20 g kakao olej rozpuszczamy w rondlu z masłem orzechowym, lekko studzimy i mieszamy z resztą składników. Wlewamyy do foremki i wkładamy do lodówki na kilka godzin. /SFD/2017/9/16/f80e9a09e7df409c813bb11987cac9ba.jpg
Czekoladowe babeczki bananowe (ok 12 sztuk) 400 g banana 2 jaja 30 g kakao 30 g ksylitolu (lub mniej) 70 g masła orzechowego Wszystkie składniki umieścić w misce i zblendowac. Przelac masę do foremek, można posypać orzechami Piec40 min w 180 stopni. na śniadanie fritata ze szpinakiem i kaszą jaglaną [...]