ja jak juz mam kaca to przez dwa dni hehe na moim jedynym cyklu rok temu na wakacjach (mono + l-glu) zdarzyło sie wypić 0.7 co pozostawiam bez komentarza... ja uwielbiam na drugi dzień coś porządnie zjeść! jajecznica, rosół, mięcho - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich [...]
Dzisiaj będzie krótko - alkohol to ZŁO, nie pijcie alkoholu. Ja już nie będę. Treningu dzisiaj nie będzie. co tam? kac gigant no cóż czasem trzeba pocierpieć, a przynajmniej fajnie było wczoraj ?
No ale masz spadki w mięśniach, kac na drugi dzień itp. Przy rozsądnych ilościach MJ nie ma takich efektów. Moim zdaniem alkohol jest bardziej szkodliwy Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-22 21:01:52
kac to skutek niedoboru cukru dla mózgu. Odpowiednim żarciem przed w trakcie i po imprezie da się zapobiec w mniejszym/większym stopniu kacowi. Pisałem sam kiedyś że % niszczy mięśnie, ale się myliłem
[...] cos sie ruszy? --------------------------------------- 5.08.2008r to był dzień-porażka, zjadłem moze z 3 pełne posiłki, przy sniadaniu prawie sie porzygalem tymi jajami, kac zrobił swoje mamo, tato- juz wiecej nie bede. a wyglądało to jakoś tak: Dieta: 1 Posiłek: -Mleko 2% 425ml -2 jaja gotowane (ok. 120g) -rodzyny 30g -30g musli 2 Posiłek: [...]
głupia ****a suka szmata , ale lubie ja ostra jest dziwka, wczoraj myslalem ze jej liscia wypłace a po chwili juz na mnie leżała w ogole siema kac jak ****
Wiele osób interesuje temat "Alkohol , kac a trenowanie". Wiadomo, że jesteśmy tylko ludźmi i jakaś imprezka oraz wyskoki się zdarzają. Jak w takim wypadku postąpić, aby zachować jak najwięcej ciężko wypracowanych mięśni oraz jak zminimalizować kaca ? Oto kilka punktów, które warto wykuć. Jak wiecie alkohol wypłukuje z organizmu witaminy [...]